شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: بارداری

  1. #1
    مامان باربد آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    3
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    36
    قد
    155
    وزن شروع
    107
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    107
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh

    بارداری

    سلام لطفامن راهنمایی می کنید :89: درطول دوران بارداری چه جوری وزنم کنترل کنم

  2. 2 کاربر، ارسال مامان باربد را لایک کرده اند:

    بئاتریس (06 تیر 1397),توکلی (09 تیر 1397)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    یکتا اذری آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    125
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    7,031
    میانگین پست در روز
    2.02
    سن
    33
    قد
    170
    وزن شروع
    77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
    وزن هدف
    اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
    وزن فعلی
    77
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    وبلاگ زیباتنی من
    46
    سلام
    تبریک میگم
    باید زیر نظر پزشک باشی عزیزم، بارداری دوران حساس ومهمیه وباید کنترل شده جلو بری ک خدایی نکرده به مشکل برنخوری
    موفق بااشی
    **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
    دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


    دکتر وین دایر

  5. 3 کاربر، ارسال یکتا اذری را لایک کرده اند:

    iman. (06 تیر 1397),بئاتریس (06 تیر 1397),توکلی (09 تیر 1397)

  6. #3
    iman. آواتار ها
    کاربر سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1396
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    78
    میانگین پست در روز
    0.04
    قد
    180
    جنسیت
    آقا
    حالت من
    Konjkav
    منم با خانم یکتا موافقم . از دکترتون بپرسید راهنماییتون می کنن.
    کاهش و افزایش وزن اصولی - ارائه برنامه تغذیه و تمرین با تضمین کسب نتیجه

    اینجا
    yon.ir/fTns3

  7. 2 کاربر، ارسال iman. را لایک کرده اند:

    بئاتریس (06 تیر 1397),توکلی (09 تیر 1397)

  8. #4
    بئاتریس آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    75
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    492
    میانگین پست در روز
    0.02
    قد
    164
    وزن شروع
    98
    وزن هدف
    70
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    51
    نقل قول نوشته اصلی توسط مامان باربد نمایش پست ها
    سلام لطفامن راهنمایی می کنید :89: درطول دوران بارداری چه جوری وزنم کنترل کنم
    سلام دوست من! تبریک میگم امیدوارم دوران زیبا و رویایی و خاطره انگیزی داشته باشید.
    در ابتدا منم با نظر دوستان موافقم با دکترتون مشورت کنید. اما می تونید خودتون با آرامش و جویدن کامل لقمه ها و جلوگیری از پرخوری و پرهیز از مواد غذایی مضر خیلی در روند نگهداری وزنتون موفق باشید.
    و ازاین باور غلط که مادر باردار چون دونفر هستش باید به اندازه ی دونفر غذا بخوره و متاسفانه در جامعه شایع هستش به شدت پرهیز کنید چون مادر باردار نهایتا 200 تا 300 کالری از حد مجازش باید استفاده کنه !
    موفق باشید و براتون آرزوی سلامتی دارم.
    مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

    دوستت دارم لاغری!

  9. 2 کاربر، ارسال بئاتریس را لایک کرده اند:

    mahbobe (16 تیر 1397),توکلی (09 تیر 1397)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید