شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 5 از 7
  • نخستنخست
  • ... 34567
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 41 به 50 از 65

    موضوع: آموزش ساخت تیکر کاهش وزن

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.36
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      آموزش ساخت تیکر کاهش وزن

      تیکر یا نوار کاهش وزن (weight loss ticker) تصویری به شکل زیر هست که نقطه ی شروع و پایان هدفتون رو نشون میده و تاثیر بالایی در افزایش انگیزه شما داره.


      آموزش ساخت تیکر کاهش وزن:

      ابتدا به صفحه محاسبه گرهای یک زیبــاتن در آدرس جدول کالری,bmi,کالری فعالیت ها,محاسبه وزن نرمال مراجعه کنید.
      در انتهای صفحه مطابق شکل زیر اطلاعات خواسته شده رو در مورد خودتون کامل کنید و بعد روی دکمه "رسم تیکر کاهش وزن" کلیک کنید. پس از چند ثانیه تصویر انتهای صفحه تبدیل به نوار کاهش وزن شما خواهد شد:





      تیکر کاهش وزن ساخته شده رو کجا بگذارم:


      میتونید با هر تغییر در وزنتون به آدرس بالا مراجعه کنید و یه تیکر بسازید و در وبلاگ یا امضاتون بذارید.
      توی کامپیوتر چطور اینکارو انجام بدید؟ خیلی راحت میتونید توی تیکری که براتون ترسیم کرده، کلیک کنید و copy رو بزنید. بعد وارد قسمت ویرایش امضاتون در فروم بشید و paste.
      توی موبایل چطور؟
      نقل قول نوشته اصلی توسط omberto نمایش پست ها
      یه ترفند زدم که تونستم با گوشی هم تیکر رو تو قسمت امضا بزارم .
      بدین شرح :
      تو صفحه محاسبه گر ها . تو منو 3 نقطه مرور گر کروم درخواست نمای رایانه رو تیک میزنیم و در قسمت ساخت تیکر مشخصات لازم رو میدیم و تیکر رو رسم میکنیم
      باز میبینیم که با نگه داشتن انگشت رو تیکر گزینه کپی وجود نداره و فقط ذخیره تصویر و باز کردن در یک صفحه ی دیگه و دو گزینه دیگه که به کار ما نمیاد وجود داره
      اما اکه دستمون رو . روی وزن اولیه نگه داریم اجازه کپی بهمون میده پس تیکر رو هم به همراه مشخصات لازم برا ساختش کپی میکنیم
      حالا که تیکر کپی شد مریم تو قسمت ویرایش امضا و باز تو این صفحه هم درخواست نمای رایانه رو تیک میزنیم بعد تو کادر ویرایشی امضا پست رو انجام میدیم و گزینه اعمال تغییرات رو میزنیم که خطا میده . بعد تو کادر امکان ویرایش فراهم میشه و ما اون سطر بالا تیکر یعنی همون وزن اولیه و وزن فعلی و وزن هدف رو پاک میکنیم و فقط تیکر رو باقی میزاریم
      و گزینه ذخیره رو میزنیم
      تبریک میگم شما تونستید با گوشی هم تیکرتون رو تو قسمت امضاتون داشته باشید
      امیدوارم تونسته باشم مراحل رو روشن توضیح بدم
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 40 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      $*~fire~*$ (05 مرداد 1392),*aida* (07 تیر 1392),*shaghayegh* (12 شهریور 1392),3pid_girl (22 تیر 1392),Abril (17 تیر 1392),azera (31 شهریور 1392),azi110 (07 اسفند 1392),BiBi (07 تیر 1392),bratz (03 مهر 1392),Delara^_^ (08 خرداد 1395),hani goli (09 فروردین 1394),judy.abbott (20 شهریور 1393),kaveh3011 (17 اسفند 1395),Kory (05 مهر 1395),mahbobe (25 دی 1393),man (29 مرداد 1393),Mrs Asal (13 دی 1396),nani (12 مرداد 1392),NazZanin (21 تیر 1393),omberto (17 تیر 1396),orkideh (21 تیر 1393),parchami7 (15 مرداد 1392),Roya73 (07 تیر 1392),S.Honey (19 مهر 1394),themis (14 آذر 1392),مامی مرضیه (24 تیر 1392),مامان اکرم (15 مهر 1393),یاقوت (13 دی 1394),کیجا (07 تیر 1392),گل بابونه (14 بهمن 1396),گندم خانم (13 اردیبهشت 1395),Ya30ady (13 آبان 1394),yasna88 (09 آبان 1394),اایدا (09 مرداد 1392),تولد یک زیبایی (01 اسفند 1394),دادا (26 دی 1392),زندگی دوباره (08 بهمن 1393),زهرا محمدى (19 اسفند 1395),سمیرامیس (21 فروردین 1393),شریفی۳۴۹ (07 دی 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #41
      سمیرامیس آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,213
      میانگین پست در روز
      0.33
      سن
      33
      قد
      160
      وزن شروع
      87.500
      وزن هدف
      هدف1: 76 --> هدف2: 63 --> هدف3: 50
      وزن فعلی
      87.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام منم می خواماین نوار رو درست کنم اما پیداش نمی کنم

    5. کاربر زیر پست سمیرامیس را لایک کرده است:

      setare275 (12 شهریور 1393)

    6. #42
      lidi آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      29
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoonsard
      سلام دوست عزیز میتونید منو راهنماییم کنید تا مثل شما به وزن دلخواهم برسم
      منم وزنم مثل شما 74 بود و میخوام به 58 برسم لطفا کمی راهنماییم کنید

    7. #43
      man آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      129
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      18
      قد
      169
      وزن شروع
      86.5
      وزن هدف
      هدف 1: 70 (سبز شدن) هدف 2: 60 (برگشتن به قبل چاقی) هدف 3: 57 (عالی
      وزن فعلی
      84.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      نقل قول نوشته اصلی توسط سمیرامیس نمایش پست ها
      سلام منم می خواماین نوار رو درست کنم اما پیداش نمی کنم
      سلام
      برید به این ادرس:zibatan.ir
      پایین صفحه رسم تیکر کاهش وزن رو میبینید و مراحل پست اول رو طی کنید

      نقل قول نوشته اصلی توسط lidi نمایش پست ها
      سلام دوست عزیز میتونید منو راهنماییم کنید تا مثل شما به وزن دلخواهم برسم
      منم وزنم مثل شما 74 بود و میخوام به 58 برسم لطفا کمی راهنماییم کنید
      سلام
      اینجا چرا پست دادید؟
      تو دفترچتون اطلاعات رو ثبت کنید و رژیم مورد علاقتونو پیدا کنید

    8. کاربر زیر پست man را لایک کرده است:

      bratz (29 مرداد 1393)

    9. #44
      bratz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      165
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,475
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      24
      قد
      160
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      هرچی کمتر بهتر
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط lidi نمایش پست ها
      سلام دوست عزیز میتونید منو راهنماییم کنید تا مثل شما به وزن دلخواهم برسم
      منم وزنم مثل شما 74 بود و میخوام به 58 برسم لطفا کمی راهنماییم کنید
      سلام عزیزم دوستمون درست گفته. شما باید توی دفترچتون سوالاتتون رو بپرسین . اینجا پست شما اسپم هست و من باید پاکش کنم.

    10. 2 کاربر، ارسال bratz را لایک کرده اند:

      man (29 مرداد 1393), Zenith (01 شهریور 1393)

    11. #45
      setare275 آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      65
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      118
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      41
      قد
      156
      وزن شروع
      72.6کیلوگرم 11خرداد95
      وزن هدف
      60.800سبز شدن-هدف نهایی 52
      وزن فعلی
      71.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام دوستای خوبم خیلی خوشحالم که با زیبا تن اشنا شدم و هدف مشترک با شما دوستای گلم دارم و موفقیت شما بهم انگیزه میده و تو دلم ذوق میکنم و امیدوار میشم که اینبار میتونم بارها رژیم گرفتم اما رها کردم و چاقتر شدم دوس دارم و امید دارم دست در دستای شما به هدفم برسم پیش به سوی هدف دسته جمعی

      - - - Updated - - -

      میخوام بهم بگید چه طوری رژیم و شروع کنم لطفا راهنماییم کنید دوست جونااا

    12. #46
      aghilehosseini آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      120
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      278
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      30
      قد
      155
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      من انجام دادم اما بعد از کلید ذخیره فقط کلمه زیباتن رو نشون داد و نوار تیکر رو نشون نداد

      - - - Updated - - -

      من انجام دادم اما بعد از کلید ذخیره فقط کلمه زیباتن رو نشون داد و نوار تیکر رو نشون نداد

    13. #47
      سودی خانوم آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      32
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      ۳۲
      قد
      ۱۶۰
      وزن شروع
      ۷۸
      وزن هدف
      ۵۸
      وزن فعلی
      ۷۴
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      منم دقیقا همین مراحل رو انجام میدم اما نمیشه. علامت ضربدر میادش

    14. #48
      روشنک 60 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      9
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      32
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      50-52
      وزن فعلی
      61
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلامـــــــــــــــــــــ ـ منم تیکر رو ایجاد کردم هوراااااااا

    15. #49
      عروس شهر آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      46
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      170
      وزن شروع
      87 .... (09.09.93)تاریخ
      وزن هدف
      وزن هدف 65
      وزن فعلی
      84
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      چرا من نمیتونم
      در زندگی خیلی ها برایم دست تکان دادند
      ولی کم بودند دستهایی که تکانم دادند...

    16. #50
      آلما7 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      39
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      29
      قد
      169
      وزن شروع
      102
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      96
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلام// من هم هر کار کردم کپی نمیشه.. دقیقا مشکل دوستان را دارم.. دکمه copy imag رو ندارم فقط گزینه کپی رو دارم... من تیکر وزنی میخوااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااام////

  • صفحه 5 از 7
  • نخستنخست
  • ... 34567
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید