شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 7
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 65

    موضوع: آموزش ساخت تیکر کاهش وزن

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      آموزش ساخت تیکر کاهش وزن

      تیکر یا نوار کاهش وزن (weight loss ticker) تصویری به شکل زیر هست که نقطه ی شروع و پایان هدفتون رو نشون میده و تاثیر بالایی در افزایش انگیزه شما داره.


      آموزش ساخت تیکر کاهش وزن:

      ابتدا به صفحه محاسبه گرهای یک زیبــاتن در آدرس جدول کالری,bmi,کالری فعالیت ها,محاسبه وزن نرمال مراجعه کنید.
      در انتهای صفحه مطابق شکل زیر اطلاعات خواسته شده رو در مورد خودتون کامل کنید و بعد روی دکمه "رسم تیکر کاهش وزن" کلیک کنید. پس از چند ثانیه تصویر انتهای صفحه تبدیل به نوار کاهش وزن شما خواهد شد:





      تیکر کاهش وزن ساخته شده رو کجا بگذارم:


      میتونید با هر تغییر در وزنتون به آدرس بالا مراجعه کنید و یه تیکر بسازید و در وبلاگ یا امضاتون بذارید.
      توی کامپیوتر چطور اینکارو انجام بدید؟ خیلی راحت میتونید توی تیکری که براتون ترسیم کرده، کلیک کنید و copy رو بزنید. بعد وارد قسمت ویرایش امضاتون در فروم بشید و paste.
      توی موبایل چطور؟
      نقل قول نوشته اصلی توسط omberto نمایش پست ها
      یه ترفند زدم که تونستم با گوشی هم تیکر رو تو قسمت امضا بزارم .
      بدین شرح :
      تو صفحه محاسبه گر ها . تو منو 3 نقطه مرور گر کروم درخواست نمای رایانه رو تیک میزنیم و در قسمت ساخت تیکر مشخصات لازم رو میدیم و تیکر رو رسم میکنیم
      باز میبینیم که با نگه داشتن انگشت رو تیکر گزینه کپی وجود نداره و فقط ذخیره تصویر و باز کردن در یک صفحه ی دیگه و دو گزینه دیگه که به کار ما نمیاد وجود داره
      اما اکه دستمون رو . روی وزن اولیه نگه داریم اجازه کپی بهمون میده پس تیکر رو هم به همراه مشخصات لازم برا ساختش کپی میکنیم
      حالا که تیکر کپی شد مریم تو قسمت ویرایش امضا و باز تو این صفحه هم درخواست نمای رایانه رو تیک میزنیم بعد تو کادر ویرایشی امضا پست رو انجام میدیم و گزینه اعمال تغییرات رو میزنیم که خطا میده . بعد تو کادر امکان ویرایش فراهم میشه و ما اون سطر بالا تیکر یعنی همون وزن اولیه و وزن فعلی و وزن هدف رو پاک میکنیم و فقط تیکر رو باقی میزاریم
      و گزینه ذخیره رو میزنیم
      تبریک میگم شما تونستید با گوشی هم تیکرتون رو تو قسمت امضاتون داشته باشید
      امیدوارم تونسته باشم مراحل رو روشن توضیح بدم
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 40 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      $*~fire~*$ (05 مرداد 1392),*aida* (07 تیر 1392),*shaghayegh* (12 شهریور 1392),3pid_girl (22 تیر 1392),Abril (17 تیر 1392),azera (31 شهریور 1392),azi110 (07 اسفند 1392),BiBi (07 تیر 1392),bratz (03 مهر 1392),Delara^_^ (08 خرداد 1395),hani goli (09 فروردین 1394),judy.abbott (20 شهریور 1393),kaveh3011 (17 اسفند 1395),Kory (05 مهر 1395),mahbobe (25 دی 1393),man (29 مرداد 1393),Mrs Asal (13 دی 1396),nani (12 مرداد 1392),NazZanin (21 تیر 1393),omberto (17 تیر 1396),orkideh (21 تیر 1393),parchami7 (15 مرداد 1392),Roya73 (07 تیر 1392),S.Honey (19 مهر 1394),themis (14 آذر 1392),مامی مرضیه (24 تیر 1392),مامان اکرم (15 مهر 1393),یاقوت (13 دی 1394),کیجا (07 تیر 1392),گل بابونه (14 بهمن 1396),گندم خانم (13 اردیبهشت 1395),Ya30ady (13 آبان 1394),yasna88 (09 آبان 1394),اایدا (09 مرداد 1392),تولد یک زیبایی (01 اسفند 1394),دادا (26 دی 1392),زندگی دوباره (08 بهمن 1393),زهرا محمدى (19 اسفند 1395),سمیرامیس (21 فروردین 1393),شریفی۳۴۹ (07 دی 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      آفاق آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      167
      میانگین پست در روز
      0.04
      قد
      173
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      82/5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      ممنون دوستای گلم
      منم انجام دادم و گذاشتمش تو دفترچم
      :6: هرگز تسلیم نمیشم ....

    5. کاربر زیر پست آفاق را لایک کرده است:

      Zenith (27 مرداد 1392)

    6. #22
      mitra92 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      6
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      24
      قد
      160
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      من دفترچمو گم كردم چه كار كنم؟

    7. کاربر زیر پست mitra92 را لایک کرده است:

      نسرين (03 مهر 1392)

    8. #23
      روتانا آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      43
      قد
      167.5
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      77.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      دوستان عزيز نوار لاغري توي سايت زيباتن از من عدد قبول نمي كنه
      حالا ميگين چه كار كنم؟:89:
      بزار آدما بدونند
      ميشه بيهوده نپوسيد
      ميشه خورشيد شد و تابيد ميشه ...........

    9. 2 کاربر، ارسال روتانا را لایک کرده اند:

      نسرين (03 مهر 1392), Zenith (15 آذر 1392)

    10. #24
      panjere آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      98
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      29
      قد
      168
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      62
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      سلام خوبین
      ای خدایا کمک کن تا به هدف برسم خیلییییییییییییییییی دوست دارم

    11. کاربر زیر پست panjere را لایک کرده است:

      bratz (03 مهر 1392)

    12. #25
      bratz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      165
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,475
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      24
      قد
      160
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      هرچی کمتر بهتر
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط panjere نمایش پست ها
      سلام خوبین
      الان دقیقا منظورت از احوال پرسی تو این تاپیک چیه؟؟؟؟!!!

    13. #26
      aman754 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      10
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      35
      قد
      160
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام من دفتر چه ندارم چکار کنم

    14. #27
      اایدا آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      122
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,145
      میانگین پست در روز
      0.29
      قد
      168
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      62 ( ان شاءلله) هدف دوم
      وزن فعلی
      66
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      نقل قول نوشته اصلی توسط aman754 نمایش پست ها
      سلام من دفتر چه ندارم چکار کنم
      عزیزم
      خوش اومدی
      اینجا رو بخون اشکالی داشتی بازم سوال کنhttp://www.forum.zibatan.ir/%D8%A2%D...%A7%D9%86-658/
      من اشرف مخلوقات خدایم
      پس توانایی و اراده دارم که
      در کارای مثبت موفق باشم
      من می تونم
      تا اخر مهر ماه به هدف 70 کیلو برسم
      بگو خب
      انشاالله

    15. #28
      aman754 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      10
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      35
      قد
      160
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      95
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      ممنون اایدا جون

    16. #29
      نیلوفر ارغوانی آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      29
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      374
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      29
      قد
      160
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      55 وزن هدف اول!!!
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      عالی بود ممنون

    17. #30
      گل یخ آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      19
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      549
      میانگین پست در روز
      0.15
      سن
      19
      قد
      164
      وزن شروع
      66 اندام ساعت شنی
      وزن هدف
      Nicki Minaj's ass
      وزن فعلی
      66 اندام ساعت شنی
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      کاش تیکر های دیگه ای هم وجود داشت.
      مثلا تیکری که نشون بده چندکیلو کم شده و ...
      I'm fast car. U never catch me

  • صفحه 3 از 7
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید