رژیم 1-2 روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری
طی روز فقط از همین مواد استفاده کنید:
2لیوان شیر - 4عدد تخم مرغ – 500گرم میوه از یک نوع بغیر از موز، انجیر و خربزه – 5عدد خرما – 1ق عسل
رژیم گروهی خضری کوتاه مدت از تاریخ27 اردیبهشت
نمایش نسخه قابل چاپ
رژیم 1-2 روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری
طی روز فقط از همین مواد استفاده کنید:
2لیوان شیر - 4عدد تخم مرغ – 500گرم میوه از یک نوع بغیر از موز، انجیر و خربزه – 5عدد خرما – 1ق عسل
رژیم گروهی خضری کوتاه مدت از تاریخ27 اردیبهشت
شیر ملینه پس معده رو خالی میکنه .خواص خوراکیش هم که میدونید. میوه هم همینطور و پاکسازیبدن رو انجام میدن. تخم مرغ بعنوان پروتئین در نظر گرفته شده بالا بردن سوخت وساز و متابولیسم و عسل هم که میدونید در مقدار معینی اگه مصرف بشه متابولیسم رو افزایش میده قند خون تنظیم میشه و باقی قضایا(زیادش چاق کننده س) البته نظر منه
منم فردا این رژیم رو می گیرم ... به جای عسل چی می شه خورد؟؟؟/
سلام يه سوال داشتم يعني از صبح تا شب فقط از اين دستور استفاده كنيم يا فقط تو طول روز؟:89:
من اصلا نمیتونم شیر بخورم.چی بخورم جاش؟
سلام مدیر عزیز
بیشتر رژیمها شیر دارند و من هم نمیتونم استفاده کنم.بنظرت ماست کم چرب جایگزین خوبی نیست؟