مواد لازم برای تهیه اسموتی کیوی موز
کیوی رسیده : 2 عدد
موز رسیده: 1 عدد
ماست یا شیر بادام: 1/3 لیوان
عسل( اختیاری ): 1/2 ق غذاخوری
طرز تهیه اسموتی کیوی موز
برای تهیه اسموتی کیوی و موز باید موز و کیوی را پوست گرفته و خورد کنید. حالا همه مواد اولیه را در مخلوط کن ریخته
و با سرعت تند هم بزنید تا یک معجون
غلیظ و یکدست نصیب تان شود. حالا اسموتی را در لیوان ریخته و با قطعات موز و کیوی روی آن را تزیین کنید.
