http://www.askquran.ir/gallery/images/16195/1_b_173.png
شکر نيست که چاي را شيرين مي کندhttps://static5.cloob.com//public/us...fac3716449-425
بلکه حرکت قاشق چاي خوريست که باعث شيريني مي شود.
زندگي عمل کردن است.
امروز شنبه ايست که خيلي کارها به ان موکول شده است.
بسم الله …
شنبه ی زيباي ديگري از فصل پاییز آغاز شد…
اميدواريم هفته ای سرشار از لطف و رحمت پروردگار در پيش رو داشته باشيد
از اکون به بعد ؛هر چه را که میخواهید باید بدنبالش بروید http://www.forum.zibatan.ir/images/icons/icon14.png
فرصت هایی را که دنیا در جلوی شما قرار میدهد را روی هوا بقاپید
تلاش کنید تا سر انجام به رویای خود برسد
خودتون رو باور کنید
ترس هاتون رو دور بریزید
بهونه ها رو تعطیل کنید ؛تصمیم بگیرید وشروع کنید
ببینید چکار میکنید اگه پیشرفتی نکردید و به تناسب اندام نرسیدید
فکر کنیی
اشکال کار کجاست ؟؟
تصمیم بگیرید و قول بدید که تغییر کنید
عمرتون رو الکی پایسر گرمی های بی مورد تلف نکنید
http://www.parsnaz.com/images/2016/1...parsnaz-ir.jpg
مدت زمان مسابقه: یک هفته
زمان شروع مسابقه: شنبه
زمان پایان مسابقه: جمعه
ید
http://www.dailys.ir/wp-content/uplo...A%86%D9%85.gif
برای شرکت در مسابقه:
کافیه همینجا پست بذارید و بگید که در مسابقه شرکت میکنید. به این ترتیب من( Zenithزنیث =اوج )یا مدیر مسابقات شما رو به جدول مسابقه اضافه میکنیم. وزن شروعتون رو هم همون موقع ثبت نام یا صبح شنبه بصورت ناشتا بگیرید و بگید. بعد هر روز یا روز درمیون میاید اینجا تو تاپیک مسابقه و گزارش خورد و خوراک و اقداماتی که در ارتباط با رژیمتون در اون روز داشتید رو میدید. توجه کنید اگر بیشتر از دو روز نیاید گزارش بدید کلا از مسابقه حذف میشید. مگر اینکه مدیر مسابقات دلیل عدم حضورتون رو بپذیره.
http://www.dailys.ir/wp-content/uplo...A%86%D9%85.gif
از انجا که در این سری از مسابقات کاهش وزن
در تمامی روزهای هفته از داوطلبین شرکت در مسابقه ثبت نام بعمل می اید
برای کاهش پیدا نکردن امتیازهای گروهها
امتیازات دوستانی که از روز دوشنبه ثبت نام مینمایند
در جمع بندی امتیازات لحاظ نخواهد شد
تا موجب کاهش امتیازات گروههای وزنی نشود
https://static5.cloob.com//public/us...d136571a31-425
نحوه ی امتیازدهی:
امتیازی که برای هر روز به شما داده میشه، به این شکله:
به ازای هر روز گزارش : 1 امتیاز
ایجاد وبلاگ ؛1امتیاز
در صورت کاهش بیش از نیم کیلو وزن ؛ و یا کاهش سایز در پایان هفته و مسابقه: 2 امتیاز
در نهایت امتیازات شما جمع بندی میشه و از هر گروه وزنی، سه نفری که بالاترین امتیازات رو بیارن برنده اعلام میشن.
همچنین میانگین
امتیازات افراد هر گروه محاسبه میشه و گروهی که بالاترین امتیاز رو بیاره به عنوان گروه برنده اعلام میشه.
http://www.dailys.ir/wp-content/uplo...A%86%D9%85.gif
اعلام اسامی برندگان:روز یکشنبه
اسامی برندگان هر مسابقه اینجا و همچنین روی تابلو اعلانات سایت اعلام میشه.
http://www.parsnaz.com/images/2016/1...parsnaz-ir.jpg
نام
کاربری
وبلاگ گروه
وزنیوزن
شروع
مسابقه
سایز
شروع
مسابقهامتیاز
شنبه
امتیاز
یکشنبه
امترمزیاز
دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز
چهارشنبه
پنجشنبه
امتیاز
جمعه
وزن
پایان
مسابقه
امتیاز
کاهش
سایزامتیاز
کاهش
وزن
مجموع
امتیازاتAvin_m وبلاگ سبز 59.7 1 1 1 1 1 1 1 1 58 - 2 10
http://www.parsnaz.com/images/2016/1...parsnaz-ir.jpg
عزیزان ایجاد وبلاگ فراموش نشه
دوستان
باایجاد نکردن وبلاگتون؛باعث کاهش امتیازات گروه وزنی
خودتون میشید
http://www.parsnaz.com/images/2016/1...parsnaz-ir.jpg
دوستان تازه وارد
لطفا
تاپیک مسابقه رو بخونید
به جواب تمامی سوالات خودتون دست میابید
ثبت نام در این مسابقه در طول تمامی روزهای هفته انجام می پذیره
حتی آخرین روز مسابقه
http://www.dailys.ir/wp-content/uplo...A%86%D9%85.gifاعلام نتایج مسابقه :تلاش
http://www.dailys.ir/wp-content/uplo...A%86%D9%85.gif
اسامی برنده گروه وزنی سبز
Avin_m با کسب 10 امتیاز
http://www.dailys.ir/wp-content/uplo...A%86%D9%85.gif
معرفی گروه برنده
گروه سبز
دوست پر تلاش از طرف تمامی دوستان شرکت کننده
در مسابقه به شما تبریک میگم
http://www.dailys.ir/wp-content/uplo...A%86%D9%85.gif
امتیاز گروه وزنی سبز :10
