کی پایس باهم شروع کنیم چون تازه عضو شدم میخوام دنبال کسی بگردم ک آشناس با این جو و من خیلی از چاق بودن خودم و تو رده قرمز بودن خودم ناراحتم ازتون میخوام ک همراه یاشیم با اراده:2i1d1co:
نمایش نسخه قابل چاپ
کی پایس باهم شروع کنیم چون تازه عضو شدم میخوام دنبال کسی بگردم ک آشناس با این جو و من خیلی از چاق بودن خودم و تو رده قرمز بودن خودم ناراحتم ازتون میخوام ک همراه یاشیم با اراده:2i1d1co:
سلام
من پایه م
یه رزیم پیشنهادی هم دارم
رژیم دکتر باقریان با 15کاهش در 30 روز
:4ytbp1d:
- - - Updated - - -
من هستمنقل قول:
نوشته اصلی توسط ponee
چند کیلویی؟؟؟
منم هستم وزن فعلی 87
فکرشو بکن 15 کیلو کم کنم میشم 72 کیلو :84::84:
فکرش بهم انرژی میده :47b20s0::47b20s0:
- - - Updated - - -
ولی امروز نمیتونم
انشالله از فردا :cancan::cancan::cancan:
وایی خدا !!!!
بالاخره ی رژیم مشترک باهم میگیرم .منم هستم .فقط از کی شروع ؟
نقل قول:
نوشته اصلی توسط توکلی
هم وزن هستیم
نقل قول:
نوشته اصلی توسط kolahghermezi
خوشبختم :shake2:
سلام دوستان میشه لطفا رژیم و بذارید
سلام عزیزمنقل قول:
نوشته اصلی توسط aida joon
ر(یم توتاپیک رزیم گروهی دکتر باقریان هست
همین تاپیک بغلیه:smiley-love021:
- - - Updated - - -
دوستان ظاهرا دوستمون این تاپیک رو زده ورفته
بیاین تاپیک رزیم گروهی دکترباقریان
ممنون میشم:4uboxsmiley:
منم خیلی دوست دارم واقعا با خوندنش انگیزه گرفتم
مثل اینکه محدودیتیم نداره چون من بچه شیرخوار دارم درسته؟
لطفا بیاین و بهم روحیه بدیم بیشتر از قبل
:3: