قوانین طلایی لاغری – نکاتی بسیار مهم و اساسی

چگونه می‏خواهید هر وقت هرچه را که دوست دارید بخورید وهمچنان وزن‏تان را کم کنید؟

می‏دانم ادعاى نامعقولى به نظر می‏رسد، اما حقیقت دارد. این سیستم خیلى ساده است، شاید در ابتدا باور مؤثر بودن این سیستم برایتان سخت باشد.

دلیلش این است که قبلاً به وسیله ‏ى رژیم‏هاى غذایى شستشوى مغزى شده ‏اید که کاهش وزن سخت است، اما این طور نیست. در حقیقت تحقیقات مستقل من روى کارایى این سیستم نشان داد، سیستمى که شما قصد یادگیرى آن را دارید هفت برابر بیشتر از هر رژیم غذایى دیگر نتیجه بخش است.

اخیراً با خانمى ملاقات داشتم که در یکى از سمینارهاى من شرکت کرده بود و حالا میزان قابل توجهى از وزنش را کم کرده است.او به من گفت که پیش از این عصبانى و ناراحت بوده است، وقتى علتش را پرسیدم گفت چند سال خودش را با رژیم‏ هاى مختلف عذاب داده و احساس می‏کرد شکست خورده است. در واقع وقتى پول‏هایى را که خرج رژیم‏ها، برنامه‏ هاى کاهش وزن و غذاهاى مخصوص کرده بود جمع زد، به هزاران پوند رسید. اگر او مى‏دانست که کاهش وزن واقعاً کارآسانى است، مطمئناً این اندازه پول خرج نمى‏کرد.

بعضى از چیزهایى که مى‏خواهم بگویم با آنچه در گذشته انجام داده‏اید و آنچه که فکر مى‏کنید «درست» است، متضاد میباشد.شما روش‏هاى دیگر را براى کاهش وزن امتحان کرده‏اید و آنها تأثیرگذار نبوده‏اند، یا موقتاً مؤثر واقع شده‏اند. چیزهایى که در گذشته امتحان کرده‏اید مهم نیست، حالا زمان انجام کارهایى کاملاً متفاوت است.

راه حقیقى یکسانى که می‏خواهم مطرح کنم به هزاران هزار نفر از مردم کمک کرده است تا وزن‏شان را کم کنند و احساس بسیار بهترى درباره خودشان داشته باشند.

حالا نوبت شماست…

با آرزوى سلامتى