http://www.ayehayeentezar.com/galler...7984359317.gif
سلام به دلهای گرمتان
سلام به قلب پاک و پر مهرتان
سلام همراهان همیشگی راه سبز تندرستی
با یه مسابقه ی دیگه کنار هم هستیم
http://photos03.wisgoon.com/media/pi...7416608533.jpg
باهم بودن آغاز
و با هم بودن پیشرفت
و با هم کار کردن موفقیت است
http://roozgozar.com/piczibasazi/ani...r.com-2162.gif
دوستان عزیزی که به دوستان زیباتن میپیوندید
لhttp://www.bunte-gifs.de/gifs/natur/blumen/blume01.gifطفا
قوانین برگزاری مسابقات کاهش وزن زیباتن
رو مطالعه بفرمایید به جواب تمامی سوالات خود دست میابید و چنانچه سوالی برای شما دوست گرامی باقی ماند
درخدمتم
سپس جدول خودتون رو کپی کنید و در پست ثبت نام خود قرار دهید در طول مسابقه هر شرکت کننده ،یک پست ایجاد میکنه و اونو ویرایش میکنه
http://www.parsnaz.com/images/2016/0...parsnaz-ir.jpg
عزیزای دلی که با موبایل وارد سایت میشند
میتونند جدول رو ایجاد نکنند و بصورت خطی گزارش بدند
http://iranbanou.com/upload/mo/10406...60641792_n.jpg
نکات جدول
هر کاربر تا یک روز بعد از هر روز هفته فرصت گزارش داره. یعنی مثلا گزارش روز یکشنبه رو تا فردا شبش وقت داره بذاره.
در صورتی که کاربر 4 روز متوالی گزارش نده(یا به عبارتی 4 روز نیاد سایت)
ازمسابقه حذف خواهد شد
http://iranbanou.com/upload/mo/10371...38302943_n.jpg
زمان شروع ثبت نام شنبه تا دوشنبه مدت زمان هر مسابقه: یک هفته
پایان مسابقه شنبه ی هفته ی بعد
http://iranbanou.com/upload/mo/15034...36287262_n.jpg
نحوه امتیاز دهی
نحوه امتیاز دهی برای هر روز کاربر همون امتیازی ثبت میشه ، که خودش به خودش داده.
در صورتیکه، کاهش یک کیلو یا بیشتر داشته باشید، 7 امتیاز میگیرید
اگر بین نیم کیلو تا یک کیلو کاهش داشته باشید، 5 .امتیازمیگیرید
و اگر بین 200 گرم تا نیم کیلو کاهش داشته باشید، 3 امتیاز
برای اعلام وزن ،دوستان عزیز تا پایان یکشنبه شب که پایان مسابقه هست مهلت دارند تا خودشون رو برسونند و اعلام وزن کنن
http://iranbanou.com/upload/mo/10341...89465845_n.jpg
سلام بردوستان تازه وارد
شما ؛وارد قسمت مسابقات کاهش وزن میشید
سپس وارد تاپیک مسابقه میشید (به زمان و تاریخ برگزاری مسابقه توجه بفرمایید)
و تاپیک مسابقه رو میخونی
و روی لینک
لhttp://www.bunte-gifs.de/gifs/natur/blumen/blume01.gifطفا
قوانین برگزاری مسابقات کاهش وزن زیباتن
کلیک میکنی
به پاسخ تمامی سوالاتت دست پیدا میکنی
جدول مسابقه رو کپی میکنی و توی پست ثبت نامت وارد میکنی (در صورتی که با موبایل وارد سایت میشی برای سهولت شما ؛کپی جدول الزامی نیست و میتونی بصورت خطی گزارش بدی )
بازم اگه سوالی بود در خدمتم
http://roozgozar.com/piczibasazi/ani...r.com-2145.gif
دوستان تازه وارد
لطفا ،بشماره ی صفحه ای که پست ثبت نام خود را قرار میدهید توجه کنید تا برای ویرایش جدولتون دچار سر در
گمی نشید
ممنون
http://photos03.wisgoon.com/media/pi...3621447507.jpg
از شکست خوردن نترس
از این بترس که هرگز تلاش نکرده باشی
نام کاربری
وبلاگ
گروه وزنی
وزن شروع
شماره صفحه گزارش
امتیاز یکشنبه
امتیاز دوشنبه
امتیاز
سه شنبه
امتیاز چهارشنبه امتیاز پنجشنبه امتیاز جمعه امتیاز شنبه وزن پایان مسابقه
امتیاز کاهش
مجموع امتیازات
پریچهر2
وبلاگ نارنجی 70 1 10 10 9.8 10 10 9.8
*
?? ?? 59.6 K@ty وبلاگ قرمز 90.7
2
6
8
7
4
*
*
5
90.5
3
33 masoume_r
قرمز 106.8 2
8
8
7.2
8
8.6
8
105
7
54.8