شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره هانیه م

اطلاعات عمومی

درباره هانیه م
سن:
16
قد:
152
وزن شروع:
55
وزن هدف:
47
وزن فعلی:
50
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
30
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


من میخوااااااااام خوش اندام بشم

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
48
میانگین پستها در طول روز
0.02
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
20 اردیبهشت 1395 13:05
تاریخ عضویت
30 مرداد 1394
معارفه ها
0

7 دوستان

  1. bande bande آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    bande
  2. gheseabi gheseabi آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    gheseabi
  3. me1378 me1378 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    me1378
  4. گلناز خانم گلناز خانم آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    گلناز خانم
  5. گلی خانومی گلی خانومی آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    گلی خانومی
  6. _Donya_ _Donya_ آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    _Donya_
نمایش دوستان 1 به 6 از 7
مشاهده هانیه م'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

خوشحاااااااا الم

توسط هانیه م تاریخ 30 مهر 1394 در 13:13
سلوم دوستای گلم بالاخره موفق شدم دیروز ک خودمو وزن کردم 49 کیلو بودم. خیلی درگیر درسام بودم صبحاک میرم مدرسمون ک خیلیم دوره و من کلی پیاده روی میکنم خیلی تاثیر داشت و غذام کم میخوردم دیه فقط با کم خوری پیش میرم اخه وقت ورزش ندارم خععععلی درس دارم خو دیه بای
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

راهنمایی برای کاهش وزن

توسط هانیه م تاریخ 24 شهریور 1394 در 18:14
سلام دوستای گلم
من کاهش وزن ندارم ولی کاهش سایزم خعععلی زیاده این ماه با کم خوری و ورزش فقط دو کیلو کم کردم ولی کاهش سایزم عالی بود الان همه بهم میگن خوش اندام چون بدنم فرم گرفته هیچکی باور نمیکنه فقط دو کیلو کردم ولی من میخوام وزنمم کم کنم لطفا بگید چیکار کنم
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

معجون کاهش وزن

توسط هانیه م تاریخ 16 شهریور 1394 در 13:08
- 1 دسته جعفری
- 1 لیمو
- 1 لیوان آب

جعفری ها را ریز ریز خرد کنید و با اضافه کردن آب لیمو و سپس آب این معجون را با معده خالی هر روز بنوشید، اما فقط برای پنج روز. سپس، شما باید یک استراحت 10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید.این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشد.
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

اووووخیش 2 کیلو کم شد

توسط هانیه م تاریخ 10 شهریور 1394 در 20:17
سلام خدا رحم کرد 53 کیلو شدم
حالا 3 کیلو مونده
راستی بچه ها من بیشتر کاهش سایز داشتم همه میگن سه کیلو دیه کم کنی محو میشی

یه سوال دیه دور کمر 70 با دور شکم 74 و دور باسن 90 خوبه یا ضایه س
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

لطفا کمکم کنید

توسط هانیه م تاریخ 02 شهریور 1394 در 00:20
سلام دوستای خوبم بابا دیوونه شدم فک میکنم هیچ وقت خوش اندام نمیشم چیکار کنم اعتماد به نفسم پایینه شاید بخاطر قدمه قدم 152 و وزنم 55 خیلی اذیت میشم پوستم سفیده و چشمام و موهام مشکی بینیم اندازه س و لبام گوشتی کمکم کنید اعتماد بنفسمو به دست بیارم کلافه شدم غذا میبینم دلم میلرزه نمیدونم چمه ؟؟؟
دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!

16 شهریور 1394


  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    07 مهر 1394


    31 شهریور 1394


    30 شهریور 1394


    27 شهریور 1394


    26 شهریور 1394


    13 شهریور 1394


    12 شهریور 1394


    11 شهریور 1394


    10 شهریور 1394



  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید