شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity

1 پیغام بازدید کنندگان

  1. مشاهده مکالمات
    سلام ناز گل جان
    خوبی عزیزم
    خواهرجون اون رژیم 4 روزه که 3 کیلو کاهش داشتی چی بود!؟
    من الان رژیم 3 روز سیب گرفتم و کمتر از 2 کیلو کم کردم
    میتونی راهنماییم کنی که الان چکار کنم بهتره!؟
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 1 تا 1
درباره نارگل

اطلاعات عمومی

درباره نارگل
سن:
37
قد:
160
وزن شروع:
118.600
وزن هدف:
فعلا 99
وزن فعلی:
105
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
120

امضاء


 وقتي وجود خدا رو "باورت" بشه،خدا يه نقطه ميذاره زير باورت و "ياورت" ميشه 

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
2,483
میانگین پستها در طول روز
0.66
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
1
جدید ترین پیام
06 خرداد 1393 13:39
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
26 اردیبهشت 1396 16:27
تاریخ عضویت
18 آذر 1392
معارفه ها
0

20 دوستان

  1. sara joon sara joon آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    sara joon
  2. scarlet scarlet آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    scarlet
  3. sissis sissis آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    sissis
  4. Sora Sora آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Sora
  5. مهرویان مهرویان آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    مهرویان
  6. ویولت ویولت آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    ویولت
  7. yalda sadeghi yalda sadeghi آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    yalda sadeghi
  8. سحر ایرانی سحر ایرانی آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    سحر ایرانی
  9. شهرزاد شهرزاد آنلاین نیست.

    مدیر ارزشمند پیشین

    شهرزاد
  10. عطی عطی آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    عطی
نمایش دوستان 11 به 20 از 20
  • صفحه 2 از 2
  • نخستنخست
  • 12
    مشاهده نارگل'وبلاگ (ها)

    آخرین مطالب

    رژیم کاهش وزن شیر و ساقه طلایی

    توسط نارگل تاریخ 28 مرداد 1394 در 02:52
    رژیم شیر و ساقه طلایی برای تنوع رژیم خوبیه به خصوص زمان هایی که خیلی دوست داریم چیزای کربوهیدراتی بخوریم و شیرین هم باشه ولی طولانی مدتش رو پیشنهاد نمی کنم 1-2 روز انجام دادنش کافی هست.
    اجرای این رژیم به اینصورت هست که همه روز 3 لیوان شیر و 10 تا ساقه طلایی می خورید .

    اگر ضعف کردید می تونید 2-3 عدد خرما هم در روز بخورید پیاده روی یا ورزش 30 دقیقه توصیه می شه.

    مقدار کاهش با این رژیم در روز 300-500 گرم هست.
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    رژیم سوئدی که واقعا معجزه می کنه

    توسط نارگل تاریخ 10 تیر 1394 در 01:37
    نقل قول نوشته اصلی توسط سانازیم نمایش پست ها
    دوستان گلم در مورد این رژیم کلی مطلب خوندم و با اونهایی که این رژیم رو گرفتند صحبت کردم.این رژیم بین 7 تا 20 کیلو کاهش داره.

    چند تا قانون داره:
    برای افراد بالای سی و پنج سال و خانمهای باردار توصیه نمی شه
    ،تا قبل از سه روز این رژیم رو نشکنیند و اگر شکستیند یک هفته صبر کنید و دوباره شروع کنید،این رژیم رو هر سه ماه یکبار می تونید تکرار کنید( نه

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
    چیزی یافت نشد!
    چیزی یافت نشد!
    چیزی یافت نشد!
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید