شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره خوش حال

اطلاعات عمومی

درباره خوش حال
قد:
155
وزن شروع:
72
وزن هدف:
52
وزن فعلی:
70
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
narenji
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


من یه وس (وزن و سایز) کم کن حرفه ای ام!

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
28
میانگین پستها در طول روز
0.01
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
01 مهر 1395 16:03
تاریخ عضویت
25 شهریور 1394
معارفه ها
0

6 دوستان

  1. -SARA- -SARA- آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    -SARA-
  2. delaram25 delaram25 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • delaram25 به Yahoo ارسال پیام
    • فرستادن پیام با Skype به delaram25
    delaram25
  3. leeminho leeminho آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    leeminho
  4. Mirage Mirage آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Mirage
  5. فاطمه ثنا فاطمه ثنا آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    فاطمه ثنا
  6. باران بهار باران بهار آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    باران بهار
نمایش دوستان 1 به 6 از 6
مشاهده خوش حال'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

بهترین چیزایی که تا الان یاد گرفتم...25 آبان

توسط خوش حال تاریخ 25 آبان 1394 در 14:33
ثبت می کنم هم برای خودم تو ماه های آینده هم برای شما دوستای عزیزم که شاید به کارتون بیاد:


من این روزا که از تغذیه و تحرکم راضیم ؛

هممممه چیز واسه خوردن آزاده و برنامه غذاییم معمولا اینه :


صبحانه هرچی میلم بکشه ولی ترجیحم غذاهای گرم و آب داره ، حتتتتتتتتما چای به می خورم به جای چای سیاه، نون با حجم کم و البته با لذت، پنیر گاومیش،عسل،مربا با کره گاومیش، آش رشته ، گاهی نصف نود الیت و ارده و شیره خرما و انگور غالباً همیناس

میان وعده

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

69 زیبای من

توسط خوش حال تاریخ 25 آبان 1394 در 11:58
قول داده بودم روزی که 69 رو رو ترازوم ببینم جشن بگیرم، امروز همون روزه
مجازیش اینجاس حقیقیشم به خودم یه پیاده روی در منزل 45 دقیقه ای و خوش مزه ترین آش رشته دنیا رو جایزه می دم
هوررررررررررررررررررررررر ررررررراااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااا

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

انگیزه

توسط خوش حال تاریخ 16 آبان 1394 در 09:22
دیروز با همسرجونم رفتیم منیریه و یه حلقه هولاهوپ ماساژی و یه جفت دمبل 1 کیلویی خریدیم
آخخخخخخخخخخخخ که چقد کیف داد...جنس حلقه و ماساژوراش عالیه توصیه می کنم اگه می خواید بگیرید محصولات "همراه" رو بگیرید...من تو یه مقایسه سریع متوجه تفاوت فاحش کیفیت ساخت و رنگ بندیش با باقی

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

یوگا قشنگ تر تره ! (:

توسط خوش حال تاریخ 09 آبان 1394 در 10:45
دوستای گلم خواهش می کنم به این جدول خوب دقت کنید!

ببینید 1 ساعت یوگا از یک ساعت دوچرخه سواری متوسط کالری بیشتری می سوزونه!!!

خودم دارم کیییییییییف می کنم از این کشف! چرا فکر می کنیم برای سوزوندن چربی حتما باید از خونه بیرون بریم ؟!

خدایا اهتمام بده بهم برای روزانه حداقل 20 دقیقه یوگا...




مقدار کالری مصرفی نوع فعالیت در یک ساعت

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

من ِ مامان بزرگ!

توسط خوش حال تاریخ 07 آبان 1394 در 14:07
دارم به خودم تو 40 سالگی فکر می کنم...اینکه من یه خانوم 40 ساله ی لاغرم!... این اولین باریه که این تصور رو از خودم دارم

یه مامان بزرگ 55 ساله ی لاغر اندام ! مامان بزرگی که با آرامش و طمانینه غذا می خوره و هر روز تمرینات یوگا رو انجام میده

هر چقدر خدا بهم عمر بده من دیگه در حق خودم ظلم پرخوری رو نخواهم کرد!!!
دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!

14 بهمن 1394


10 آذر 1394


08 مهر 1394


  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    30 آبان 1394


    18 آبان 1394


    11 آبان 1394


    10 آبان 1394


    05 آبان 1394


    04 آبان 1394


    25 مهر 1394


    22 مهر 1394


    12 مهر 1394


    07 مهر 1394


    05 مهر 1394



  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید