آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
یک دوستی میگفت تو 2 سال 45 کیلو وزن کم کرده بود
و فقط یک کار کرده بود:
ناهار نمیخورد!
فکر میکنم این روش خیلی مناسب منه
چون من هم صبح تا عصر اشتهای چندانی ندارم و فقط شبها پراشتها میشم
میخوام فعلا اینجوری پیش برم:
در طول روز با میوه و سبزیجات سر کنم و فقط یک وعده غذا بخورم....
یک شام زود هنگام !
از فردا شروع میکنم و تو مسابقه هم شرکت میکنم