شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره الناز و آروین

اطلاعات عمومی

درباره الناز و آروین
جنسیت:
نامشخص
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
1
میانگین پستها در طول روز
0.00
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
25 بهمن 1395 11:36
تاریخ عضویت
21 بهمن 1395
معارفه ها
0
مشاهده الناز و آروین'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

راه سریع و آسان لاغر شدن

توسط الناز و آروین تاریخ 21 بهمن 1395 در 21:04
[QUOTE=mahbobe;437976]

راه سریع و آسان لاغر شدن

راه سریع و آسان لاغر شدن، چگونه می توان با سریع ترین و آسان ترین راه ممکن لاغر شد؟
یکی از دم دست ترین و ساده ترین روشها برای لاغر شدن ، پیاده روی با سرعت تند است . اگر روزی چند ساعت پیاده‌روی می‌کنید و هر روز خسته‌تر از قبل به خانه برمی‌گردید و آن عددی را که می‌خواهید روی ترازو نمی‌بینید، حتما یک جای کار اشتباه است.بهتر

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

راه سریع و آسان لاغر شدن2

توسط الناز و آروین تاریخ 21 بهمن 1395 در 21:03
گر می‌خواهید با ورزش به سلامت بدن‌تان کمک کنید، باید اصول و قواعد درست ورزش کردن را هم رعایت کنید و به بهانه ورزش هر کفشی را به‌پا نکنید. فقط اسپرت بودن کفش دلیل مناسب بودن آن نیست و کفش مناسب باید پاشنه مناسبی داشته باشد. اگر کفش‌تان مناسب نباشد، ممکن است دچار

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

اگر کبدچرب دارید این ترکیب را پیش از صبحانه بخورید

توسط الناز و آروین تاریخ 21 بهمن 1395 در 21:03
نقل قول نوشته اصلی توسط mahbobe نمایش پست ها
کبد، خون را فیلتر کرده و هرگونه سمی را که ممکن است در آن باشد می‌زداید. کبد در متابولیسم و بهبود گوارش نیز نقش دارد. تغذیه پرچرب، شکر تصفیه شده، افزودنی‌ها و مصرف زیاد الکل می‌تواند به کبد فشار وارد کند، چون باید بیش از حد کار کند تا از بدن دربرابر اثرات مضر این مواد محافظت کند.
اگر داروهای شیمیایی هم مصرف شود وارد کبد شده و منجربه تولید مواد

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

انواع گرسنگي

توسط الناز و آروین تاریخ 21 بهمن 1395 در 21:02
نقل قول نوشته اصلی توسط somy نمایش پست ها

انواع گرسنگي :




همه ما در طول روز با سطوح مختلفی از گرسنگی مواجه می‌شویم و اغلب چیزی درباره این تفاوت‌ها نمی‌دانیم. مثلا گرسنگی بعد از کار کردن با گرسنگی ساعت 4 عصر، خیلی متفاوت است. اگر توانایی تشخیص انواع مختلف گرسنگی

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نقش کیوی در برطرف کردن نخ شگفت انگیز است .

توسط الناز و آروین تاریخ 21 بهمن 1395 در 20:44
شما هم برایتان پیش آمده که بعد از غذا نفخ کنید؟
میدانستید چاره ی کار ” کیوی ” است
!به عقیده‌ی محققان نیوزلندی این میوه‌ی خوشمزه حاوی آنزیم موثری است که روند هضم گوشت، ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می‌دهد.
کیوی سرشار از ویتامین c می‌باشد.
میزان این ویتامین در کیوی حتی بیشتر از پرتقال است.

اگر این میوه به همراه توت‌فرنگی خورده شود آنتی‌اکسیدان‌های زیادی به بدن می‌رسد.
محققان روی تأثیر این میوه در هضم غذا بررسی‌هایی

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید