شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره Zara50

اطلاعات عمومی

درباره Zara50
سن:
23
قد:
157
وزن شروع:
70
وزن هدف:
هدف اول 57 -هدف دوم 50
وزن فعلی:
59.6
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
میلادی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
4
میانگین پستها در طول روز
0.00
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
28 شهریور 1394 23:49
تاریخ عضویت
10 شهریور 1394
معارفه ها
0
مشاهده Zara50'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

پرخورى

توسط Zara50 تاریخ 14 شهریور 1394 در 17:47
امروز صبحانه يه تخم مرغ و يه ق رب گوجه فرنگى و ١/٥ كف دست نان قهوه اى خوردم خيلى خوب بود بعد هم ٤٥ گرم مغز آجيل كه بد نبود ولى ناهار خراب كردم رفته بوديم رستوران يه جوجه كباب با برنج سفارش دادم و يه مقدار هم از كباب كوبيده و نان روغنى آقامون خوردم البته نصفش واسه ناهار نصفه هم بعد از خريد كردن وقتى برگشتم واسه شام خوردم تازه دو روز بود كه وزنم اومده بود زير ٦٠ حالا فردا بايد برم رو ترازو و كلى قصه كه دوباره برگشتم بالاى ٦٠ ،،،،،
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

10 كيلو تا هدف

توسط Zara50 تاریخ 12 شهریور 1394 در 02:20
امروز ترازو عدد 60 رو نشون داد، نصف راه رو آمدم ديگه چيزى نمونده همش 3 كيلو تا هدف اول و 10 كيلو تا هدف نهايى.......
اميدوارم همينجور با اراده بمونم
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

من به وزن قبل از بارداريم برميگردم

توسط Zara50 تاریخ 10 شهریور 1394 در 06:56
سلام دوستان من هيچ وقت بيش تر از ٤ يا ٥ كيلو اضافه وزن نداشتم اما در دوران بارداريم ٢٠ كيلو وزن اضاف كردم تا الان ٩ كيلوش رو كم كردم و ١١ كيلو باقيمانده هم كم خواهم كرد :cheerleader3:
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

رژيم اتكينز

توسط Zara50 تاریخ 10 شهریور 1394 در 06:43
سلام دوستان
من تقريبا تمام صفحات تاپيك رژيم اتكينز رو خوندم و به طور كامل درباره رژيم اتكينز تحقيق كردم اين يك رژيم چند روزه نيست اين يك روش زندگى هست، من وقتى داشتم صفحات رو ميخوندم متوجه شدم بعضى از دوستان چه توصيه هاى دوستانه اما اشتباهى انجام ميدن من سايت انگليسى اتكينز را كامل خوندم و الان خودم براى كم كردن اضافه وزن دوران بارداريم دارم استفاده ميكنم از اين رژيم و در ضمن من شيردهى ميكنم و طبق آزمايش ادرار خونگى بدن من كاملا وارد اكتوز شده

- - - Updated - - -

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!

12 شهریور 1394


11 شهریور 1394


10 شهریور 1394


عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید