آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
امروز صبحانه يه تخم مرغ و يه ق رب گوجه فرنگى و ١/٥ كف دست نان قهوه اى خوردم خيلى خوب بود بعد هم ٤٥ گرم مغز آجيل كه بد نبود ولى ناهار خراب كردم رفته بوديم رستوران يه جوجه كباب با برنج سفارش دادم و يه مقدار هم از كباب كوبيده و نان روغنى آقامون خوردم البته نصفش واسه ناهار نصفه هم بعد از خريد كردن وقتى برگشتم واسه شام خوردم تازه دو روز بود كه وزنم اومده بود زير ٦٠ حالا فردا بايد برم رو ترازو و كلى قصه كه دوباره برگشتم بالاى ٦٠ ،،،،،
سلام دوستان
من تقريبا تمام صفحات تاپيك رژيم اتكينز رو خوندم و به طور كامل درباره رژيم اتكينز تحقيق كردم اين يك رژيم چند روزه نيست اين يك روش زندگى هست، من وقتى داشتم صفحات رو ميخوندم متوجه شدم بعضى از دوستان چه توصيه هاى دوستانه اما اشتباهى انجام ميدن من سايت انگليسى اتكينز را كامل خوندم و الان خودم براى كم كردن اضافه وزن دوران بارداريم دارم استفاده ميكنم از اين رژيم و در ضمن من شيردهى ميكنم و طبق آزمايش ادرار خونگى بدن من كاملا وارد اكتوز شده
- - - Updated - - -