شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
بیشتر فعالیت
درباره zane emroz

اطلاعات عمومی

درباره zane emroz
سن:
26
قد:
156
وزن شروع:
75
وزن هدف:
50
وزن فعلی:
70
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
narenji
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


خداایا منو که لاغر نمیکنی لااقل دوستامو چاق کن....

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
215
میانگین پستها در طول روز
0.24
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
28 مهر 1396 03:12
تاریخ عضویت
26 اردیبهشت 1394
معارفه ها
0

8 دوستان

  1. Andia95 Andia95 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Andia95
  2. Maryam.mkh Maryam.mkh آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Maryam.mkh
  3. omberto omberto آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • omberto به Yahoo ارسال پیام
    omberto
  4. parrotia parrotia آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    parrotia
  5. Peransa Peransa آنلاین نیست.

    مدير کل سایت

    • Peransa به Yahoo ارسال پیام
    Peransa
  6. Sadaf_zv Sadaf_zv آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • Sadaf_zv به Yahoo ارسال پیام
    Sadaf_zv
  7. SepidehJoon SepidehJoon آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    SepidehJoon
  8. مرمرطلا مرمرطلا آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    مرمرطلا
نمایش دوستان 1 به 8 از 8
مشاهده zane emroz'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

متفاوت تر از همیشه ؛زمان 22 مهر ماه الی 28مهرماه1398)

توسط zane emroz تاریخ 24 مهر 1396 در 14:23
نقل قول نوشته اصلی توسط zane emroz نمایش پست ها
گزارش یکشنبه
صبحانه کاهو خیار
ناهار خورش کرفس
عصرانه کاهو کلم خیار
شام یتیمچه کدو
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

متفاوت تر از همیشه ؛زمان 22 مهر ماه الی 28مهرماه1398)

توسط zane emroz تاریخ 24 مهر 1396 در 14:22
نقل قول نوشته اصلی توسط zane emroz نمایش پست ها
گزارش شنبه
فقط سیب
صبحانه یکی
میان وعده یکی
ناهار سه تا سیب و یک خیار
عصرانه دوسیب
شام سه تا سیب
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

متفاوت تر از همیشه ؛زمان 22 مهر ماه الی 28مهرماه1398)

توسط zane emroz تاریخ 24 مهر 1396 در 14:22
نقل قول نوشته اصلی توسط zane emroz نمایش پست ها
منم هستم
وزن۷۱
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

رژیم گام به گام دکتر خضری

توسط zane emroz تاریخ 13 شهریور 1396 در 17:04
نقل قول نوشته اصلی توسط zane emroz نمایش پست ها
از اونجایی که هیچکس پایه رزیم خضری نبود و مجبور شدم به تنهایی رژیم بگیرم...
پس رفتم اتکینز.....
الان روز دوم هستم....
خیلیم خوشحالم...
چون یک کیلو کم کردم و شدم 70....
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

روز اول

توسط zane emroz تاریخ 27 مرداد 1396 در 14:51
ناشتا = دولیوان آب و آبلیمو
صبحانه = دیر از خواب بیدار شدم
نیم ساعت قبل ناهار = یک قاشق مربا خوری تخم کتان
ناهار = یه کاسه ماست کوچک + دارچین و کوکوی سویای گیاهی
عصرانه =یک لیوان شیر و سبوس جو یک و نیم قاشق
شامانه = سوپ مرغ رژیمی
قبل خواب = اگه گرسنم شد یک فنجان شیر کم چرب
ورزش = یکساعت حلقه + یکساعت پیاده روی
میزان مایعات = هشت لیوان
مکمل رژیمی = ففول + مولتی ویتامین
دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!

09 شهریور 1396


14 بهمن 1394


10 آذر 1394


06 مرداد 1394


21 مهر 1396


19 شهریور 1396


15 مرداد 1396


12 مرداد 1396


03 مرداد 1396


02 مرداد 1396


01 مرداد 1396


28 تیر 1396


16 خرداد 1396


15 خرداد 1396


14 مهر 1394


13 مهر 1394


25 تیر 1394