شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
No Recent Activity
درباره shahrzadpir

اطلاعات عمومی

درباره shahrzadpir
جنسیت:
نامشخص
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
46
میانگین پستها در طول روز
0.56
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
10 مهر 1396 10:00
تاریخ عضویت
07 مرداد 1396
معارفه ها
0
مشاهده shahrzadpir'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

نکته برای بانوان عزیز!

توسط shahrzadpir تاریخ 18 مرداد 1396 در 08:06
نکته برای بانوان :

خانمهای عزیز، وقتی که بدن شما درحال رخ دادن موارد ماهیانه هست لطفا اگر خودتونو وزن کردید نگران و ناراحت نشید. در بعضیها (در بیشتر خانمها) وزن کاملا بالا میره حتی تا 2 کیلو (و دقیقا همین موقع هست که ناامیدی به سراغ ما میاد و وقتی وزن رو می بینیم با توجه به اینکه اون

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

وقتی عصبانی هستید خونه نمونید!!

توسط shahrzadpir تاریخ 16 مرداد 1396 در 08:42
سلام دوستای خوبم

امیدوارم که خوب و خوش باشید

یه چیزی رو می خواستم بگم اونم اینه که هروقت که عصبانی هستید یا افسردگی اومده سراغتون یا کلافه اید یا از صبح زیاد کار کردید و خلاصه هزار جور بلا سرخودتون آوردید! سعی کنید از عصرش یه کاری برای خودتون جور کنید و بیرون از خونه

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

برنامه Pacer

توسط shahrzadpir تاریخ 11 مرداد 1396 در 08:54
سلام عزیزان ،

دیروز یه برنامه روی گوشیم نصب کردم به اسم Pacer این برنامه گام شمار هست و تعداد قدمها و میزان کالری که در طول روز با قدم زدن سوزانده میشه رو نشون میده، کلا برنامه جالبیه گفتم شما هم بد نیست نصب کنید اگردوست دارید.



البته تنها ایرادش اینه که گوشی همش باید با آدم باشه، مثلا یک خانم خانه دار که لباس منزل تنش هست و لباسش جیب نداره یکم سخت میشه براش،

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

افسردگی!!

توسط shahrzadpir تاریخ 09 مرداد 1396 در 10:38
امروز دلم می خواد یکم درددل کنم

نمی دونم برای شما هم پیش آمده یا نه

من یوقتهایی افسردگی میاد سراغم، جوری مغزم رو درگیر می کنه که باعث میشه هی به خودم بگم "لاغر بشم که چی" "اصلا که چی بشه " و این اصلا که چی بشه، خیلی اذیتم می کنه و باعث می شه که روحیه ام خراب

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

کاهش وزن با انگیزه

توسط shahrzadpir تاریخ 08 مرداد 1396 در 08:17
سلام به همه دوستان. من عضو تازه وارد هستم. تازه شروع به رژیم و مواظبت از وزنم کردم. قبل از عید وزنم 101 بود ولی از 15فروردین تا الان حدود 5-6 کیلو شدم و خیلی خوشحالم. لازمه بگم که قبلا خیلی ورزش می کردم و وزنم کم بود در حد 65 تا 70 کیلو ولی بدلیل دیسک کمر شدید نمی تونم ورزش شدید بکنم و همینطور

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!

12 شهریور 1396


11 شهریور 1396


09 شهریور 1396


26 مرداد 1396


16 مرداد 1396


12 مرداد 1396


11 مرداد 1396


10 مرداد 1396