شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره savvy

اطلاعات عمومی

درباره savvy
سن:
18
قد:
182
وزن شروع:
92
وزن هدف:
75-85
وزن فعلی:
89
جنسیت:
آقا
گروه وزنی:
narenji
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
لینک در سایت ها و وبلاگ ها
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
0
میانگین پستها در طول روز
0
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
18 شهریور 1394 00:01
تاریخ عضویت
11 شهریور 1394
معارفه ها
0
مشاهده savvy'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

روز پنجم ...

توسط savvy تاریخ 15 شهریور 1394 در 15:41


تصمیم گرفتم کمتر وزن کم کنم ...
الان شکمم صاف شده و تقریبا اضافه وزن خاصی ندارم (یا خلی کم)
حالا که به چربی سوزی افتادم تا 9 روز دیگه ادامه میدم و از دو روز دیگه هم سبزی و میوه

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

روز چهارم ...

توسط savvy تاریخ 14 شهریور 1394 در 15:35


- نمک
- کربوهیدرات
تعطیل ....
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

روز دوم

توسط savvy تاریخ 12 شهریور 1394 در 14:01

مصرف حداقل کربوهیدرات ها
اب زیاد
ورزش هوازی

--------
پ . ن : دیروز اخر شب بی انگیزه شدم ، دو تا قاشق برنج خوردم !
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

شروع

توسط savvy تاریخ 11 شهریور 1394 در 21:20


ما هم شروع کردیم ...
دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید