شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره Samira7070

اطلاعات عمومی

درباره Samira7070
قد:
177
وزن شروع:
118.5
وزن هدف:
78
وزن فعلی:
117.8
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
4
میانگین پستها در طول روز
0.00
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
19 تیر 1397 01:47
تاریخ عضویت
31 خرداد 1397
معارفه ها
0
مشاهده Samira7070'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

روز اول رژیم سوئدی

توسط Samira7070 تاریخ 03 تیر 1397 در 14:09


ص : ی قهوه تلخ با ی قند
ن : دوتا تخم مرغ + دوتا گوجه
ش :

آپدیت شده 04 تیر 1397 در 07:59 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

شروع

توسط Samira7070 تاریخ 02 تیر 1397 در 08:22

آپدیت شده 02 تیر 1397 در 17:40 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

برنامه تابستون 97

توسط Samira7070 تاریخ 01 تیر 1397 در 18:33
از فردا استارت قوی رو برای سه ماه تابستون میزنم برنامه ام ب این شکل :)



نوع رژیم تاریخ شروع تاریخ پایان وزن شروع وزن پایان مقدار کاهش

ادامه مطلب

آپدیت شده 03 تیر 1397 در 13:35 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

شروع

توسط Samira7070 تاریخ 31 خرداد 1397 در 19:40
قد : 177
وزن شروع : 118
وزن هدف : 78
الهی ب امید تو

آپدیت شده 01 تیر 1397 در 22:30 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!

31 خرداد 1397


عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید