آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
[QUOTE=sev;269834]
7-8صبحانه1فنجان چای یاشیر+به اندازه کف دست نان+به اندازه قوطی کبریت پنیر(یا یک عدد تخم مرغ)+2عددخرما
10میان وعده1فنجان چای+2عددخرما+1عددمیوه فصل
12نهارنصف سینه مرغ(ماهی_گوشت کم چرب)باسبزیجات+کف دست نان+یک فنجان سالادفصل باروغن زیتون+1عددخرما
3میان وعد1فنجان چای+2عددخرما+1عددمیوه فصل
6-7شامنصف سینه مرغ(...)باسبزیجات+کف دست نان+یک فنجان سالادباروغن زیتون+1عددخرما
تاکید
*8-12 لیوان
جستجوی همه ارسال ها
نمایش مقالات
مشاهده مطالب وبلاگ
نوشته اصلی توسط شهرزاد
