شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
No Recent Activity

8 پیغام بازدید کنندگان

  1. مشاهده مکالمات
    سلام رارا جان.خوبی؟
    واسه ورزش جیلیان دمبل از چند شرو کنم؟ جیلیان تو ویدیو هاش با چند میزنه؟؟؟؟؟/
  2. مشاهده مکالمات
    لطفا بیا! از صمیم قلب خوشحال میشم
    قول سیزده بدری!!!
  3. مشاهده مکالمات
    سلام دوست عزیز این هفته مهمان صندلی داغ بارتز جون هستن هر سوالی داری ازش بپرس ضمنا به دوستانت هم اطلاع بده اینم لینکش عزیزمhttp://www.forum.zibatan.ir/%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%84%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%BA-165/%D8%B5%D9%86%D8%AF%D9%84%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%BA-%D8%A8%D8%A7-%D8%AD%D8%B6%D9%88%D8%B1-bartez-%D8%A7%D8%B2-8-%D8%AA%D8%A7-15-%D8%A8%D9%87%D9%85%D9%86-92-a-5551/
  4. سلام رارا جان....خوبی خانومی؟!خدا قوت
    عزیزم من دیدم شما مربی ورزش شدی اومدم سوالات ورزشیمو بپرسم ازت!
    راستش من ورزش که میکنم حتی ربع ساعت بعدش خیلییییییی بی حال میشم و همش احساس میکنم خوابم میاد یا نمیتونم سرپا بایستم رفتم دکتر چک آپ کاملی هم انجام دادم ولی هنوز نتیجشو نشون دکتر ندادم.البته اینم بگم که توی یه اتاق در بسته ورزش میکنم که فقط پنجرش بازه و خودم حس میکنم این کسالت بعد ورزش به خاطر کمبود اکسیژنه!میشه راهنماییم کنی خانوم مربی؟!
  5. مشاهده مکالمات
    ببخشیدا اما گفتم شاید نبینید ، میری تاپیک رو ببینی کمکم کنی؟
    http://www.forum.zibatan.ir/%D8%B3%D...39/#post161338
  6. مشاهده مکالمات
    خب یعنی توتال بی فایده اس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  7. مشاهده مکالمات
    سلام عزیزززززززززززززززززم خوبی؟؟؟ببخشید دیدم شما مربی ورزشی گفتم یک سوال بپرسم
    من روزی 200 تا توتال میرم البته هرروز 15 20 تا اضافه میشه.می خوام بدونم تاثیری داره تو کاهش یا تخت شدن شکم؟؟
  8. مشاهده مکالمات
    عزیزم. اینجا کسی نمیتونه برای کسی مطلقا دستور رژیم بده. چون بدن ها متفاوته. اما کلی دستور رژیم و تجربیات و نکات مختلف تو سایت هست که خودت باید بگردی و انتخاب کنی. برای رژیم برای دوره ی شیردهی هم نکات زیادی تو سایت هست که با توجه به اون نکات میتونی رژیم مناسبت رو از سایت انتخاب کنی. کافیه از کادر جستجوی بالای سایت استفاده کنی
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 8 تا 8
درباره rara

اطلاعات عمومی

درباره rara
سن:
23
قد:
178
وزن شروع:
86
وزن هدف:
74
وزن فعلی:
77.8
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
130

امضاء


خدایا چون تو حاضری چه جویم؟! و چون تو ناظری چه گویم؟!
هر روز تو زندگیم چیزهایی پیش می یاد که می فهمم باید محتاطتر باشم و اعتماد نکنم!

http://www.persian-area.com/forum.php

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
2,247
میانگین پستها در طول روز
0.91
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
8
جدید ترین پیام
31 مرداد 1393 12:29
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
06 اسفند 1398 00:23
تاریخ عضویت
26 مهر 1392
معارفه ها
1

24 دوستان

  1. 3pd 3pd آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    3pd
  2. aavaa aavaa آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    aavaa
  3. azinra azinra آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    azinra
  4. behnazi behnazi آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    behnazi
  5. honeya honeya آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    honeya
  6. MamaneAdrina MamaneAdrina آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    MamaneAdrina
  7. marym marym آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    marym
  8. masi1 masi1 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    masi1
  9. mehrzzz mehrzzz آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    mehrzzz
  10. niloog18 niloog18 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    niloog18
نمایش دوستان 1 به 10 از 24
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
    چیزی یافت نشد!

    12 تیر 1394


    09 تیر 1394


    17 آذر 1394


    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید