شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • آواتار yasssmina63
    18 آذر 1397, 11:46
    yasssmina63 ارسال نظر برای پست بازگشت دوباره در وبلاگ yasssmina63
    کاشکی یکی بیاد یکمی راهنماییم کنه منو اینجا خیلی عوض شده
    3 پاسخها | 37 مشاهدات
  • آواتار yasssmina63
    18 آذر 1397, 11:25
    yasssmina63 ایجاد یک پست جدید با عنوان بازگشت دوباره در وبلاگ yasssmina63
    سلام من بعد از 5 سال دوباره برگشتم با همون وزن ولی ایندفعه هدفم فرق میکنه میخام وزنمو بیارم پایین تا عید که ایشالا از سال جدید برای بارداری...
    3 پاسخها | 37 مشاهدات
No More Results

5 پیغام بازدید کنندگان

  1. مشاهده مکالمات
    سلام خانمی
    خوب هستین؟

    من هم وزن و هم قد هستم با شما
    قصد دارم ایشالا تو این یکی دوماه هم تا حدود ۵۵ پیش برم

    خوشحال میشم باهم پیش بریم و از هم خبر داشته باشیم
    شما تا چند میخواین پیش برین ایشالا؟

    من الان هدفم برا تا بعد تعطیلات ۶۶ هست تا سبز بشم ایشالا
  2. مشاهده مکالمات
    سلام عزیزم
    آره خداروشکر خوبه، کالری شماری رو پیش میبرم کماکان،
    حدود 1.5ديگه هم کم شدم.
    خودت درچه حالی?
  3. مشاهده مکالمات
    یکم تنبلی میکردم ولی چشم همین الان آپ دیت میکنم
  4. آره عزیزم.این سومین هفته است.پیش به سوی رقابتی شیرین...
  5. سلام سلام!
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 5 تا 5
درباره Narmin

اطلاعات عمومی

درباره Narmin
قد:
162
وزن شروع:
73
وزن هدف:
56
وزن فعلی:
71
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
narenji
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
59
میانگین پستها در طول روز
0.04
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
5
جدید ترین پیام
22 اسفند 1394 22:08
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
20 آبان 1395 02:32
تاریخ عضویت
28 فروردین 1394
معارفه ها
0

12 دوستان

  1. *آرزو* *آرزو* آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    *آرزو*
  2. alireza75 alireza75 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    alireza75
  3. Elena64 Elena64 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Elena64
  4. glamor glamor آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    glamor
  5. hila1368 hila1368 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    hila1368
  6. omidrock omidrock آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • omidrock به Yahoo ارسال پیام
    omidrock
  7. نگاتیو نگاتیو آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    نگاتیو
  8. پری مانکن پری مانکن آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    پری مانکن
  9. yasssmina63 yasssmina63 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    yasssmina63
  10. الهام123 الهام123 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    الهام123
نمایش دوستان 1 به 10 از 12
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    مشاهده Narmin'وبلاگ (ها)

    آخرین مطالب

    1 کیلو کاهش داشتم در 3 روز گذشته

    توسط Narmin تاریخ 29 شهریور 1395 در 04:13
    سلام زیباتنی های عزیز
    من باز شروع کردم! از روو که نمیرم!

    کی اینجا بجز وبلاگ زیباتن وبلاگ دیگه ای داره؟
    دسترسی به زیباتن برای من متاسفانه آسون نیست، اگه وبلاگی هستین یا اینستاگرمی، خوشحال میشم اونجا هم همدیگر رو دنبال کنیم .. بهم خصوصی بدین آدرستون رو :)

    سعی میکنم اینجا رو هم آپدیت کنم
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    کاهش دوباره :)

    توسط Narmin تاریخ 10 بهمن 1394 در 09:11
    من 1 کیلوی دیگه کم کردم، البته دیروز بود این عدد! شاید فردا بهتر هم بشه نتیجه

    بچه ها من شاید خیلی کم بیام اینجا!
    موفق باشید
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    روز به روز بهتر از دیروز

    توسط Narmin تاریخ 07 بهمن 1394 در 05:59
    این چند روز که سفت و سخت رژیم گرفتم و تقلب نکردم
    کم کم بدنم عادت کرد که دیگه به این راحتیا نمیتونه خودش رو لوس کنه
    شیکمم اگه ناله کنه و بگه: " گشنمه!! !! غذا میخوام!! "
    یا 1 لیوان آب میریزم تووش یا سرم رو مشغول به کار میکنم!
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    1 کیلو کاهش

    توسط Narmin تاریخ 04 بهمن 1394 در 16:32
    با اینکه خیلی بخودم سختی ندادم برای رژیم
    با این حال وزنم 1 کیلو کم شد طی هفته ی گذشته

    ببینم این هفته چکار میکنم!
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    من 55 کیلو هستم!!

    توسط Narmin تاریخ 02 بهمن 1394 در 02:48
    از همین لحظه تمرکز میکنم روی وزنم
    من سالمم و بدنم رو دوست دارم

    همش باید جملات تاکیدی و مثبت بگیم به خودمون تا در ذهنمون حک بشه، این باعث میشه ناخودآگاه بدنمون با اون چیزی که ثبت شده خودش رو وفق بده

    مثلا: من نرمین 55 کیلو هستم!
    و کم کم باورمون میشه که هستم و باید ظاهرش رو به اون چیزی که هست برسونم


    من توانا هستم، شماها هم همینطور
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
    چیزی یافت نشد!

    26 دی 1394


  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    23 شهریور 1395


    06 فروردین 1395


    10 بهمن 1394


    04 بهمن 1394


    03 بهمن 1394


    30 دی 1394


    29 دی 1394


    28 دی 1394


    27 دی 1394


    26 دی 1394



  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین