آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام صبح پر انرژی همگی بخیر متاسفانه صبح خواب موندم به باشگاه نرسیدم ولی تردمیل میرم جبرانش میکنم کالری دریافتی تا الان صبحانه بوده که شد 100 کالری
من از فردا شنبه دوباره کالری شماری و ورزشم شروع میشه اینبار برای همیشه میزارمش کنار
سلام منم الان عضو شدم تا پیش شما با اراده های عزیز و پر انرژی های گل بتونم ادامه راه کاهش وزنم رو داشته باشم خیلی هم بلد نیستم چیکار کنم و چجوری کار کنم با این سایت