شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره narges_1375

اطلاعات عمومی

درباره narges_1375
سن:
21
قد:
172
وزن شروع:
73
وزن هدف:
65
وزن فعلی:
70.5
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


خواستن توانستن نيست، خواستن فقط وقتي توانستن است كه من حاضر باشم شرايط او را بيافرينم . . .

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
9
میانگین پستها در طول روز
0.00
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
20 آذر 1397 20:57
تاریخ عضویت
23 دی 1396
معارفه ها
0
مشاهده narges_1375'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

شروع رژيم كالري شماري

توسط narges_1375 تاریخ 23 دی 1396 در 20:01
سلام .. من رژيم كالري شماري رو شروع كردم.
با وزن ٧٢ كيلوگرم
وزن هدف ٦٥ كيلوگرم
هر روز باشگاه ميرم، ٢ساعت ورزش ميكنم
از كالري روزانه بدون در نظر گرفتن ورزش، ١٠٠٠تا كم كردم، تا وزن بيشتري كم كنم

آپدیت شده 23 دی 1396 در 20:07 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید