شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
No More Results

3 پیغام بازدید کنندگان

  1. مشاهده مکالمات
    سلام عزیزم ممنون
  2. مشاهده مکالمات
    باشه دوست عزیزم ... ممنون از راهنمایی خوبت
  3. مشاهده مکالمات
    سلام دوستم
    امیدوارم واقعا همین طور بشه ... این اراده رو دارما ولی وسطاش شیطونه گولم میزنه
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 3 تا 3
درباره morvaridiii

اطلاعات عمومی

درباره morvaridiii
سن:
23
قد:
160
وزن هدف:
43
وزن فعلی:
46
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
abi
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
سایر
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
10
میانگین پستها در طول روز
0.11
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
3
جدید ترین پیام
10 اسفند 1396 18:15
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
03 اردیبهشت 1397 15:22
تاریخ عضویت
01 بهمن 1396
معارفه ها
0

1 دوستان

  1. گل بابونه گل بابونه آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    گل بابونه
نمایش دوستان 1 به 1 از 1
مشاهده morvaridiii'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

نوشیدنی سالم

توسط morvaridiii تاریخ 14 فروردین 1397 در 18:16
ترکیباتش خیلی قوی
به شدت مقوی وسیر کننده هستش
کاملا تا چند ساعت سیرت می کنه
شیر کم چرب
جو دوسر پرک
یکم دارچین
موز ی عدد بزرگ
میریزی تو مخلوط کن
و نوش جونتون می کنین
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

پیشنهادهای غذایی در این ایام

توسط morvaridiii تاریخ 09 فروردین 1397 در 07:50
وعده ه های غذایی تو حذف نکن
در صورتی که برای وعده ی ناهار یا شام مهمونی دعوتی
یک تا دو ساعت قبلش غذای سالم و سبک مثل پروتیین و فیبر کافی بخور
اگاهانه انتخاب کن
اگه واقعا گرسنه نیستی لزومی ندار به تعارفای پی در پی جواب مثبت بدی
از این مدلا که جان من بخور....تو

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

تبریک عید

توسط morvaridiii تاریخ 23 اسفند 1396 در 07:11
سلام
می خواستم پیشاپیش عید نوروز رو به تک تک تون تبریک بگم چون نمی دونم کی بتونم بیام درگیر درسم
بوی جان می آید اینک از نفس های بهار

دستهای پر گل اند این شاخه ها ، بهر نثار
با پیام دلکش ” نوروزتان پیروز باد ”
با سرود تازه ” هر روزتان نوروز باد ”
شهر سرشار است از لبخند ، از گل ، از امید
تا جهان باقی است این آئین جهان افروز باد . . .
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

پاپ کرن

توسط morvaridiii تاریخ 23 اسفند 1396 در 06:54
اگه دلت میان وعده میخواد پاپ کرن عالیه
هم سالم
هم فیبرش بالاست
هم سیرت می کنه
۶ تا فنجون پاپ کرن خونگی فقط ۱۰۰ کالری داره
تا یادم نرفته پاپ کرن خونگی برای کم خونی خیلی خوبه


بر اساس یافته های انجمن غذا و داروی آمریکا، در هر 28 گرم از پاپ کورن، 0٫9 میلی گرم آهن وجود دارد. این در حالی است که در

ادامه مطلب

آپدیت شده 23 اسفند 1396 در 06:57 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

حذف نکن خب کم بخور:)

توسط morvaridiii تاریخ 13 اسفند 1396 در 10:19
سلام اینبار میخوام واسه گل گلی هایی که برنج و نان را حذف میکنن بگم
اینکار خیلی رایجه بین افرادی که رژیم می گیرنن
كربوهیدرات‌ها مهم‌ترین منابع تامین انرژی بدن هستند، حدود 65-50 درصد كل كالری مصرفی روزانه را به خود اختصاص می‌دهند از طرفی دیگر، غذاهایی كه حاوی نان یا برنج هستند ارزش سیری بالایی دارند و انسان تا مدتی پس از

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده