شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
No More Results

3 پیغام بازدید کنندگان

  1. مشاهده مکالمات
    سلام عزیزم ممنون
  2. مشاهده مکالمات
    باشه دوست عزیزم ... ممنون از راهنمایی خوبت
  3. مشاهده مکالمات
    سلام دوستم
    امیدوارم واقعا همین طور بشه ... این اراده رو دارما ولی وسطاش شیطونه گولم میزنه
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 3 تا 3
درباره morvaridiii

اطلاعات عمومی

درباره morvaridiii
سن:
23
قد:
160
وزن هدف:
43
وزن فعلی:
46
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
abi
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
سایر
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
12
میانگین پستها در طول روز
0.10
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
3
جدید ترین پیام
10 اسفند 1396 19:15
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
31 اردیبهشت 1397 21:59
تاریخ عضویت
01 بهمن 1396
معارفه ها
0

2 دوستان

  1. گل بابونه گل بابونه آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    گل بابونه
  2. Zenith Zenith آنلاین نیست.

    مدير کل سایت

    • Zenith به Yahoo ارسال پیام
    Zenith
نمایش دوستان 1 به 2 از 2
مشاهده morvaridiii'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

انگیزه

توسط morvaridiii تاریخ 29 اردیبهشت 1397 در 12:57
قدم اول تناسب اندام
نوشتن دقیق اهدافت حتی تصور کردنشون
به لباسایی فک کن که قراره تو تنت حسابی خوشگل وایستن
هیکلی که ارزوشو داری تصور کن
اینکار بهت انگیزه میده
بزودی تو ...تو مهمونی ها خواهی درخشید می فهمی می درخشی
فقط انگیزه میخواد جونم
اونم اراده میخواد که تو داری
شروع کن دیگه

آپدیت شده 29 اردیبهشت 1397 در 13:15 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

رمضان

توسط morvaridiii تاریخ 28 اردیبهشت 1397 در 13:10
میوه ها وسبزی هاحاوی فیبر زیادی هستند واز بروز یبوست جلوگیری می کنن
فراموششون نکن
یادت نره ها میوها رو برش بزن بذیریزشون داخل اب
تا خاصیت سم زدا پیدا کنه


اینجوری میلت به اب بیشتر میشه در ضمن لاغرکننده هم هستش بر ماه مبارک هم خوبه

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

کامکوات

توسط morvaridiii تاریخ 22 اردیبهشت 1397 در 20:00
هرچند تکلیفش با خودش معلوم نیست اما یه کوچولوی دوست داشتنی
مخصوصا مرباش
اگه میخوای لاغربشی بیا ببرمت سمت کامکوات
چون نه کلسترول داره
نه چربی
نه سدیم
اصلا میدونستی اینارو؟؟؟
حالا از فردا نری 5کیلو بخری بگی مروارید گفته بخورم لاغرشما...رژیم درست
وحرکات ورزشی هم میخواد کنارش
بسم اله
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

مافین تخم مرغ

توسط morvaridiii تاریخ 15 اردیبهشت 1397 در 09:28
مافین تخم مرغ
مواد لازم یک عدد تخم مرغ
یک قاشق شیر
نصف کدوی رنده شده
کمی اسفناج در صورت تمایل
یک قاشق پنیر رنده شده
نان تست 1 عدد

همه مواد رو باهم مخلوط کرده و تو یه ظرف مناسب کوچک)قالب کیک یزدی یا اندازه اون( داخل مایکروویو بذار یا 10
دقیقه تو فر 150 درجه بپز. بعد با گوجه و یه کف دست نون سبوس دار بخور. اگه این مدل دوست نداری خیلی ساده
تخم مرغ رو آبپز کن و با نون تست گوجه و آووکادو بخور. تخم مرغ

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

یه کیک سالم وچربی سوز

توسط morvaridiii تاریخ 10 اردیبهشت 1397 در 19:49
مناسب برای یک تا دو نفر
3قاشق ارد کامل (سبوس دار)
یه قاشق پودر
کاکائو ...یا قهوه
دو قاشق روغن کنجد (یا روغن زیتون بدون بو)
۳قاشق اب یا شیر
دو قاشق عسل یا شیره ی خرما
طرز تهیه
مواد خشک رو مخلوط کنید بعد مواد خیس رو اضافه کنید
وحسابی هم بزنید
و 60ثانیه در ماکروویو قرار بدهید
یا اینکه 15دقیقه تو فر170درجه سانتی گراد
روشم می تونین هرچی دوس دارین بریزین
مثلا کره بادم زمینی و پودر
کاکائو وعسل
نوش جان
دسته بندی ها
دسته بندی نشده