آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
نکاتی از رژیم پروتئینی کامل
سیب زمینی
✔️اکثر رژیم گیرندگان از مصرف کربوهیدراتها اجتناب میکند زیرا اکثر کربوهیدراتها منجر به افزایش وزن بیش از حد میشوند. اما سیب زمینیها اینطور نیستند. سیب زمینیها از نوع خاصی نشاسته تشکیل شدهاند که در برابر آنزیمهای گوارشی