شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
No Recent Activity
درباره melika horan

اطلاعات عمومی

تاریخ تولد
4 بهمن 1370
درباره melika horan
قد:
158
وزن شروع:
57
وزن هدف:
43
وزن فعلی:
54
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
میلادی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
11
میانگین پستها در طول روز
0.00
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
10 خرداد 1396 23:26
تاریخ عضویت
08 بهمن 1394
معارفه ها
0

4 دوستان

  1. arsheda arsheda آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    arsheda
  2. bratz bratz آنلاین نیست.

    مدیر ارزشمند پیشین

    bratz
  3. glamor glamor آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    glamor
  4. MeL._.MeL MeL._.MeL آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    MeL._.MeL
نمایش دوستان 1 به 4 از 4
مشاهده melika horan'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

10 کیلوی اخرررر :)

توسط melika horan تاریخ 18 مرداد 1395 در 14:37
سلام به دوستای زیباتنیم =)
بلخره نوبت 10 کیلوی اخر شد :))
الان دیگه نمیدونم چه رژیمی بگیرم
دوستان میشه بهم چندتا از رژیم ها رو که خیلی هم سخت نباشه پیشنهاد بدین ؟
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

چرا لاغر نمی شم ؟

توسط melika horan تاریخ 23 اردیبهشت 1395 در 17:49
سلام
من می خوام 10 تا حداقل تا 2 ماه دیگه کم کنم
من با 600 کالری در روز در مدت یک ماه تقریبا باید 4 تا کم می کردم ولی از 55.400 اومدم به 54
کاهش خوبی ندارم
از این هفته کالریمو بردم به 1000تا در روز و 5 روز ورزش ولی بازم 1 کیلو کم نمیشه در هفته
به نظرتون باید ادامه بدم این روش رو ؟
یا رژیمی دیگه از قبیل خام خواری یا گیاه خواری در پیش بگیرم ؟؟؟؟لطفا راهنمایی کنییییییییییییییییییییییی یییییییییییید دوستااان :89:
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

کی پایست با این رژیم 10 تا 12 کیلو در یک ماه کم کنیم؟

توسط melika horan تاریخ 26 فروردین 1395 در 14:59
نقل قول نوشته اصلی توسط melika horan نمایش پست ها
کسی پایه نیست این رژِمو با هم بگیریم؟:89:
وای خدا کنه یک نفر دیگه هم بگیرش با هم بگیریم
دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!

25 خرداد 1395


09 خرداد 1395


30 اردیبهشت 1395


08 خرداد 1395


04 خرداد 1395


31 اردیبهشت 1395


27 فروردین 1395


26 فروردین 1395


14 بهمن 1394


13 بهمن 1394


عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید