درباره maria2016
- سن:
- 35
- قد:
- 165
- وزن شروع:
- 83
- وزن هدف:
- 60
- وزن فعلی:
- 83
- جنسیت:
- خانم
- گروه وزنی:
- narenji
- نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
- موتورهای جستجو
- امتیاز زیباتنی:
- 0
- نوع نمایش تاریخ:
- شمسی
خداوند همواره همراه من است و من در نظم ملکوت فقط 60 کیلو گرم وزن دارم و خداوند در راه این هدف مرا همراهی خواهد کرد
مجموع پست ها
- مجموع پست ها
- 0
- میانگین پستها در طول روز
- 0
اطلاعات عمومی
- تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
- 28 مرداد 1394 12:15
- تاریخ عضویت
- 27 مرداد 1394
- معارفه ها
- 0
مشاهده maria2016'وبلاگ (ها)
توسط
maria2016 تاریخ 27 مرداد 1394 در 19:51
نوشته اصلی توسط
maria2016
سلام
من هم این رژیم از امروز شروع کردم
اولش یه کم استرس داشتم نتونم
اما تا الان که ظهره کاملا خوب و سرحالم
صبح 10 دقیقه پیاده روی کردم تو خونه و خودم وزن کردم 83 بودم
مرتب گزارش میدم
صبحانه آب ولرم با آبلیمو
3 عدد تخم مرغ آبپز
ناهار 3 تا تخم مرغ + کاهو
بدش
ادامه مطلب