شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
No More Results
درباره K@ty

اطلاعات عمومی

درباره K@ty
سن:
32
قد:
164
وزن شروع:
98
وزن هدف:
64
وزن فعلی:
94
جنسیت:
خانم
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


هدف اول 90 هدف دوم 80 هدف سوم 70 هدف چهارم 65 هدف پنجم 60 هدف ششم 57

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
112
میانگین پستها در طول روز
0.19
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
29 مهر 1397 06:16
تاریخ عضویت
13 اسفند 1395
معارفه ها
0

4 دوستان

  1. Anahitaart Anahitaart آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Anahitaart
  2. narges_khanom narges_khanom آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    narges_khanom
  3. مریم699 مریم699 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    مریم699
  4. گل بابونه گل بابونه آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    گل بابونه
نمایش دوستان 1 به 4 از 4
مشاهده K@ty'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

دوباره شروع می کنم

توسط K@ty تاریخ 09 مهر 1397 در 02:08
سلام سلام

خوب من بعد از یه دوره غیبت برگشتم. وزنم هم ۲ کیلو اضافه شد چون ورزش و رژیم رو کلا بیخیال شده بودم.

از امروز دوباره ورزش و رژیم رو شروع کردم.

هر روز برنامه ورزش ایروبیک با وزنه دارم. امروز مربی زیاد بهم فشار نیاورد و گفت همون ۳۰ دقیقه بسه گناه داری.

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

شروع جدی اتکینز

توسط K@ty تاریخ 04 فروردین 1397 در 22:26
از دیروز رژیم اتکینز رو به طور جدی شروع کردم. وزن شروع هم 96.2 بود.

امروز که روز دوم هست یه کم حالم خوب نیست. گرسنه نیستم ولی حالت تهوع و بی حالی دارم.

ورزش هم نمی تونم بکنم. فکر کنم بدنم رفته تو حالت کتوز و اصلاً نمی خوام به رژیم ضربه ای بزنم واسه همین هم ورزش نمی کنم.

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

تست اتکینز

توسط K@ty تاریخ 21 اسفند 1396 در 21:30
بعد از اینکه رژیم گیاهخواری وزنم رو از 96.4 برد روی 98 رفتم رو رژیم شیر و دو روز رژیم شیر بودم که برگشتم 97 دوباره.

ولی واقعاً سخته آدم همش شیر بخوره من که کلی سیاست های جور واجور زدم که بتونم فقط شیر بخورم مثلاً با دارچین، هل، زردچوبه (تعجب نکنین مال طب سنتی هندی هستش) قاطی

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

تست یک هفته ای رژیم گیاهخواری

توسط K@ty تاریخ 17 اسفند 1396 در 19:58
یک هفته برای من کافی بود تا این رژیم رو تست کنم.

تو هفته گذشته من فقط میوه، شیر سویا، جو دوسر، سبزیجات غیر نشاسته ای و عدس و نخود سبز خوردم.

تاکید می کنم که به جز عدس و نخودسبز اونم به میزان خیلی کم نشاسته دیگه ای نخوردم. حتی سیب زمینی هم تو برنامه ام نبود.

فقط

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

رژیم گیاهخواری

توسط K@ty تاریخ 14 اسفند 1396 در 00:49
رژیم گیاهخواری من از امروز رسماً شروع شد.

دیروز رفتم شیر سویا خریدم شیر برنج هم خریدم که دوستش نداشتم و دیگه نمی خرم.

یه مخلوط کن خریدم که خودم شیربادوم درست کنم تو خونه. برای اسموتی هم به درد می خوره.

انواع سبزیجات هم خریدم. آجیل نمی خورم چون ناسلامتی قراره

ادامه مطلب

آپدیت شده 14 اسفند 1396 در 00:51 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین

    11 مهر 1397


    28 مرداد 1397


    26 مرداد 1397


    25 مرداد 1397


    15 مرداد 1397


    31 تیر 1397


    27 تیر 1397


    20 تیر 1397


    18 تیر 1397


    13 تیر 1397


    12 تیر 1397


    11 تیر 1397



  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین