شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
No Recent Activity
درباره golegandom792

اطلاعات عمومی

درباره golegandom792
سن:
21
قد:
157
وزن شروع:
67
وزن هدف:
60
وزن فعلی:
60
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
5
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء



ارتباط


این صفحه
http://www.forum.zibatan.ir/members/golegandom792-16026/?s=9ee9a82e8ffc0493054b2143a4ad6c51
پيغام گيرها (مسنجر ها )

ارسال پیغام از طریق مسنجر برای golegandom792 ...

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
52
میانگین پستها در طول روز
0.04
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
30 اردیبهشت 1396 10:54
تاریخ عضویت
08 خرداد 1394
معارفه ها
2

4 دوستان

  1. mahya1369 mahya1369 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    mahya1369
  2. omberto omberto آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • omberto به Yahoo ارسال پیام
    omberto
  3. اناربانو اناربانو آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    اناربانو
  4. تیرمه تیرمه آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • تیرمه به Yahoo ارسال پیام
    تیرمه
نمایش دوستان 1 به 4 از 4
مشاهده golegandom792'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

سبزپوش شدنم مبارک

توسط golegandom792 تاریخ 20 آذر 1395 در 16:10
و بلاخره از وزن68 به وزن 60 رسیدم و سبز شدم
حس خیلی خوبیه
بارژیم 5:2 ادامه میدم تا به وزن هدف اولیه جدیدم57 و هدف نهاییم55 برسم
پیش به سوی موفقیت
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

رژیم 5:2

توسط golegandom792 تاریخ 22 مهر 1395 در 12:17




امروز فستینگ هستم وزن اولیه 65 بود الان 64 هستمممم
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

روز هفتم

توسط golegandom792 تاریخ 23 تیر 1395 در 09:57
امروز هفتمین روز از رژیم بود ی مقدار یبوست جزیی داشتم که
دیشب دوتا قرص سیلاکس خوردم امروز صب خودمووزن کردم 64
کیلو بودم یعنی 3کیلوکاهش وزن

دیشب بابا پفک گرفتخ بود خدامیدونه چقد دلم میخواست بخورم
ولی مدام به خودم میگفتم به هیکلت فکر کن به لاغر شدن
یه دونه پفک ارزش اون همه سختی که کشیدی رو نداره
خلاصههههه
نخوردم و الان واقعا خوشحالم

پیش به سوی کاهش وزن
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

......

توسط golegandom792 تاریخ 19 تیر 1395 در 22:14
وقتی خاله پری یهو میاد سراغت
هی روزگار
حالا نمیدونم وزنم زیاد نشون میده یا کم!
رژِم رو رها نمیکنم و ادامه میدم

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

رژیم کانادایی من

توسط golegandom792 تاریخ 18 تیر 1395 در 18:51
سلامم به زندگی!
از دیروز دوره رژیم کانادایی شروع شد
وزنم 67 کیلو هستش
باید ا اول مهر برم رو58
خدف اول اینه که با کانادایی بریم رو60 کیلو
اندازه هام:دور شکم84
دورسینه95
دور ب:100
دور ران53

دور بازو33


دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!

28 خرداد 1394


14 مرداد 1397


23 مهر 1395


22 مهر 1395


25 آذر 1394


01 آبان 1394


25 شهریور 1394


10 مرداد 1394


19 تیر 1394


18 تیر 1394


17 تیر 1394


16 تیر 1394


15 تیر 1394


13 تیر 1394