شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
No Recent Activity
درباره Farshad21

اطلاعات عمومی

درباره Farshad21
جنسیت:
نامشخص
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
17
میانگین پستها در طول روز
0.03
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
21 بهمن 1395 16:31
تاریخ عضویت
24 اسفند 1394
معارفه ها
0
مشاهده Farshad21'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

سلام

توسط Farshad21 تاریخ 16 فروردین 1395 در 12:05
سلام امروز 15 فروردینه من همچنان در رژیم 121 شدم به خاطر دو روز بی رژیمی وزنم برگشته بود 124 اما با سعی شد 121 و حتی از 121 هم مقداری پایین تر
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

سلام امروز هشتم فروردین

توسط Farshad21 تاریخ 08 فروردین 1395 در 23:24
سلام بچه ها امروز خودمو وزن کردم 122 شدم اما دو روزه ورزش نکردم ولی رژیم سر جاشه به خاطر بارون نشد بریم ورزش
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

چهارم فروردین 95 ساعت 12 ظهر

توسط Farshad21 تاریخ 04 فروردین 1395 در 13:02
سلام تازه از پیاده روی امدم باز خودمو وزن کردم شدم 124 از 131
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

امید وار

توسط Farshad21 تاریخ 02 فروردین 1395 در 16:41
سلام امروز از عید 95 تقریبا 35 ساعت میگذره کار اشتباهی کردم و زود خودمو وزن کردم ولی خوب بود من 125 کیلو شدم هیچ گرسنگی ناراحتی و. .. ای نکشیدم اذیت نشدم بلکه از کم خوردن شبا راحت خوابیدن و .. مشکلات زیاد خوردن تا حدودی راحت شدم اصلا هوس غذا نمیکنم دیروز که عید بود نوشابه نخوردم هههههه خیلی سخت بود اون موردش باقی حله
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

راه طولانی

توسط Farshad21 تاریخ 29 اسفند 1394 در 16:28
سلام امروز یک روز مونده به عید 95 تقریبا میشه گفت 18 ساعت این اطراف

من یه هفته اس رژیم هزارو دویست کالری شروع کردم ورزش هم میکنم

131 کیلو وزنم بود تو شروع بعد یه هفته شدم 127 اما همه میترسوننم از

استوپ وزن نمیدونم چیکار کنم ولی این بار دیگه زیرش نمیزنم
دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!

27 فروردین 1395


24 فروردین 1395


08 فروردین 1395