شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
بیشتر فعالیت
درباره farferi

اطلاعات عمومی

درباره farferi
سن:
28
قد:
174
وزن شروع:
147
وزن هدف:
75
وزن فعلی:
112
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
260

امضاء


(((147))))
138.900---94.1.2 ( 132.500-- 94.3.26(125.300-- 94.4.10(121.300-- 94.4.25
؟؟؟؟؟؟؟94.5.08

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
204
میانگین پستها در طول روز
0.13
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
11 تیر 1395 02:47
تاریخ عضویت
22 اردیبهشت 1394
معارفه ها
0

7 دوستان

  1. Elmer Elmer آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Elmer
  2. MarMari94 MarMari94 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    MarMari94
  3. masoume_r masoume_r آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    masoume_r
  4. moetameds moetameds آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    moetameds
  5. zahra85 zahra85 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    zahra85
  6. توکلی توکلی آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • توکلی به Yahoo ارسال پیام
    توکلی
  7. دلنواز دلنواز آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    دلنواز
نمایش دوستان 1 به 7 از 7
مشاهده farferi'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

منه بعد از تغییرات

توسط farferi تاریخ 28 شهریور 1394 در 23:54
من تو وزن 147 و من تو وزن 113 که الان هستم

تقریبا یکم شبیه هم شدیم

انشالا بتونم روزی بیام و مدل 2رقمی شدنمو اینجا ثبت کنم

دعام کنین این دفه تو نصف راه نمونم

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

حرکاتی برای رفع افتادگی بازو

توسط farferi تاریخ 27 تیر 1394 در 21:55
نقل قول نوشته اصلی توسط rara نمایش پست ها


بسیاری از بانوان در قسمت پشت بازوی خود چربی های انباشته شده فراوانی دارند،این چربی های اضافی زمانی دردسر ساز و ناخوشایند می شوند که در معرض دید باشند،به ویژه در فصل تابستان ،که با گرم تر شدن هوا تمایل به پوشیدن لباس های آستین کوتاه افزایش می یابد. اما خبر خوب و امیدوار کننده که ما برای شما داریم این است، که با ورزش منظم به راحتی می توانید از دست این چربی ها خلاص شوید.

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

حرکات تصویری یوگای صورت

توسط farferi تاریخ 27 تیر 1394 در 21:44
نقل قول نوشته اصلی توسط Zenith نمایش پست ها
ورزش روش بسیار مناسبی برای تقویت عضلات، کاهش وزن اضافی و کنترل افتادگی پوست به علت افزایش سن می باشد. یک رژیم غذایی مناسب، مصرف آب کافی و ورزش مداوم روزانه می توانند شما را به مراتب چند سال جوان تر از آنچه که هستید نشان دهند! تمرینات ورزش صورت شیوه ای طبیعی برای جوان سازی چهره

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

ورزش های مخصوص چانه

توسط farferi تاریخ 27 تیر 1394 در 21:34
نقل قول نوشته اصلی توسط مبینا.ب نمایش پست ها
ورزش های مناسب مخصوص چانه:
. . . حتما می دانید که دو سمت چانه محل خوبی برای ذخیره چربی های مازاد بدن هستند که پس از مدتی به شکل غبغب با آویزان شدن دو سمت آرواره ها خود را نشان می دهد.روزانه میتوانید در دو نوبت این ورزش ها را برای بهبود ظاهر دو سمت چانه انجام دهید

1-صاف

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

منه الان یهویی :دییییییییی

توسط farferi تاریخ 27 تیر 1394 در 15:51
اینم منم
وزن شروع 125.300
وزن به هدف رسیده121.300



دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!

12 شهریور 1394


06 مرداد 1394


12 تیر 1394


17 دی 1394


03 آذر 1394


07 آبان 1394


04 آبان 1394


25 مهر 1394


24 مهر 1394


13 مهر 1394


07 مهر 1394


13 شهریور 1394


22 مرداد 1394


10 مرداد 1394


09 مرداد 1394


30 تیر 1394


27 تیر 1394


16 تیر 1394


13 تیر 1394


12 تیر 1394