شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
بیشتر فعالیت
درباره fa_p

اطلاعات عمومی

درباره fa_p
سن:
20
قد:
179
وزن شروع:
102
وزن هدف:
69
وزن فعلی:
99
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
11
میانگین پستها در طول روز
0.66
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
11 آذر 1397 13:20
تاریخ عضویت
05 آذر 1397
معارفه ها
0

4 دوستان

  1. Avin_m Avin_m آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Avin_m
  2. mahbobe mahbobe آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • mahbobe به Yahoo ارسال پیام
    mahbobe
  3. Mitakjoon Mitakjoon آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Mitakjoon
  4. ساعده ساعده آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    ساعده
نمایش دوستان 1 به 4 از 4
مشاهده fa_p'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

1.

توسط fa_p تاریخ 06 آذر 1397 در 10:37
امروز که رو وزنه رفتم از 99 رسیدم به 98.6 در عرض 2 روز .امشب مهمون داریم اما من تصمیم گرفتم نه لب به شیرینی بزنم چون این دو روز خیلی خوردم و شامم هم سبک و به همراه سالاد زیاد بخورم امروز حتما ورزشمم میکنم چون دیروز ورزش نکردم فعالیتمم سعی میکنم که حتما بالا باشه پس پیش به سوی یه روز عالی در حد گل باقالی
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

لایف استایل 1

توسط fa_p تاریخ 06 آذر 1397 در 10:30
1.شیر و ماست و پنیرحتما کم چرب خرید بشه
2.برنج تا جای ممکن قهوه ای خورده شه و 2 الی 3 بار در هفته غذا با برنج باشه اونم در وعده ناهار
3.به جای شکر سفید از شکر قهو ه ای یا عسل استفاده شه و به جای قند از خرما
4.تا جایی که میشه به جای چای معمولی از چای سبز یا چای دارچینی استفاده شه که خاصیت چربی سوزیم داره دارچین (از چوب دارچین استفاده کنین)
5.در غذا ها روغن کم تر استفاده شه و ترجیحا روغن زیتون یا کنجد
6.به جای سس سالاد از ابلیمو و سرکه معمولی

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

تعریق صورت

توسط fa_p تاریخ 05 آذر 1397 در 22:47
راستی دوستان برای تعریق زیاد صورت چی پیشنهاد میدین؟من اونموقعم که لاغر شده بودم وقتی استرس داشتم یا تو جمعی بودم صورتم ناخوداگاه خیلی عرق میکنه درست مثل الانیعنی مشکل فهمیدم اضافه وزنم نیست پیشنهادتون چیه؟
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

بریم برای باربی شدن

توسط fa_p تاریخ 05 آذر 1397 در 22:44
سلام سلام من میرم سره اصل مطلب بنده قدم 179 هست وزنم در حال حاضر 99 اول 102 بودم یه بار تجربه 30 کیلو لاغری و فقط فقط با سالم خوری و ورزش کم داشتم در مدت 3 الی 4 ماه اما متاسفانه برگشت حالا هم چون دانشجو شدم میخوام خلاصه تراشیده و باربی شم پس بریم برای حس خوب و رضایت از خودم برنامم اینه

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!

09 آذر 1397

  • 19:19 - iman. عزیز پست fa_p عزیز را در پست ساق پا نقل قول کرده اند
    درسته فکر کنم ...
  • 18:33 - fa_p عزیز پست iman. عزیز را در پست ساق پا نقل قول کرده اند
    عزیزم من یه کم ...
  • 18:31 - fa_p عزیز پست Zenith عزیز را در پست ساق پا نقل قول کرده اند
    عزیزم من یه کم ...
  • 13:48 - Zenith عزیز پست fa_p عزیز را در پست ساق پا نقل قول کرده اند
    بچه پیشنهادتو...

07 آذر 1397


06 آذر 1397


05 آذر 1397