نمایش مشخصات: delaram25 - زیباتن | مرجع تخصصی تناسب اندام و زیبایی,رژیم لاغری,کاهش سایز شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
خانه پورتال زیباتن محاسبه گرها آپلود عکس فروشگاه تماس با ما تبلیغات
X تردمیل
X فروشگاه محصولات ورزشی
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 
No Recent Activity

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
8,094
میانگین پستها در طول روز
8.20
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
7
جدید ترین پیام
14 November 2016 15:08
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
14 January 2017 12:55
تاریخ عضویت
11 June 2014
معارفه ها
1
مشاهده delaram25'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

شروع مجدد

توسط delaram25 تاریخ 04 July 2016 در 16:52
سلام دوستای گل.... من اومدم....

امیدوارم بتونم مثه قبل با جدیت به کارم ادامه بدم... با روش پل مکنا به اندام مورد نظرم خواهم رسید... اهسته اهسته و پیوسته
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

بهترین زمان برای تمرینات چربی سوزی کدام است؟

توسط delaram25 تاریخ 03 September 2015 در 15:23
نقل قول نوشته اصلی توسط omidrock نمایش پست ها
نقل قول نوشته اصلی توسط گلناز خانم نمایش پست ها
من همیشه عصرها میرم پیاده روی و ورزش بعدش هم شام سبک در حد سالاد یا ماست یا کمی میوه و خستگی ورزش هم با خواب شبانه از تنم در میاد
احساس میکنم صبح ها که میرم تا شب همش گرسنه ام و دلم ضعف میره در ضمن خستگی بعد از ورزش هم دارم
....ولی انگار برای لاغری ورزش صبح بهتره درسته ؟
بهترین زمان برای چربی سوزی و کم کردن وزن صبح ناشتا هستش
40درصد چربی سوزی بیشتره حالا این نظر منه تا 100درصد میتونید

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

معرفی و تبریک به یک مدیر جدید...

توسط delaram25 تاریخ 28 August 2015 در 09:24
نقل قول نوشته اصلی توسط delaram25 نمایش پست ها
سلام خدمت همه دوستای گلم....مدیر شدن باربی عزیز رو بهشون تبریک میگم... امیدوارم مثل همیشه موفق باشن...
دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

31 October 2015


13 September 2015


21 June 2015


18 June 2015


12 June 2015



صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

04 July 2016


12 August 2015


16 July 2015


02 July 2015