شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • آواتار Avin_m
    30 مهر 1397, 01:37
    Avin_m ارسال نظر برای پست درد و دل در وبلاگ Avin_m
    سلام عزیزم. ممنون که اینقدر مهربونی و همیشه بهم انگیزه میدی :) امیدوارم اینهمه انرژی مثبتی که به من میدی به خودتم برگرده :) از صبح کلی خودمو...
    5 پاسخها | 22 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    29 مهر 1397, 21:26
    Avin_m ارسال نظر برای پست روز 1 در وبلاگ printaniere
    سلام عزیزم:2vsj1nm: زیباتن به من که خیلی کمک کرد امیدوارم به شما هم کمک کنه. موفق باشی:slxe1vrr6glin3kty2a
    4 پاسخها | 15 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    29 مهر 1397, 21:20
    Avin_m ایجاد یک پست جدید با عنوان درد و دل در وبلاگ Avin_m
    سلام. امروز،روز 19 رژیم اتکینزه و من یه جورایی ناامید و بی انگیزه ام. رژیم گرفتن زیادی برام تبدیل به چالش شده و به شدت روی اعصاب و روانم تاثیر...
    5 پاسخها | 22 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    28 مهر 1397, 01:13
    Avin_m ارسال نظر برای پست میزان رضایت 16 در وبلاگ Catinca
    سلام سلاااام:cheerleader3: خوشحالم که برگشتی رو دور کاهش وزن عزیزم:2vsj1nm: واااای که منم به شدت دچار پروتئین زدگی شدم و دیگه از 1 کیلومتری گوشت و...
    8 پاسخها | 32 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    26 مهر 1397, 18:40
    Avin_m ارسال نظر برای پست پایان فاز القایی اتکینز در وبلاگ Avin_m
    سلام عزیزم:2vsj1nm: خیلی ممنوووون :thankyou::4uboxsmiley: امیدوارم شما هم به زودی به وزن دلخواهتون برسید:slxe1vrr6glin3kty2a
    7 پاسخها | 38 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    25 مهر 1397, 23:40
    Avin_m ارسال نظر برای پست پایان فاز القایی اتکینز در وبلاگ Avin_m
    سلام دوستم مرسییییی:thankyou: از این همه انرژی مثبتت و انگیزه ای که بهم دادی روی ابرام الان:bliss: شما که دیگه خدای اراده ای عزیزم من کاملا مطمئنم...
    7 پاسخها | 38 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    25 مهر 1397, 14:23
    Avin_m ارسال نظر برای پست پایان فاز القایی اتکینز در وبلاگ Avin_m
    سلااام عزیزم خیلیی ممنون:4uboxsmiley::thankyou: امیدوارم شما هم به زودی به وزن دلخواهتون برسید:slxe1vrr6glin3kty2a
    7 پاسخها | 38 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    25 مهر 1397, 12:42
    Avin_m ایجاد یک پست جدید با عنوان پایان فاز القایی اتکینز در وبلاگ Avin_m
    سلام سلااااام:sun: من اومدم بسیار خوشحال و شادمان:2uge4p4: اول از همه لازمه کاپ اراده رو تقدیم کنم به خودم:999: که دو هفته ی تمااااام با وسوسه ی...
    7 پاسخها | 38 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    15 مهر 1397, 14:15
    Avin_m ارسال نظر برای پست میزان رضایت 14 در وبلاگ Catinca
    من وبلاگ شما رو خوندم که اتکینز رو شروع کردم،کلا از شما ایده گرفتم،الان اتکینزم ولی کالریمم پایین نگه داشتم،نه در حدی که گرسنگی بکشم ولی زیاده روی هم...
    14 پاسخها | 129 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    15 مهر 1397, 14:11
    Avin_m ارسال نظر برای پست یک ماهی که گذشت در وبلاگ Avin_m
    وای ممنون دوستم بهم روحیه دادی:47b20s0::2uge4p4: آره دیگه ورزش رو شروع کردم و ترازو هم فعلا گذاشتم کنار و تصمیم دارم تا آخر دو هفته وزن نکنم خودمو...
    3 پاسخها | 61 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    13 مهر 1397, 22:15
    Avin_m ارسال نظر برای پست میزان رضایت 14 در وبلاگ Catinca
    واقعا اراده اتو تحسین میکنم عزیزم:slxe1vrr6glin3kty2a مطمئنم با این روند به زودی به وزنی که میخوای میرسی:2uge4p4: منم رژیم جنرال موتورز تو برنامه...
    14 پاسخها | 129 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    13 مهر 1397, 19:56
    Avin_m ایجاد یک پست جدید با عنوان یک ماهی که گذشت در وبلاگ Avin_m
    سلاااااام سلاااااام:2uge4p4: بعد دو هفته پرخوری من برگشتم با رژیم اتکینز. رژیم سوئدی جوووووری بهم استپ وزنی داد که کلا از زندگی نا امید...
    3 پاسخها | 61 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    13 مهر 1397, 19:41
    سلام من روز سوم این رژیم هستم هنوز خودم رو وزن نکردم و میخوام تا آخر هفته اول صبر کنم چند تا مشکل دارم، به شدت ضعف و سرگیجه و بدن درد دارم،علائم...
    1135 پاسخها | 333072 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    07 مهر 1397, 01:28
    Avin_m ارسال نظر برای پست روز هفتم رژیم سوئدی در وبلاگ Avin_m
    نه متاسفانه با اینکه خیلیییی به ورزش علاقه دارم ولی تو برنامم نیست. کل فعالیتم 4 روز در هفته دانشگاه رفتنه :( حالا ایشالا قراره یه فکری براش...
    6 پاسخها | 108 مشاهدات
  • آواتار Avin_m
    04 مهر 1397, 13:49
    Avin_m ارسال نظر برای پست روز هفتم رژیم سوئدی در وبلاگ Avin_m
    ممنون از راهنماییت دوستم:thankyou: وای من الان یه هفته اس وزنم ثابته داغونم رسما:crysmiley2: مشکل اینجاس که من وقت زیادی ندارم و کمتر از سه ماه...
    6 پاسخها | 108 مشاهدات
No More Results
درباره Avin_m

اطلاعات عمومی

درباره Avin_m
سن:
20
قد:
168
وزن شروع:
68
وزن هدف:
55
وزن فعلی:
61
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
2
میانگین پستها در طول روز
0.05
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
01 آبان 1397 16:17
تاریخ عضویت
21 شهریور 1397
معارفه ها
0
مشاهده Avin_m'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

درد و دل

توسط Avin_m تاریخ 29 مهر 1397 در 21:20
سلام.
امروز،روز 19 رژیم اتکینزه و من یه جورایی ناامید و بی انگیزه ام.
رژیم گرفتن زیادی برام تبدیل به چالش شده و به شدت روی اعصاب و روانم تاثیر گذاشته!
تا 5 روز پیش خوب بودم ولی از وقتی وارد فاز 2 شدم و دامنه غذاییم گسترده شد مدااااام حس میکنم زیاد خوردم و کربوهیدراتم بیشتر

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

پایان فاز القایی اتکینز

توسط Avin_m تاریخ 25 مهر 1397 در 12:42
سلام سلااااام
من اومدم بسیار خوشحال و شادمان
اول از همه لازمه کاپ اراده رو تقدیم کنم به خودم
که دو هفته ی تمااااام با وسوسه ی وزن کردن مبارزه کردم و تا امروز که دو هفته اول اتکینز تموم شد طاقت آوردم و الانم واقعا خوشحالم!
امروز دو هفته ی اول اتکینز،یعنی

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

یک ماهی که گذشت

توسط Avin_m تاریخ 13 مهر 1397 در 19:56
سلاااااام سلاااااام
بعد دو هفته پرخوری من برگشتم با رژیم اتکینز.
رژیم سوئدی جوووووری بهم استپ وزنی داد که کلا از زندگی نا امید شدم!
روی 65 گیر کردم و عوضش کردم و رژیم پنج روزه ی جو گرفتم.
به این صورت که پنج روز تمااااااام صبحانه و ناهار و شام جو خوردم با شیر!

ادامه مطلب

آپدیت شده 13 مهر 1397 در 19:59 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

روز هفتم رژیم سوئدی

توسط Avin_m تاریخ 27 شهریور 1397 در 13:36
سلام
امروز،روز هفتم رژیممه.
تقریبا نصف بیشترش تموم شده و من عادت کردم و حتی دیگه گشنم نمیشه.
سه روز اول ریزش مو داشتم که شروع کردم قرص B12 و شربت Multidaily خوردم و در حال حاضر ریزشش قطع شده،و خدا رو شکر مشکل ضعف شدید و بی جونی هم با ویتامینا حل شد.
یک مشکل دیگه

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

خداحافظ اضافه وزن :)

توسط Avin_m تاریخ 21 شهریور 1397 در 15:53
سلام سلام سلاااام
راستش من خیلی وقته که زیباتن رو دنبال میکنم و همین الان عضو شدم :)
از دوران کودکی تپلی بودم و الان حدودا 5 ساله که وزنم روی 64 ثابت نگه داشتم و تا همین دو هفته پیش 64 کیلو بودم
دو هفته رفتم مسافرت و وقتی برگشتم جرعت نداشتم برم رو ترازو چون به طور

ادامه مطلب

آپدیت شده 23 شهریور 1397 در 14:10 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!

29 مهر 1397