آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام به دوستان عزیزم
ممن آتوسا هستم 28 سالمه و کلی اضافه وزن دارم . بارها لاغر شدم و دوباره چاق شدم. بیشترین کاهش وزنم با رژیم کالری شماری بوده که تونستم دو سال ثابت بمونم. اما اراده ام رو از دست دادم و ول کردم.
حالا اومدم اینجا
تا با هم
تا در کنار شما ازتون انگیزه بگیرم و لاغر شم.
فعلا تو اولین روز هدفم کم کردن وزن از طریق تغذیه سالم و کالری شماری و ورزش هست.
میخوام تو چهار ماه با ده کیلو اضافه وزن خداحافظی کنم.
حتما میتونم
حتماااااا