شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
No Recent Activity

9 پیغام بازدید کنندگان

  1. مشاهده مکالمات
    سلام تو رو خدا بگو چه مدت طول کشید وزنتو کم کنی؟
    من دیروز متوجه شدم 80 کیلو ام با قد 153 و سن 29
    دو ماه دیگه میخوام واسه نی نی اقدام کنم لطف کن راهنماییم کن
  2. مشاهده مکالمات
    سلام خوبی. چه اراده ی قوی ای داری
  3. مشاهده مکالمات
    salam asal zig zage dg chiye?
  4. مشاهده مکالمات
    سلام عسل جون
    خوبی ؟
    تو چه مدت وزنتونو کم کردی ؟
    پوستت شل نشد؟
  5. مشاهده مکالمات
    مرسی عزیزم

    منم شروع میکنم به رژیم
    راست میگی به هیچکس نمیگم رژیم دارم
    ممنون از لطفت
  6. می دانم الان اعصابت خورده ولی درکت می کنم از هر چی ایینه و خرید مانتو مجلس رفتن متنفر بودم منم خیییلی ثبات وزن داشتم تا این 1 هفته استراحت را ÷یدا کردم خیییلی بهم کمک کرد از مرمری جون هم ب÷رس انم تجربه های زیادی داره عزیزم اینجا محیطی که از درد دل تا رزیم هر مشکلی داشتی به راحتی بگو همه ما حاظریم کمکت کنیم روشهایی که گفتم را مثل یه بازی شروع کن اما از من می شنوی جز زیباتن به کسی نگو رزیم داری با رزیم زیگزاگی میشه اینجوری یهویی همه می بینن لاغر شدی اخه من حتی از گفتن اسم رزیم هم متنفر بودم عزیزم
  7. سلام عزیزم.هر راه میانبری را هم امتحان کردم مثل قرصهای لاغری دکتر و....ولی روشهایی که من امتحان کردم شاید خنده دار باشن اما رو من جواب داد همان موقع یه ترازو داشتم وزن 50 را نوشتم چسباندم روش روزی 3 بار خودم را وزن می کنم .جلوی ایینه هر روز شکمم را می کشیدم تو می گفتم من خیییلی قشنگم.اوایل گاهی خندم می گرفت گاهی عصبانی می شدم اما بعد 1 ماه نتیجش فوقالعاده بود.من وعده حذف نکردم ولی روش زیگزاگی داشتم تو زیباتن می توانی ÷یدا کنی فوقالعادست چیزی به نام رعایت رزیم نداره.و اما چیزهایی که حتما هرروز مصرف می کنم 1 قاشق تخم کتان هم اشتها را کم می کنه هم چون امگا3 داره برای لاغری خوبه.ناشتا اب با ابلیمو و حتما 1 ÷یاله ماست من خیار ماست را خییلی دوست دارم گاهی به جای شام مصرف می کنم.راستی روزی 10 دقیقه هم ورزش کششی بکن.دیدی خسته شدی از رزیم بودم 1 هفته به خودت استراحت بده من الانشم بعد 3 هفته 1 هفته تمام رزیم را می زارم کنار اینجوری هم دلی از عزا در میارم.هم بعد که دوباره شروع می کنم کاهش فوقالعاده دارم چون متابولیسم بدنم گیج می شه عزیزم.بازم اگه کمک خواستی خییلی خوشحال می شوم کمکت کنم
  8. مشاهده مکالمات
    سلام عسل جون
    خیلی دوس دارم برم تو دفترچه ات اما نمیشه
    خیلی دوس دارم بیشتر از شما بدونم آخه تقریبا وزنامون یکی بود چه جوری این همه کم کردی ؟ :94:
    تو چه مدت ؟
    ممنون
  9. مشاهده مکالمات
    سلام عسل جون
    خیلی دوس دارم برم تو دفترچه ات اما نمیشه
    خیلی دوس دارم بیشتر از شما بدونم آخه تقریبا وزنامون یکی بود چه جوری این همه کم کردی ؟ :94:
    تو چه مدت ؟
    ممنون
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 9 تا 9
درباره asal

اطلاعات عمومی

درباره asal
سن:
27
قد:
158
وزن شروع:
98
وزن هدف:
52
وزن فعلی:
53.500
جنسیت:
خانم
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو

امضاء


سعی نکن متفاوت باشی!
فقط "خوب "باش
خوب بودن به اندازه کافی متفاوت است

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
368
میانگین پستها در طول روز
0.13
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
9
جدید ترین پیام
06 آبان 1393 11:51
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
07 خرداد 1392 04:07
تاریخ عضویت
26 دی 1391
معارفه ها
0

12 دوستان

  1. *الهام* *الهام* آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    *الهام*
  2. aida aida آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    aida
  3. asalbusy asalbusy آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    asalbusy
  4. daman sumati daman sumati آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    daman sumati
  5. elia123 elia123 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    elia123
  6. fereshteh fereshteh آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    fereshteh
  7. marmary marmary آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    marmary
  8. nedayi nedayi آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    nedayi
  9. sheri sheri آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    sheri
  10. نيايش نيايش آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    نيايش
نمایش دوستان 1 به 10 از 12
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    چیزی یافت نشد!
    چیزی یافت نشد!
    چیزی یافت نشد!
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید