شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
No Recent Activity
درباره Andia95

اطلاعات عمومی

درباره Andia95
سن:
29
قد:
171
وزن شروع:
94
وزن هدف:
وزن هدف اول: 80. وزن هدف دوم: 70. وزن هدف آخر: 65
وزن فعلی:
77.5
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
narenji
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
معرفی دوستان و آشنایان
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
44
میانگین پستها در طول روز
0.22
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
13 شهریور 1396 12:34
تاریخ عضویت
21 اردیبهشت 1396
معارفه ها
0

2 دوستان

  1. Maryam.mkh Maryam.mkh آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Maryam.mkh
  2. zane emroz zane emroz آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    zane emroz
نمایش دوستان 1 به 2 از 2
مشاهده Andia95'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

غلبه من بر استاپ وزنی

توسط Andia95 تاریخ 29 مرداد 1396 در 01:14
برای رسیدن به روزهای خوب
باید چند روزی را بد گذراند......

از هفته قبل که وزنم 80.5 کیلو بود ؛با اینکه رژیم دکتر خضری رو داشتم میگرفتم و باید در اون 3روز حتما یه کاهشی داشته باشم ولی بعد 5روز از رژیم خضری وزنم اصلا تکون نخورده بود؛ با مربیم حرف زدم و اون هم گفت وزنت استاپ کرده

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

انگیزه من برای ورزش

توسط Andia95 تاریخ 23 مرداد 1396 در 18:53
من کلا به ورزش علاقه زیادی دارم.قبلا هم هر روز ورزش میکردم؛ من زمان بارداریم تا 7ماهگی یه روز درمیون یوگا و پیاده روی داشتم.من همیشه میگم برای ورزش کردن باید اول به ورزش علاقه مند شد و گرنه وسط کار یا به هر بهانه ای از ورزش کردن آدم طفره میره یا اینکه ولش میکنه..کلا همیشه میگم بهترین

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

استارت دوباره با رژیم دکتر خضری

توسط Andia95 تاریخ 22 مرداد 1396 در 23:56
همیشه برای دلسرد شدن زود است

خوبه که هر چندوقت یه بار بیایم به خودمون قول بدیم در هر شرایطی به عهدوقولی که به خودمون دادیم پایبند بمونیم ؛یادمون نره که چه هدف هایی داریم و برای چی داریم این همه تلاش میکنیم؛ خوبه که به خودمون یاداوری کنیم که تناسب اندام حقمونه و نباید خودمون

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

آیا می دانید؟؟

توسط Andia95 تاریخ 20 مرداد 1396 در 17:42
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

وضعیت ورزش و رژیم من در روز ششم رژیم دکتر کرمانی

توسط Andia95 تاریخ 19 مرداد 1396 در 22:29
ممکنه هرچی بیشتر پیش برین؛
بالارفتن از پله ها سخت تر بشه؛ اما متوقف نشین و همینجور ادامه بدین..
مطمعن باشین وقتی به آخرین پله برسین؛
منظره خیلی زیبایی رو اون بالا میبینید.....

انشالله که همه با تلاششون آخرین پله و اون زیبایی آخر رو خواهند دید

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!

09 شهریور 1396


19 مرداد 1396


18 مرداد 1396


15 مرداد 1396


12 مرداد 1396


11 مرداد 1396


08 مرداد 1396


07 مرداد 1396