شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
No More Results
درباره *~Tahoora~*

اطلاعات عمومی

تاریخ تولد
16 مهر 1371
درباره *~Tahoora~*
سن:
40
قد:
163
وزن شروع:
79
وزن هدف:
63
وزن فعلی:
79
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
narenji
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


از امروز به بعد وقتی به گذشته ام نگاه می کنم، لبخند زده و به خودم خواهم گفت، «هرگز فکرش را نمی کردم که بتوانم از عهده اش برآیم... اما توانستم....»

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
77
میانگین پستها در طول روز
0.09
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
19 دی 1397 00:57
تاریخ عضویت
17 مرداد 1395
معارفه ها
0

4 دوستان

  1. arsheda arsheda آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    arsheda
  2. narges_khanom narges_khanom آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    narges_khanom
  3. omberto omberto آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • omberto به Yahoo ارسال پیام
    omberto
  4. حوراء حوراء آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    حوراء
نمایش دوستان 1 به 4 از 4
مشاهده *~Tahoora~*'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

سومین روز چالش

توسط *~Tahoora~* تاریخ 10 فروردین 1396 در 08:28
امروز روزه ام. پس فعلا ورزش نمی کنم شاید بعد پشیمون شدم چون ورزش بهترین حس و حال رو به من میده.
فعلا کالری دریافتی و مصرفیم تا غروب صفره
امشب مهمانی دعوت داریم. راستش تو این مهمونی خانوادگی میشه یه جوری از غذا خوردن طفره رفت. ولی تو مهمونی با دوستامون به هیچ وجه. اتفاقا

ادامه مطلب

آپدیت شده 11 فروردین 1396 در 00:44 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

دومین روز چالش

توسط *~Tahoora~* تاریخ 09 فروردین 1396 در 09:41
کالری مصرفی ۳۳۵
۷۰ دقیقه پیاده روی صبح
۴۵ دقیقه پیاده روی عصر
با تردمیل، سرعت متغیر بین ۵ و ۶
کالری دریافتی ۵۵۰

آپدیت شده 09 فروردین 1396 در 22:58 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

اولین روز چالش

توسط *~Tahoora~* تاریخ 08 فروردین 1396 در 08:11
اصلا هر روزی که با ورزش شروع بشه یه روز خوبه.

کالری مصرفی ۴۳۰ پیاده روی با تردمیل سرعت متغیر بین ۵ و ۶ به مدت ۶۹ دقیقه صبح و ۸۰ دقیقه عصر
کالری دریافتی ۱۲۵۰
شام مهمونی دعوت داشتیم

آپدیت شده 09 فروردین 1396 در 00:48 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

چالش برای کاهش و تثبیت وزن

توسط *~Tahoora~* تاریخ 07 فروردین 1396 در 21:33
خب تو ایام عید به دلیل دید و بازدید مکرر، وزنم از ۶۴ به ۶۷ رسید. البته الان ۶۶ هستم.
قصد دارم تو این یه ماه باقی مانده تا جشن عروسی برادرم، دوباره به وزن ۶۴ برسم و از همه مهمتر این وزن رو تثبیت کنم.
دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!
  • صفحه 1 از 4
  • 123 ...
  • آخرینآخرین

    15 تیر 1397


    14 تیر 1397


    29 اردیبهشت 1396


    16 اردیبهشت 1396


    14 اردیبهشت 1396


    07 اردیبهشت 1396


    06 اردیبهشت 1396


    05 اردیبهشت 1396


    04 اردیبهشت 1396


    03 اردیبهشت 1396



  • صفحه 1 از 4
  • 123 ...
  • آخرینآخرین