شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
تبلیغ در زیباتن تبلیغ در زیباتن
  • آواتار *پوپک*
    24 شهریور 1396, 22:53
    *پوپک* ارسال نظر برای پست گشنمه در وبلاگ shima amr
    آها شیما جان الان ک دوباره متن پستت رو خوندم و جوابی ک بهم داده بودی رو ، متوجه شدم. پس فرقی نداره ک چند کیلو اضافه کردی.کلا وزنی ک بعد از یه دوره...
    6 پاسخها | 170 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    24 شهریور 1396, 22:45
    *پوپک* ارسال نظر برای پست گشنمه در وبلاگ shima amr
    خب منظورم اینه ک مثلا همین 6 کیلو رو با چند دوره اجرای این رژیم کم میکنی؟ میخوام بدونم با این رژیم 5 روزه چقدر میشه کم کرد؟
    6 پاسخها | 170 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    24 شهریور 1396, 22:40
    *پوپک* ارسال نظر برای پست خرابکاری در وبلاگ shima amr
    سلام شیما جان.این نظر شما رو تو وبلاگ آرشدا جان دیدم. سوالم اینه ک ورزش پیلاتس برای وزن بالا مث من هم جواب میده برای لاغری؟ و اینکه تاثیرش اونطور ک...
    4 پاسخها | 127 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    24 شهریور 1396, 22:34
    ممنون آرشدا جان. مرسی ک به وبلاگم سر زدی. ممنون از دعای خوب و قشنگت برای من. همچنین برای شما بهترین ها رو آرزو میکنم.:4uboxsmiley:
    6 پاسخها | 129 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    24 شهریور 1396, 22:31
    *پوپک* ارسال نظر برای پست اهداف سبز من در وبلاگ *پوپک*
    ممنون آرشدا جان. مرسی ک به وبلاگم سر زدی. ممنون از دعای خوب و قشنگت برای من. همچنین برای شما بهترین ها رو آرزو میکنم.:4uboxsmiley:
    6 پاسخها | 145 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    24 شهریور 1396, 22:29
    *پوپک* ارسال نظر برای پست خرابکاری در وبلاگ shima amr
    مرسی شیمای عزیزم.:4uboxsmiley:
    4 پاسخها | 127 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    24 شهریور 1396, 22:28
    *پوپک* ارسال نظر برای پست خرابکاری در وبلاگ shima amr
    اشکالی نداره شیما جان برای ما که سالها به شیوه های اشتباه غذا خوردیم و بدنمون و احساساتمون رو از روال عادی خارج کردیم همیشه وجود یک روزهای اینچنینی...
    4 پاسخها | 127 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    24 شهریور 1396, 22:25
    *پوپک* ارسال نظر برای پست اهداف سبز من در وبلاگ *پوپک*
    مرسی شیمای عزیزم.:4uboxsmiley:
    6 پاسخها | 145 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 23:42
    *پوپک* ارسال نظر برای پست آپدیت 2 در وبلاگ SepidehJoon
    سلام سپیده عزیز.ممنون از نظر زیبا و ارزشمندت.چه خوب که وزن یکسان و اهداف مشترکی داریم.منم برای تو بهترین ها رو آرزو دارم.امیدوارم کنار هم راه خوبی رو...
    2 پاسخها | 70 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 23:41
    *پوپک* ارسال نظر برای پست اهداف سبز من در وبلاگ *پوپک*
    سلام سپیده عزیز.ممنون از نظر زیبا و ارزشمندت.چه خوب که وزن یکسان و اهداف مشترکی داریم.منم برای تو بهترین ها رو آرزو دارم.امیدوارم کنار هم راه خوبی رو...
    6 پاسخها | 145 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 15:38
    سلام لطفا من رو هم ثبت نام کنید. پوپک هستم و 87 کیلو.
    82 پاسخها | 607 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 15:32
    *پوپک* ایجاد یک پست جدید با عنوان اهداف سبز من در وبلاگ *پوپک*
    برام مهمه ک هر ماه کاهشی داشته باشم.هر کاهشی رو جشن میگیرم و ازش شاد میشم هرچه که باشه.:130fs358763: به بدنم فرصت میدم.باهاش دوست میشم و سعی میکنم...
    6 پاسخها | 145 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 15:18
    *پوپک* ارسال نظر برای پست وقتی ارزیابی میکنی در وبلاگ فرهنگیان
    سلام عزیزم. صبحانه رو بخورید ولو با یک عدد خرما یا یک لیوان شیر.برای شروع سوخت و ساز بدن عالیه. بهتر که ناهار نمیخورید طبق طب اسلامی و سنتی ناهار...
    2 پاسخها | 118 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 12:52
    *پوپک* ارسال نظر برای پست گشنمه در وبلاگ shima amr
    عزیزم با این رژیم 5 روزه الان چقدر کم کردی؟
    6 پاسخها | 170 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 12:50
    *پوپک* ارسال نظر برای پست بازگشت پیروزمندانه در وبلاگ shima amr
    سلام موفق باشی خانوم.عروسیتم مبارک.همسر من هم خوش تیپ و ورزشکاره.و همیشه منو تشویق به کاهش وزن میکنه.داشتن اینجور همسرم نعمتیه ها:4chsmu1:
    2 پاسخها | 81 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 12:48
    *پوپک* ارسال نظر برای پست تعطیلات در وبلاگ فرهنگیان
    عالیه عزیزم.همیشه شاد و موفق باشی:29dz8zk:
    2 پاسخها | 62 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 12:47
    *پوپک* ارسال نظر برای پست این انصاف نیس در وبلاگ فهیمه77
    4 روز برای نتیجه گیری و خسته شدن خیلی کمه ها.به خودت و بدنت فرصت بده:slxe1vrr6glin3kty2a
    1 پاسخها | 48 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 12:47
    *پوپک* ارسال نظر برای پست آپدیت 2 در وبلاگ SepidehJoon
    :slxe1vrr6glin3kty2a:slxe1vrr6glin3kty2a:slxe1vrr6glin3kty2a:slxe1vrr6glin3kty2a
    2 پاسخها | 70 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 12:46
    *پوپک* ارسال نظر برای پست نا امید در وبلاگ آزی نازی
    در ناامیدی بسی امید است آزاده خانوووووم.موفق میشی.میتونی.هرچه میتونی شاد باش و امیدوار.اونوقت بهتر و سریع تر به نتیجه میرسیم.:slxe1vrr6glin3kty2a
    1 پاسخها | 41 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 12:44
    *پوپک* ارسال نظر برای پست رژیم گام به گام دکتر خضری در وبلاگ zane emroz
    :slxe1vrr6glin3kty2a:slxe1vrr6glin3kty2a:slxe1vrr6glin3kty2a:slxe1vrr6glin3kty2a
    1 پاسخها | 49 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 12:43
    *پوپک* ارسال نظر برای پست omiiiidddd در وبلاگ Behnaz.kh
    واای چ عالی. تبریک برای دفاع پایان نامه.منم درگیر پایان نامه هستم.دعام کنید. با رژیم و ورزش هم موفق باشید الهی.
    1 پاسخها | 67 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 12:42
    *پوپک* ارسال نظر برای پست یه تجربه باحال در وبلاگ mary:)
    عالیه عزیزم تقریبا کمی از اصول پل مکنا رو رعایت کردی انگار خود ب خودی. فقط لیوان آبت رو سعی کن نیم ساعت قبل غذا بخوری تاثیرش بیشتره آب بلافاصله...
    1 پاسخها | 77 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 12:39
    *پوپک* ارسال نظر برای پست سایداجون در وبلاگ سایدا
    موفق باشی عزیزم
    1 پاسخها | 37 مشاهدات
  • آواتار *پوپک*
    21 شهریور 1396, 12:35
    *پوپک* ایجاد یک پست جدید با عنوان یک شروع خوب و با انگیزه در وبلاگ *پوپک*
    سلام دوستان. از بودن در جمع شما خوشحالم. من پوپک هستم.27 سالمه و متاهلم ولی بچه ندارم.همیشه و در همه سالهای زندگیم نسبت به همسن و سالهایم...
    0 پاسخها | 60 مشاهدات
No More Results
درباره *پوپک*

اطلاعات عمومی

درباره *پوپک*
جنسیت:
نامشخص
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
0
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
1
میانگین پستها در طول روز
0.04
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
30 شهریور 1396 22:58
تاریخ عضویت
07 شهریور 1396
معارفه ها
0
مشاهده *پوپک*'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

اهداف سبز من

توسط *پوپک* تاریخ 21 شهریور 1396 در 15:32
برام مهمه ک هر ماه کاهشی داشته باشم.هر کاهشی رو جشن میگیرم و ازش شاد میشم هرچه که باشه.

به بدنم فرصت میدم.باهاش دوست میشم و سعی میکنم بشناسمش و درست به خواسته های واقعیش پاسخ بدم.

البته که کاهش ماهی 3 کیلو برام ایده آله و دلم میخواد واقعا تا حد امکان این اتفاق بیفته.


هدف اول : 83

هدف دوم:80

هدف سوم:75

هدف چهارم:70

هدف پنجم:65

هدف ششم:60

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

یک شروع خوب و با انگیزه

توسط *پوپک* تاریخ 21 شهریور 1396 در 12:35
سلام دوستان.

از بودن در جمع شما خوشحالم.

من پوپک هستم.27 سالمه و متاهلم ولی بچه ندارم.همیشه و در همه سالهای زندگیم نسبت به همسن و سالهایم اضافه وزن داشتم. اما بعد از عروسی دیگه ی روند خیلی صعودی طی کردم و طی 5 سال 18 کیلو اضافه کردم.

از درد و رنج های چاقی نگم دیگه

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!
چیزی یافت نشد!