شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
No More Results

9 پیغام بازدید کنندگان

  1. مشاهده مکالمات
    کیجا جان فعلا امکان خبر نامه نداریم عزیزم. همون فیدهای خروجیه که خودت هم گفتی بلدی گلم.
  2. مشاهده مکالمات
  3. مشاهده مکالمات
    قران اول هم به سلامتی همه ی جزء هاش ختم شد امشب ساعت ده دعای ختم قران اول خونده میشه که البته با ستاره جونه دعای ختم ولی همه با هم ساعت ده دعای ختم قران اول رو زمزمه میکنیم وبرای همدیگه دعا میکنیم
  4. مشاهده مکالمات
    دوستای عزیزم که تو ختم قران سوم شرکت کرده بودندقران سوم هم به سلامتی همه جزء ها ختم شد از همه قبول باشه انشا الله
    امشب ساعت ده دعای ختمو همه با هم میخونیم اونایی که تونستن تو انجمن نه اگه نشد تو خونه
    بعد دعای ختم برای همدیگه دعا کنیم اخرای ماه رمضون با خلوص نیت از خدا برای هم خیر بخواهیم
    برای خواهرزاده ی فریده جونم دعا کنیم
    انشا الله همه حاجت روا بشیم
  5. مشاهده مکالمات
    امشب ساعت ده دعای ختم قران دوم خونده میشه البته دعای ختم با سونیا جونه
    ولی ساعت ده هر کس تو ختم قران دوم شرکت کرده بود اگه میتونه انجمن اگه نه تو خونه همه با هم زمزمه میکنیمو حاجتامونو دوباره میخواهیم از خدا وبرای همدیگه دعا میکنیم
    انشا الله از ههمون خدا قبول کنه و چراغی باشه برای اخرتمون
  6. مشاهده مکالمات
    کیجاجون مرسی ولی من چبزی نمی بینم :198:
  7. مشاهده مکالمات
    سلام خانومی
    مرسی از پیغامت
  8. مشاهده مکالمات
    سلام کیجا جووووووون...
    ممنون از تایید درخواست دوستی:3120_002:
    امیدوارم دوستای خوبی براهم باشیم:starplucker:
نمایش پیغامهای بازدید کننده 1 از 9 تا 9
درباره کیجا

اطلاعات عمومی

تاریخ تولد
18 بهمن 1370
درباره کیجا
سن:
+30
قد:
164
وزن شروع:
74
وزن هدف:
هدف اول 66 هدف دوم 59 هدف سوم56
وزن فعلی:
به هدفم رسیدم هرچند که کسی اعلام نکرد
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
sabz
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
لینک در سایت ها و وبلاگ ها

امضاء


می‌فرمایند: «قِیمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا یُحْسِنُهُ» یعنی «ارزش هر انسانی به اندازه چیزی است که دوست می‌دارد.»

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
1,093
میانگین پستها در طول روز
0.06
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
9
جدید ترین پیام
08 شهریور 1392 00:23
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
02 بهمن 1396 20:35
تاریخ عضویت
11 دی 1348
معارفه ها
0

16 دوستان

  1. *BRAVE* *BRAVE* آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    *BRAVE*
  2. banooo58 banooo58 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • banooo58 به Yahoo ارسال پیام
    banooo58
  3. Donyaa Donyaa آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Donyaa
  4. maede maede آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    maede
  5. nanazak nanazak آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    nanazak
  6. nanooshak nanooshak آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    nanooshak
  7. nassim nassim آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    nassim
  8. nazita nazita آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    nazita
  9. rozaa rozaa آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    rozaa
  10. silda silda آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    • silda به Yahoo ارسال پیام
    silda
نمایش دوستان 1 به 10 از 16
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    مشاهده کیجا'وبلاگ (ها)

    آخرین مطالب

    چگونه هفته ای یک کیلوگرم از وزنتان را کم کنید

    توسط کیجا تاریخ 02 بهمن 1396 در 20:29
    برای خیلی از ما رژیم گرفتن یک روش زندگی شده است. میلیون‌ها نفر هر روز دغدغه پایین آوردن وزنشان را دارند و خیلی‌ها حتی پول بسیار زیادی برای این منظور خرج می‌کنند. با وجود اینها، برای کم کردن یک کیلوگرم از وزنتان

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    ۶ دلیل اینکه همیشه گرسنه هستید

    توسط کیجا تاریخ 02 بهمن 1396 در 20:27
    تازه سر کار رسیده‌اید و یک ساعت نمی‌شود که صبحانه‌تان را خورده‌اید، پس چرا اینقدر گرسنه‌تان است؟


    اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت‌های غذایی‌تان بینذازید. این احتمال وجود دارد که برنامه‌غذایی‌تان بتواند علت این گرسنگی‌ها را برملا کند.

    موارد زیر می‌تواند دلایلی باشد که باعث می‌شود همیشه گرسنه‌تان باشد.

    به باکتری خوب نیاز دارید


    بااینکه عادت‌های غذایی تاثیر مهمی

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    رژیم اتکینز گزارش تا روز14دیماه96 (رژیم سریع برای کاهش حداقل 5 کیلو)

    توسط کیجا تاریخ 15 دی 1396 در 16:27
    سلام
    در هفته ای که گذشت زیاد رزیمی پیش نرفتم موقعیت اینطور بود در طول هفته تقلب من این بود : کلا چندتا سیب خیلی کوچک و یک خرما سیاه و 4خرمای خشک خوردم/ برای یک آزمون خودمو آماده میکردم و نیاز به گلوکز داشتم
    با این وجود 1 کیلو وزن کم کردم و کمی هم سایزم انگاری گوش شیطون کر داره کم میشه
    گفتگوی تاپیک اتکینز

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    گزارش 5 دی ماه 96 رژیم اتکینز (رژیم سریع برای کاهش حداقل 5 کیلو)

    توسط کیجا تاریخ 06 دی 1396 در 13:39
    سلام
    تا قبل از شب یلدا که برای خودم فاز 3 در نظر گرفته بودم اما بازم کربوهیدرات رو خیلی خیلی کم مصرف میکردم یا حتی یک روز تمام کربوهیدراتی که مصرف کردم رو همون دوبرگ کالباس در نظر گرفتم

    ادامه مطلب

    آپدیت شده 06 دی 1396 در 13:43 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

    گزارش 20 آذر96 رژیم اتکینز (رژیم سریع برای کاهش حداقل 5 کیلو)

    توسط کیجا تاریخ 20 آذر 1396 در 20:56
    نقل قول نوشته اصلی توسط کیجا نمایش پست ها
    سلام
    من این رژیم رو همونطور که اعلام کرده بودم از روز شنبه 4 آذر 96 شروع کردم
    وزنم نزدیک 80 کیلو شده بود الکی بالا میرفت به زور پایین می آووردمش 6کیلو کم میشد و فوری برمیگشت اما با این رژیم حدود 8کیلو تا الان کم کردم
    ایرادش ضعف اعصاب و گرانی مواد غذاییه
    من برای اینکه ارزونتر

    ادامه مطلب

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده