کیجا
کاربر سایت

کاربر محبوب

سلام
بعداز چندماه غیبت برگشتم

بریم سر اصل مطلب
همه چیز خوب پیش میرفت تا عید فطر که از شب قبلش تا یک هفته 10 روز بسیار پرخوری کردم و پرخوریم هم شامل شیرینی تر و انواع ماکارونی و بستنی و شربت میشد. متاسفانه بعد از چندین سال سالادالویه مفصلی خوردم از سال 86تا97 شاید روی

ادامه مطلب

شکم و پهلو باعث می شود اندام شما زیبا جلوه نکند. بخصوص وقتی لباس مجلسی و میهمانی به تن می کنید چربی و شکم خود را بیشتر نشان می دهد. ممکن است نزدیک مراسمی باشید که بخواهید در لباس اندام زیبا داشته باشید ولی داشتن شکم اذیتتان می کند.اگر از شکم خود ناراضی هستید و می خواهید آن را سریع

ادامه مطلب

روده بزرگ به طور متوسط در همه افراد محل انباشت مواد زائد است. تجمع این مواد زائد سمی می‌تواند باعث افزایش وزن و مانع جذب مواد مغذی شود. تجمع زباله‌های بدن در روده بزرگ بر باکتری‌های مفید روده نیز تاثیر منفی دارد. به گزارش جام جم، پاکسازی روده از این مواد سمی و مضر، تاثیر شگفت‌انگیزی بر سلامت خواهد داشت. با بهترین راه‌های خلاص شدن از شر انباشت مواد زائد در روده آشنا شوید.


مجله سلامت سم زدایی بدن طب سنتی سم زدایی بدن با میوه سم زدایی بدن روده بزرگ خواص سرکه سیب مصرف

ادامه مطلب

برای خیلی از ما رژیم گرفتن یک روش زندگی شده است. میلیون‌ها نفر هر روز دغدغه پایین آوردن وزنشان را دارند و خیلی‌ها حتی پول بسیار زیادی برای این منظور خرج می‌کنند. با وجود اینها، برای کم کردن یک کیلوگرم از وزنتان

ادامه مطلب

تازه سر کار رسیده‌اید و یک ساعت نمی‌شود که صبحانه‌تان را خورده‌اید، پس چرا اینقدر گرسنه‌تان است؟


اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت‌های غذایی‌تان بینذازید. این احتمال وجود دارد که برنامه‌غذایی‌تان بتواند علت این گرسنگی‌ها را برملا کند.

موارد زیر می‌تواند دلایلی باشد که باعث می‌شود همیشه گرسنه‌تان باشد.

به باکتری خوب نیاز دارید


بااینکه عادت‌های غذایی تاثیر مهمی

ادامه مطلب