شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
No Recent Activity
درباره فاطمه ثنا

اطلاعات عمومی

درباره فاطمه ثنا
قد:
165
وزن شروع:
88
وزن هدف:
70
وزن فعلی:
86
جنسیت:
خانم
گروه وزنی:
ghermez
نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:
موتورهای جستجو
امتیاز زیباتنی:
10
نوع نمایش تاریخ:
شمسی

امضاء


من اراده کرده ام و ثابت میکنم که میشود

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
169
میانگین پستها در طول روز
0.20
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
21 اردیبهشت 1395 09:47
تاریخ عضویت
25 مرداد 1394
معارفه ها
0

8 دوستان

  1. AYSAL AYSAL آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    AYSAL
  2. Peransa Peransa آنلاین نیست.

    مدير کل سایت

    • Peransa به Yahoo ارسال پیام
    Peransa
  3. pilvar pilvar آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    pilvar
  4. sahar. sahar. آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    sahar.
  5. Zahra1 Zahra1 آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    Zahra1
  6. حوراء حوراء آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    حوراء
  7. خوش حال خوش حال آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    خوش حال
  8. سیب قرمز سیب قرمز آنلاین نیست.

    کاربر سایت

    سیب قرمز
نمایش دوستان 1 به 8 از 8
مشاهده فاطمه ثنا'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

تیکر کاهش وزن .......

توسط فاطمه ثنا تاریخ 06 اردیبهشت 1395 در 11:36
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

کالری مورد نیاز برا کاهش یک کیلو در هفته

توسط فاطمه ثنا تاریخ 06 اردیبهشت 1395 در 11:35
سن: 23 جنسیت: زن
قد بر حسب cm: 171 وزن بر حسب Kg: 86
میزان کاهش

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

سلام سلام به زندگی به شادی و به نشاط و به سر زندگی

توسط فاطمه ثنا تاریخ 06 اردیبهشت 1395 در 11:32
سلام به همه خوفید خوش میگذره روزگار به کامتون هست انشا الله .
من که عالیم عالی میفهمید عالی خخخخخخخخخ
حدودا یک هفته ایی هست که کالری شماری میکنم اما نه به صورت جدی. یکم برام سخته ولی میدونم که تا چند روز دیگه حسابی برام جا میوفته و بهتر پیش میرم
امسال واقعا میخوام سالی پر افتخار باشه برام افتخار به هیکل زیبا افتخار به اراده و همت و پشتکار سخته اما شدنیه .....
برام دعا کنید که خوب پیش برم


دسته بندی ها
دسته بندی نشده

روند عملکرد من

توسط فاطمه ثنا تاریخ 21 بهمن 1394 در 10:24
سلام دوستان ترجیح دادم بیام اینجا روند عملکرد ورزشیمو بگم که بهتر بتونم توی این راه مصمم باشم .
من این 5روزه رو به صورت جدی هرروز عصر راس ساعت 6تا 7 میرقصیدم .از 7 تا حدود 7/30الی 45 هم تمام حرکتای کانال فیتمیسو انجام میدادم عالیه راضیم .پیشنهاد میکنم اگه تو تو ****** هستید کانال فیتمیسو

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

شدم 85 هورااااااااا ا

توسط فاطمه ثنا تاریخ 18 بهمن 1394 در 18:18
سلام سلام خوشحالم که شدم 85 شاید کاهش ان چنانی نداشتم اما همین که همون وزن سابقم نیستم خوشحالم. برا من یه گرمم ارزش داره به هر جهت خداروشکر که کمکم کرد تا بتونم یه مقدار دیگه از وزنمم کم کنم.
برام دعا کنید همین طور خوب پیش برم .ممنونم که به وبلاگم سر میزنید نظراتتون دل گرمی منه .
دسته بندی ها
دسته بندی نشده