شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
بیشتر فعالیت

آمار


مجموع پست ها
مجموع پست ها
1,714
میانگین پستها در طول روز
0.10
پیغام بازدید کنندگان
مجموع پیغام ها
3
جدید ترین پیام
09 آبان 1392 11:47
اطلاعات عمومی
تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت
25 آبان 1397 21:33
تاریخ عضویت
11 دی 1348
معارفه ها
0
مشاهده ساعده'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

نوع چاقی خود را مشخص کنید

توسط ساعده تاریخ 08 آبان 1397 در 13:25
[IMG][/IMG]
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

عکس قبل و بعد از لاغری

توسط ساعده تاریخ 07 آبان 1397 در 10:29
نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
[IMG][/IMG]

- - - Updated - - -

براتون عسک آوردم دوستیا،من اون بودم ،قراره بشم اون یکی ،حالا هم یه جایی اون وسط مسطام،
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

مراقبه

توسط ساعده تاریخ 27 مهر 1397 در 13:22
سلام ،چهارمین روز چله گرفتن بنده هم گذشت ،احساس خوبی دارم،فک کنم ،این یه جور مراقبه به حساب بیاد ،سعی میکنم عصبی نشم،یه جورایی عواملی که باعث تحریک اعصابم میشه رو کنترل میکنم،و ازشون دوری میکنم .(یکی از اونا خوابه،هر فرصتی پیدا کنم میخوابم ،نه اینکه تو خوابیدن زیاده روی کنم ،اونقدر میخوابم که کمبود خواب نداشته باشم)و اگر نفوذ کردن ،سعی میکنم تأثیرشون رو با روشی غیر از غذا خوردن خنثی کنم
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

یکی از عوامل پرخوری

توسط ساعده تاریخ 26 مهر 1397 در 16:21
روشن بودن تلویزیون یا وجود سروصدا موقع صرف غذا باعث میشه مقدار خیلی بیشتری غذا بخوریم
پس هنگام صرف غذا ،محیط رو آروم نگه داریم
همین!
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

کاهش وزن با کنترل پرخوری عصبی(روزسوم چله نشینی بنده)

توسط ساعده تاریخ 26 مهر 1397 در 12:52
جستجو



پرخوری عصبی را با ۷ روش ساده از بین ببرید

فروغ بیداری دوشنبه، ۱۷ اردیبهشت
پرخوری عصبی
سبک زندگی سلامت
بدون نظر پرخوری عصبی را با 7 روش ساده از بین ببرید - روزیاتو

تا الان به این فکر کرده‌اید که بدون بر هم زدن برنامه غذایی خود و فقط با تکیه روی احساساتتان می‌توانید به میزان قابل توجهی از وزن خود کم

ادامه مطلب

دسته بندی ها
دسته بندی نشده

29 مهر 1397


06 مهر 1397


21 اردیبهشت 1395


13 اردیبهشت 1395


23 فروردین 1395


12 اسفند 1394


12 تیر 1394


10 تیر 1394


  • صفحه 1 از 26
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین

    18 آبان 1397


    11 آبان 1397


    08 آبان 1397



  • صفحه 1 از 26
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین