شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی

برای مشاهده کلیک کنید

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت

برای مشاهده کلیک کنید

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو

برای مشاهده کلیک کنید

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو

برای مشاهده کلیک کنید

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد

برای مشاهده تعرفه تبلیغات در انجمن زیباتن و رزرو یکی از پلن ها اینجا کلیک کنید.

بئاتریس
کاربر سایت

کاربر فعال

آمار کوتاه

تاریخ عضویت: 11 دی 1348

تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت: 19 شهریور 1397 09:01

مطالب وبلاگ: 46

آواتار

حالت من

بیشتر 23 دوستان

آخرین بازدیدکنندگان

آخرین 10 بازدید کننده ( بازدید کنندگان) این صفحه :

این صفحه تا به حال 2,883 بازدیدکننده داشته است

Tab Content: بئاتریس فعالیت; پیغام بازدید کنندگان; درباره من; دوستان; وبلاگ; یاد شده ها; تگ های تاپیک; نقل قول شدن ها

Tab Content: همه; بئاتریس; دوستان; عکس ها

فعالیت قدیمی تر
21 آذر 1397, 14:59

یکتا اذری پاسخ به موضوع چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید) در گپ و گفتگوی مشترک با تمام کاربران

سلام :6: گزارش ورزش سه شنبه:ایروبیک 35 مین امروز چهارشنبه: ایروبیک 40 مین +ورزش مخصوص شکم تا الان از خود راضیمممممممممممممممممممممممممم،...

مشاهده بیشتر

399 پاسخها | 3458 مشاهدات
18 آذر 1397, 19:07

یکتا اذری پاسخ به موضوع چالش هفتگی از هفده آذر تا بیست وسه آذر در چالش هفتگی

وا خدا نکنه بدبخت باشی دوست من در بحث غذا و خوراکی،هر کسی در مقابل یسری غذاها ضعیفه ، مثلا یکی عاشق نوشابس، یکی فست فود، یکی مثل ما میل ب خوردن...

مشاهده بیشتر

38 پاسخها | 242 مشاهدات
18 آذر 1397, 16:45

یکتا اذری پاسخ به موضوع چالش هفتگی از هفده آذر تا بیست وسه آذر در چالش هفتگی

سلام منم هستم البته چندروزه دارم رعایت میکنم و بعدش متوجه شدم اونهمه کرختی و سستی و بی حالی و ضعف ، بی حوصلی و زود عصبی شدنم بیشترش بخاطر خوردن کیک...

مشاهده بیشتر

38 پاسخها | 242 مشاهدات
18 آذر 1397, 16:38

یکتا اذری پاسخ به موضوع چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید) در گپ و گفتگوی مشترک با تمام کاربران

سلام دوست من کاهش وزنت مباررررررررررررررررررررررک:cancan::2vsj1nm: اوکی ، ممنون بابت راهنمائیت

مشاهده بیشتر

399 پاسخها | 3458 مشاهدات
18 آذر 1397, 16:20

یکتا اذری پاسخ به موضوع چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید) در گپ و گفتگوی مشترک با تمام کاربران

سلام دوستان یه سوال لطفا هر کی در موردش میدونه راهنمائی کنه شنیدم قهوه سبز برای کاهش وزن مخصوصا شکم و پهلو عالیه ، داخل سایتم نظرات رو خوندم ،...

مشاهده بیشتر

399 پاسخها | 3458 مشاهدات
17 آذر 1397, 11:46

Zenith پاسخ به موضوع رژیم 1روزه برای خروج از استاپ وزن دکتر خضری در انواع روش ها و برنامه های رژیم

قطعا برات آرزوی موفقیت میکنیم. و تو هم حتما بیا و نتیجه رو بگو تا اگر استاپ وزنت حل نشد بهت یه راهکار دیگه بدم

مشاهده بیشتر

157 پاسخها | 112384 مشاهدات
12 آذر 1397, 21:36

یکتا اذری پاسخ به موضوع چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید) در گپ و گفتگوی مشترک با تمام کاربران

سلام به همه دوستان زیباتنی انشاله که حال و هوای پاییزیتووون خوب بااااشه!!!!!! از دیروز دوباره روش پل مکنا رو شروع کردم، ورزشمم فعلا پیاده روی در...

مشاهده بیشتر

399 پاسخها | 3458 مشاهدات
10 آذر 1397, 16:52

Zenith پاسخ به موضوع کمک:(((( در آموزش کامل استفاده از سایت

البته باید دلیل پرخوری عصبی فرد مشخص بشه. اون دوستمون که صحبت از فلوکستین کردن خیلی هم اشتباه نگفتن. افرادی که پرخوریشون ناشی از مشکلات روحی بر اثر...

مشاهده بیشتر

9 پاسخها | 138 مشاهدات
10 آذر 1397, 16:46

Zenith پاسخ به موضوع رژیم آب درمانی (هيدرو تراپی) - روزانه یک کیلو لاغر شوید در انواع روش ها و برنامه های رژیم

عزیزم پست اول همین تاپیک رو بخونید

مشاهده بیشتر

288 پاسخها | 267843 مشاهدات
09 آذر 1397, 13:48

Zenith پاسخ به موضوع ساق پا در کاهش سایز

عزیزم من یه کم تعجب میکنم از اینکه میگی 30 کیلو لاغر کردی ولی ساق پات لاغرنشده! پیشنهاد میکنم حتما همزمان با رژیمت ورزش کنی. واقعا راهی جز ورزش های...

مشاهده بیشتر

4 پاسخها | 85 مشاهدات
09 آذر 1397, 13:43

Zenith پاسخ به موضوع کاهش سایز با قهوه در انواع روش ها و برنامه های رژیم

نه عزیزم این کار رو نکنید.

مشاهده بیشتر

5 پاسخها | 823 مشاهدات
09 آذر 1397, 13:43

Zenith پاسخ به موضوع بجنگ برای رویاهات در گپ و گفتگوی مشترک با تمام کاربران

عزیزم. آفرین با همین انرژی و هدف پیش برو و واقعا روی تصمیمت بمون . به زودی باید به وزن هدفت برسی و به قول خودت لباس هایی که دوست داری رو میخری. برای...

مشاهده بیشتر

1 پاسخها | 57 مشاهدات
09 آذر 1397, 12:16

mahbobe پاسخ به موضوع مسابقه کاهش وزن تلاش ؛زمان (19 الی 25 آبان 1397 ) در مسابقات گروهی کاهش وزن

در آشنایی با رژیم غذایی کتوژنیک توضیحاتی درباره رژیم غذایی کتوژنیک داده شد. حال برای شروع این رژیم باید بدانیم که در رژیم لاغری کتوژنیک چه کار کنیم؟...

مشاهده بیشتر

12 پاسخها | 345 مشاهدات
06 آذر 1397, 23:47

یکتا اذری پاسخ به موضوع چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید) در گپ و گفتگوی مشترک با تمام کاربران

سلام الاهیدای مهربون ممنون بابت احوالپرسیت امیدوارم واقعا حالم خوب شه، و دوباره بتونم به ورزش و تغذیم برسم تو خوبی نی نی های گلت خوفن ...

مشاهده بیشتر

399 پاسخها | 3458 مشاهدات
05 آذر 1397, 22:03

mahbobe پاسخ به موضوع تابلو اعلانات برندگان زیباتن در مسابقات گروهی کاهش وزن

سلام دوستان اعلام نتایج مسابقه :تلاش اسامی برنده گروه وزنی سبز

مشاهده بیشتر

368 پاسخها | 75523 مشاهدات
04 آذر 1397, 18:38

mahbobe پاسخ به موضوع تابلو اعلانات برندگان زیباتن در مسابقات گروهی کاهش وزن

اعلام نتیجه ی مسابقه ی سیستم عامل لاغری =ساخت هویت جدید 3 اسامی برندگان برتر گروه نارنجی Catinca با کسب 8 امتیاز

مشاهده بیشتر

368 پاسخها | 75523 مشاهدات
04 آذر 1397, 17:12

mahbobe پاسخ به موضوع تابلو اعلانات برندگان زیباتن در مسابقات گروهی کاهش وزن

اعلام نتیجه ی مسابقه ی سیستم عامل لاغری =ساخت هویت جدید 2 اسامی برندگان برتر گروه نارنجی Catinca با کسب 10 امتیاز

مشاهده بیشتر

368 پاسخها | 75523 مشاهدات
29 آبان 1397, 19:06

یکتا اذری پاسخ به موضوع چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید) در گپ و گفتگوی مشترک با تمام کاربران

سلام ممنون عزیزم خداروشکر تو خوبی پسرت خووبه من یه رژیم گرفتم بیشتر غذاهاش با بزیجاته مثل قارچ و فلفل دلمه ای و این جور چیزا البته کنارش گوشت...

مشاهده بیشتر

399 پاسخها | 3458 مشاهدات
29 آبان 1397, 17:54

یکتا اذری پاسخ به موضوع چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید) در گپ و گفتگوی مشترک با تمام کاربران

سلام دوستان منم حسابی درگیر دخترم و خودم شدم سنگ کلیه دارم و چندروزی دستمو بند کرد خیلی سختتتتتتتت و خیلی...

مشاهده بیشتر

399 پاسخها | 3458 مشاهدات
26 آبان 1397, 19:30

mahbobe شروع موضوع مسابقه کاهش وزن تلاش ؛زمان (19 الی 25 آبان 1397 ) در مسابقات گروهی کاهش وزن

شکر نيست که چاي را شيرين مي کند بلکه حرکت قاشق چاي خوريست که باعث شيريني مي شود. زندگي عمل کردن است. امروز شنبه ايست که خيلي کارها به ان موکول شده...

مشاهده بیشتر

12 پاسخها | 345 مشاهدات

No More Results

2 پیغام بازدید کنندگان

درباره بئاتریس

اطلاعات عمومی

درباره بئاتریس

قد:: 164

وزن شروع:: 98

وزن هدف:: 70

جنسیت:: خانم

گروه وزنی:: narenji

نحوه آشنایی شما با این سایت از چه طریق بوده است؟:: موتورهای جستجو

امتیاز زیباتنی:: 75

نوع نمایش تاریخ:: شمسی

امضاء

مطمئن باش هر چی رو که دوست داشته باشی و بهش عشق بورزی و برای رسیدن به اون پافشاری کنی حتما بهش میرسی

دوستت دارم لاغری!

آمار

مجموع پست ها

مجموع پست ها: 474

میانگین پستها در طول روز: 0.03

پیغام بازدید کنندگان

مجموع پیغام ها: 2

جدید ترین پیام: 24 خرداد 1395 12:31

پیغام بازدید کنندگان برای بئاتریس

اطلاعات عمومی

تاریخ و زمان آخرین فعالیت درسایت: 19 شهریور 1397 09:01

تاریخ عضویت: 11 دی 1348

معارفه ها: 0

23 دوستان

-SARA-

کاربر سایت
bande

کاربر سایت
barbie 72

کاربر سایت
Dr Rali

کاربر سایت
fateme72

کاربر سایت
kaveh3011

کاربر سایت
mahbobe

کاربر سایت
mininini

کاربر سایت
nafise90

کاربر سایت
sogol98

کاربر سایت

نمایش دوستان 1 به 10 از 23

مشاهده بئاتریس'وبلاگ (ها)

آخرین مطالب

چهل و پنج

توسط بئاتریس تاریخ 25 تیر 1397 در 06:51

0 نظرات

به نام حضرت دوست !
سلام به وبلاگ
و سلام به دوستان و همراهان زیبای زیباتنی!
به دلیل استاپ وزنی می خوام امروز رژیم خروج از استاپ دکتر خضری رو بگیرم !
موفق باشید به خوبیها فکر کنید و عشق بورزید.

دسته بندی ها: دسته بندی نشده

چهل و چهار

توسط بئاتریس تاریخ 16 تیر 1397 در 12:03

2 نظرات

تــــــــاریخ:97/4/15
روز:13

امروز آب بیشتری نوشیدم

70درصد

امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم

90درصد

ادامه مطلب

آپدیت شده 16 تیر 1397 در 12:07 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها: دسته بندی نشده

چهل و سه

توسط بئاتریس تاریخ 16 تیر 1397 در 12:02

0 نظرات

تــــــــاریخ:97/4/14
روز:12

امروز آب بیشتری نوشیدم

70درصد

امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم

90درصد

ادامه مطلب

دسته بندی ها: دسته بندی نشده

چهل و دو

توسط بئاتریس تاریخ 16 تیر 1397 در 12:01

0 نظرات

[/QUOTE]
تــــــــاریخ:97/4/13
روز:11

امروز آب بیشتری نوشیدم

70درصد

امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم

85درصد

ادامه مطلب

دسته بندی ها: دسته بندی نشده

چهل ویک

توسط بئاتریس تاریخ 11 تیر 1397 در 13:19

0 نظرات

تــــــــاریخ:97/4/9
روز:7

امروز آب بیشتری نوشیدم

70درصد

امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم

100درصد

ادامه مطلب

آپدیت شده 16 تیر 1397 در 11:59 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

دسته بندی ها: دسته بندی نشده

چیزی یافت نشد!

25 خرداد 1394

17:10 - توکلی عزیز بئاتریس عزیز را در تاپیک منابع غذائی حاوی آهن تگ کرده اند

11 شهریور 1397

08:09 - بئاتریس عزیز پست پریچهر82 عزیز را در پست غذا، غذا، همه جا غذا ،زمان (11 الی 17 شهریور 1397 ) نقل قول کرده اند
سلام بتاتریس جون خو...
08:06 - بئاتریس عزیز پست پریچهر82 عزیز را در پست مسابقه ی (ورزش و رزیم وانگیزه) گروهییییییی نقل قول کرده اند
سلام بتاتریس جون چ�...

10 شهریور 1397

22:16 - پریچهر82 عزیز پست بئاتریس عزیز را در پست غذا، غذا، همه جا غذا ،زمان (11 الی 17 شهریور 1397 ) نقل قول کرده اند
سلام بر دوستان عزیز...
21:57 - پریچهر82 عزیز پست بئاتریس عزیز را در پست مسابقه ی (ورزش و رزیم وانگیزه) گروهییییییی نقل قول کرده اند
سلام دوستان عزیز و �...
07:55 - بئاتریس عزیز پست پریچهر82 عزیز را در پست مسابقه ی (ورزش و رزیم وانگیزه) گروهییییییی نقل قول کرده اند
سلام جمعه برنامه رژ...

28 مرداد 1397

00:23 - پریچهر82 عزیز پست بئاتریس عزیز را در پست مسابقه ی (ورزش و رزیم وانگیزه) گروهییییییی نقل قول کرده اند
سلام جمعه برنامه رژ...

20 مرداد 1397

08:46 - بئاتریس عزیز پست lusifer عزیز را در پست نسخه اصلی رژیم کانادایی 13 روزه Royal Danish Hospital Diet نقل قول کرده اند
سلام ممنون بابت...

19 مرداد 1397

15:35 - lusifer عزیز پست بئاتریس عزیز را در پست نسخه اصلی رژیم کانادایی 13 روزه Royal Danish Hospital Diet نقل قول کرده اند
سلام دوست عزیز!به ز�...

17 مرداد 1397

09:40 - توکلی عزیز پست بئاتریس عزیز را در پست ۴ کیلو لاغری در یک هفته با این نوشیدنی چربی سوز قوی نقل قول کرده اند
من سال گذشته یک هفت�...
00:30 - بئاتریس عزیز پست lusifer عزیز را در پست نسخه اصلی رژیم کانادایی 13 روزه Royal Danish Hospital Diet نقل قول کرده اند
سلام من چند وقت�...
00:15 - بئاتریس عزیز پست arsheda عزیز را در پست مسابقه ی (ورزش و رزیم وانگیزه) گروهییییییی نقل قول کرده اند
سلاااااام خوبی�...

15 مرداد 1397

23:13 - بئاتریس عزیز پست توکلی عزیز را در پست ۴ کیلو لاغری در یک هفته با این نوشیدنی چربی سوز قوی نقل قول کرده اند
من سال گذشته یک ه�...
23:03 - بئاتریس عزیز پست توکلی عزیز را در پست مسابقه ی (ورزش و رزیم وانگیزه) گروهییییییی نقل قول کرده اند
بئاتریس جون انشا�...
23:00 - بئاتریس عزیز پست K@ty عزیز را در پست کی پایه است با هم ورزش کنیم؟ نقل قول کرده اند
آره منم حال ند...
16:21 - ساعده عزیز پست بئاتریس عزیز را در پست هدف گذاری ؛زمان (13 الی 19 مرداد 1397 ) نقل قول کرده اند
...::16: متشکرم بئاتریس عزیزم:slxe1vrr6...
14:25 - K@ty عزیز پست بئاتریس عزیز را در پست کی پایه است با هم ورزش کنیم؟ نقل قول کرده اند
آره منم حال ندار بو�...
12:22 - بئاتریس عزیز پست ساعده عزیز را در پست هدف گذاری ؛زمان (13 الی 19 مرداد 1397 ) نقل قول کرده اند
من با وزن79/300 هستم...
12:20 - بئاتریس عزیز پست آیدا بانو عزیز را در پست مسابقه ی (ورزش و رزیم وانگیزه) گروهییییییی نقل قول کرده اند
سلام عزیزم خوشحال شد�...
12:18 - بئاتریس عزیز پست پریچهر82 عزیز را در پست مسابقه ی (ورزش و رزیم وانگیزه) گروهییییییی نقل قول کرده اند
سلام عزیزم خوشحال ش...
00:26 - آیدا بانو عزیز پست بئاتریس عزیز را در پست مسابقه ی (ورزش و رزیم وانگیزه) گروهییییییی نقل قول کرده اند
سلام دوستان عزیزم و...

مختصری از زیباتن

سایت زیبــاتـن با عنوان نخستین و بزرگترین انجمن "رایگان" تناسب اندام و زیبایی در ایران با هدف تعامل، تشویق و هدایت کاربران به سمت تناسب اندام از طریق ورزش، رژیم های کاهش و افزایش وزن و نیز سلامت پوست و زیبایی فعالیت می نماید. مطالب و بحث های این انجمن تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و ارائه برنامه غذایی دانست. استفاده از این سایت بدان معناست که شما قبلاً صفحه "قوانین فعالیت در زیباتن" را مطالعه کرده و به مفاد آن واقفید.

Zibatan specific style ♥ Designed by Ali.sh

محاسبه گر های یک زیباتن

زیباتن در تلگرام

زیباتن در اینستاگرام

لینک متنی

اکنون ساعت 01:06 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4.5 می باشد.

Image resizer by SevenSkins

تــــــــاریخ:97/4/15	روز:13
امروز آب بیشتری نوشیدم	70درصد
امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم	90درصد

تــــــــاریخ:97/4/14	روز:12
امروز آب بیشتری نوشیدم	70درصد
امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم	90درصد

تــــــــاریخ:97/4/13	روز:11
امروز آب بیشتری نوشیدم	70درصد
امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم	85درصد

تــــــــاریخ:97/4/9	روز:7
امروز آب بیشتری نوشیدم	70درصد
امروز تا وقتی گرسنه نشدم غذا نخوردم	100درصد

بئاتریس کاربر سایت کاربر فعال

آمار کوتاه

حالت من

بیشتر 23 دوستان

آخرین بازدیدکنندگان

2 پیغام بازدید کنندگان

اطلاعات عمومی

درباره بئاتریس

امضاء

آمار

مجموع پست ها

پیغام بازدید کنندگان

اطلاعات عمومی

23 دوستان

آخرین مطالب

09 آبان 1394

22 شهریور 1394

12 شهریور 1394

28 خرداد 1394

25 خرداد 1394

11 شهریور 1397

10 شهریور 1397

28 مرداد 1397

20 مرداد 1397

19 مرداد 1397

17 مرداد 1397

15 مرداد 1397

مختصری از زیباتن

بئاتریس
کاربر سایت

کاربر فعال