آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
ارسال پیغام از طریق مسنجر برای sama20 ...
سلام دفترچه دوست داشتنی من . بعد از 2 سال دئباره برگشتم . با کوله باری از اضافه وزن و چربی ولی پر از امید . توکل به خدا با یه تصمیم جدی دوباره شروع کردم .:84:
و اما مسبب اضافه وزن مجدد دخمل طلای منه که خدا بهم هدیه داد . الانم 1 سال و دو هفتشه
حالا که دیگه از شیر دهی تقریبا حیالم راحت شده تصمیم گرفنم وزنم رو کم کنم
وزن شروع 89
رژیم پروتیین پیشرفته