-
سرآغاز زیباتن موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
اخبار، اطلاعیه ها، قوانین و نظرسنجی های عمومی انجمن
-
در این قسمت قوانین، اطلاعیه ها و تازه های زیباتن قرار میگیرد.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 34
- نوشته ها: 380
آخرين نوشته:
-
آموزش کامل استفاده از سایت
(2 مشاهده)کلیه آموزش های لازم جهت استفاده از بخش های مختلف زیباتن را می توانید در این قسمت مشاهده نمایید
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 19
- نوشته ها: 333
آخرين نوشته:
-
شما میتوانید پیشنهادات و انتقادات خود را در این بخش بصورت یک تاپیک مجزا مطرح فرمایید تا مدیران زیباتن به آن رسیدگی و پاسخ دهند
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 13
- نوشته ها: 417
آخرين نوشته:
-
-
کاهش وزن موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
رژیم لاغری
-
آشنایی با جداول، مفاهیم و مقدمات
(19 مشاهده)در این قسمت ضمن مشاهده و دانلود جدول کالری مواد غذایی مختلف و جدول میزان کالری مصرفی در فعالیت ها، با انواع مفاهیم و محاسبات مورد نیاز در یک رژیم غذایی آشنا می شوید.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 20
- نوشته ها: 260
آخرين نوشته:
-
انواع روش ها و برنامه های رژیم
(338 مشاهده)در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم کاهش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 343
- نوشته ها: 15,006
آخرين نوشته:
-
مسابقات گروهی کاهش وزن
(7 مشاهده)در زیباتن مسابقات رژیمی هفتگی و مناسبتی بین اعضا برگزار می گردد. در این قسمت امور مربوط به اعلام وزن ها، امتیازات اعضا و مدیریت مسابقات قرار میگیرند.
مدیران انجمن:
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 478
- نوشته ها: 46,096
آخرين نوشته:
-
گروه ها و مباحث رژیمی روزانه
(27 مشاهده)گروه بندی، گپ و گفتگوی اعضای گروه ها و سایر امور مربوط به گروه ها
-
چالش هفتگی (4/39)
-
گپ و گفتگوی مشترک با تمام کاربران (18/996)
-
قرمز (6/1313)
-
رژیم های گروهی بر مبنای روش رژیم (94/27645)
-
آبی (1/3)
-
بحث های رژیمی روزانه (12/249)
-
کی پایه است؟! (37/757)
-
سایر گروه ها (6/705)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 185
- نوشته ها: 33,086
آخرين نوشته:
-
-
مکمل های مجوز دار و لاغرکننده های دارویی مجاز
(116 مشاهده)بحث در مورد قرص ها و مکمل های دارویی که متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند در طی دوره ی رژیم مصرف شوند(مکمل های دارویی با قرص های لاغری غیر مجاز متفاوتند! همچنین به اطلاع میرساند تبلیغ یا خرید و فروش هر نوع مکمل رژیمی یا قرص لاغری بدون مجوز وزارت بهداشت در زیباتن ممنوع است.)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 84
- نوشته ها: 815
آخرين نوشته:
-
نکات، مقالات، دانلودها
(52 مشاهده)در این قسمت نکات و مقالات مختلفی در مورد کاهش وزن قرار گرفته و به بحث گذاشته می شود. همچنین نرم افزارها و سایر فایل های دانلودی ارائه می گردد
-
دانلودها (41/120)
-
نکات و مقالات (816/1902)
-
تجربه ها (32/451)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 936
- نوشته ها: 2,538
آخرين نوشته:
-
-
پرسش و پاسخ متفرقه
(47 مشاهده)محل آن دسته از سوالات شما که با سایر تاپیک ها مرتبط نیست
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 468
- نوشته ها: 3,871
آخرين نوشته:
-
-
افزایش وزن موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
رژیم چاقی
-
نکات و مقالات مفید
(4 مشاهده)نکات و مقالات موثر در افزایش وزن
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 217
- نوشته ها: 235
آخرين نوشته:
-
انواع روش ها و برنامه های رژیم
(7 مشاهده)در این قسمت می توانید با انواع روش های رژیم افزایش وزن در دنیا و همچنین برنامه های آماده ی رژیم آشنا شده و سوالات خود را بپرسید.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 26
- نوشته ها: 70
آخرين نوشته:
-
پرسش و پاسخ در مورد بالا بردن وزن
(1 مشاهده)عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 8
- نوشته ها: 57
آخرين نوشته:
-
-
باشگاه انگیزه موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
در این انجمن خواهید دید کاهش وزن غیر ممکن نیست...
-
این بخش مختص افراد موفق زیباتن است
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 9
- نوشته ها: 150
آخرين نوشته:
-
در این قسمت برای دوستانی که گروه وزنی آن ها تغییر میکند جشن میگیریم!
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 16
- نوشته ها: 336
آخرين نوشته:
-
انجا مکانیست برای برگذاری جشن های مختلف انجمن، بخصوص جشن رسیدن به وزن هدف
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 22
- نوشته ها: 560
آخرين نوشته:
-
تصاویر و سایر مباحث
(1 مشاهده)در این قسمت تصاویر، مقالات و سایر مطالب انگیزه بخش قرار می گیرد.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 51
- نوشته ها: 1,269
آخرين نوشته:
-
-
ورزش موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
حرکات ورزشی مختلف که در تناسب اندام موثرند
-
مطالب علمی و عمومی ورزشی و تجربه ها
(9 مشاهده)عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 125
- نوشته ها: 603
آخرين نوشته:
-
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 22
- نوشته ها: 62
آخرين نوشته:
-
لاغری موضعی و خوش فرم کردن اندام با ورزش
(20 مشاهده)حرکات ورزشی برای لاغر کردن بخش های مختلف بدن
-
شکم، کمر و پهلوها (24/436)
-
ران و باسن و پاها (14/46)
-
سینه ها (10/62)
-
بازو و دست ها (3/18)
-
صورت (3/3)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 58
- نوشته ها: 570
آخرين نوشته:
-
-
مدیران انجمن:
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 15
- نوشته ها: 5,970
آخرين نوشته:
-
-
پوست، مو، زیبایی و مد موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
زیبایی پوست و مو، آرایش و مدل لباس
-
پوست و مو
(58 مشاهده)مباحث مرتبط با زیبایی، سلامت و شادابی پوست و مو
-
تجربیات، مشاوره و مطالب خواندنی (60/216)
-
مو (49/240)
-
ماسکها ی خانگی و صنعتی (32/56)
-
ناخن (5/82)
-
پوست و اجزای چهره (39/145)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 415
- نوشته ها: 2,009
آخرين نوشته:
-
-
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 27
- نوشته ها: 83
آخرين نوشته:
-
آرایش و میکاپ
(4 مشاهده)انواع روش های آرایش، مواد آرایشی و آشنایی با آرایشگاه ها
-
مدل آرایش (9/43)
-
رنگ و مدل مو (17/63)
-
اماکن و آرایشگاه ها (2/4)
-
آموزش آرایش (25/80)
-
لوازم آرایش (24/156)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 87
- نوشته ها: 360
آخرين نوشته:
-
-
مد و برندینگ
(3 مشاهده)انواع مدل ها و برندهای لباس، کفش و...
-
مقالات و خبرهای مد (25/106)
-
ست های لباس، کیف و کفش (12/16)
-
کیف و کفش (14/61)
-
مدل مانتو و پالتو (5/28)
-
بحث و گفتگو در مورد خرید (1/20)
-
مدل لباس (85/279)
-
مدل لباس عروس (17/59)
-
بدلیجات و جواهرات (11/44)
-
چی بپوشم؟ چی نپوشم؟ (2/2)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 173
- نوشته ها: 695
آخرين نوشته:
-
-
-
آشپزخانه رژیمی موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
طرز پخت انواع غذاهای رژیمی(عمدتا رژیم کاهش وزن)
-
انواع غذاهای رژیمی
(14 مشاهده)در این قسمت با انواع غذاهای رژیمی و طرز پخت آن ها آشنا خواهید شد.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 144
- نوشته ها: 435
آخرين نوشته:
-
انواع سالاد رژیمی
(1 مشاهده)در این قسمت با انواع سالادهای رژیمی و روش تهیه آن ها آشنا می شوید.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 48
- نوشته ها: 72
آخرين نوشته:
-
انواع سس رژیمی
(1 مشاهده)در این قسمت با انواع سس های رژِیمی و طرز تهیه آن ها آشنا خواهید شد.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 23
- نوشته ها: 53
آخرين نوشته:
-
سایر خوراکی های رژیمی
(6 مشاهده)در این قسمت با انواع خوراکی های رژیمی اعم از دسرها، نوشیدنی ها، تنقلات و غیره آشنا خواهید شد
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 132
- نوشته ها: 304
آخرين نوشته:
-
-
بهداشت، سلامت و تغذیه عمومی موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
در این بخش نکات، مقالات و موضوعات مربوط به حوزه ی بهداشت و تغذیه ی عمومی مطرح می شود
-
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 2
- نوشته ها: 2
آخرين نوشته:
-
تغذیه
(5 مشاهده)کلیه ی بحث ها در رابطه با تغذیه(بجز موارد موثر در کاهش و افزایش وزن که در تاپیک مربوط به خود قرار میگیرند)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 225
- نوشته ها: 485
آخرين نوشته:
-
در این قسمت روش ها و مباحث مربوط به رژیم هایی که در درمان و جلوگیری از تشدید بیماری هایی همچون قند، چربی و غیره کاربرد دارند، قرار میگیرد
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 18
- نوشته ها: 30
آخرين نوشته:
-
-
مشاوره و روانشناسی موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
با حضور دو روانشناس و مشاور
-
-
آشنایی و خواستگاری (25/117)
-
نامزدی، عقد، عروسی (26/127)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 52
- نوشته ها: 245
آخرين نوشته:
-
-
مشاوره خانواده
(3 مشاهده)-
روابط همسران (64/223)
-
روانشناسی کودکان (37/76)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 107
- نوشته ها: 311
آخرين نوشته:
-
-
در این قسمت در مورد سایر مسایل روانشناسی صحبت می شود. همچنین می توانید مشکلات روحی خود را جهت کسب راه حل مطرح نمایید.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 129
- نوشته ها: 591
آخرين نوشته:
-
علوم نوین در روانشناسی
(1 مشاهده)مفاهیم قانون جذب، مراقبه، کمال گرایی، فنگ شویی و...
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 9
- نوشته ها: 24
آخرين نوشته:
-
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 14
- نوشته ها: 646
آخرين نوشته:
-
-
مجله سرگرمی و تفریحی زیباتن موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
-
-
تولد زیباتنی ها (38/428)
-
تبریک (19/203)
-
تسلیت (14/157)
-
مناسبت های عمومی و برنامه های دسته جمعی (43/1925)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 117
- نوشته ها: 2,735
آخرين نوشته:
-
-
هنر
(8 مشاهده)مباحث هنری مختلف را فقط در بخش مرتبط با آن ذکر نمایید
-
خیاطی های ساده (12/69)
-
آشپزی و امور خانه (165/452)
-
کاردستی و خلاقیت (102/288)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 305
- نوشته ها: 920
آخرين نوشته:
-
-
تفریحی و سرگرمی
(6 مشاهده)-
جالب و خواندنی (158/504)
-
طنز (57/199)
-
تاپیک های دنباله دار و سرگرمی (93/2904)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 324
- نوشته ها: 3,634
آخرين نوشته:
-
-
گیاهان و موجودات
(1 مشاهده)-
حیوانات و سایر موجودات زنده (20/80)
-
گل ها و گیاهان (14/63)
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 34
- نوشته ها: 143
آخرين نوشته:
-
-
-
فروشگاه های زیباتن موضوعات/ارسالها آخرين نوشته
-
فروشگاه های عمومی
(5 مشاهده)تمام کاربران زیباتن میتوانند کلیه اجناس خود اعم از نو و دست دوم را در این تالار برای فروش ارائه دهند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده نمیشوند.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 123
- نوشته ها: 189
آخرين نوشته:
-
فروشگاه های اختصاصی
(1 مشاهده)این تالار مختص فروشندگانی است که با تیم تبلیغات زیباتن مذاکره نموده اند. فروشگاه های این تالار در لیست آخرین ارسال ها نمایش داده میشوند.
عملیات انجمن:
آمار انجمن:
- موضوع ها: 7
- نوشته ها: 633
آخرين نوشته:
-
آمار و فعالیت های در حال انجام در انجمن
Number Online Forum: 1229
کاربران حاضر در انجمن
در حال حاضر 1229 کاربران آنلاین میباشند. تعداد 1 عضو و 1228 مهمان
بیشترین کاربران آنلاین در انجمنها 2,895 نفر در تاریخ 19 آذر 1395 و در ساعت 23:15 بوده است .
کاربران آنلاین در 24 ساعت گذشته
کاربرانی که در 24 ساعت گذشته از سایت دیدن کرده اند: 16 کاربر و هزاران مهمان
-
faranak_f, l3est, mahbobe, maryrad, mordade62, morvaridiii, parrotia, s.yz, telma, کیجا, بئاتریس, بانوی فروردین, توکلی, حامی شعاعی, زینت مختاری, سحر69
آمار و ارقام سايت زیباتن | مرجع تخصصی تناسب اندام و زیبایی,رژیم لاغری,کاهش سایز
- موضوع ها
- 10,144
- نوشته ها
- 407,937
- کاربران
- 22,888
پیوستن حامی شعاعی عزیز را به دیگر کاربران تبریک میگوئیم .
آخرین مطلب وبلاگ, نسخه اصلی و کامل رژیم کاهش وزن جی ام gm یا رژیم جنرال موتور توسط s.yz
راهنمای آیکون های سایت
نسخه اصلی و کامل رژیم کاهش وزن جی...
سلام من یک هفته رژیم سوپ کلم گرفتم الان کی میتونم رژیم جی ام رو شروع کنم؟
03 اردیبهشت 1397, 13:32 در s.yz