شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: کاهش سایز با قهوه

  1. #1
    m.miremad آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    29
    میانگین پست در روز
    0.14
    سن
    21
    قد
    159
    وزن شروع
    59
    وزن هدف
    45
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1

    Smile کاهش سایز با قهوه

    سلام دوستای عزیزم میخوام راهی که من خودم باهاش کاهش سایز داشتم رو بهتون معرفی کنم.....
    قهوه تلخ

    برنامه غذایی معمولی تون رو داشته باشید فقط پرخوری نکنید ....

    تو این روش کافیه صبح ناشتا شما یه فنجون قهوه تلخ یا یک استکان یا لیوان نسکافه کلاسیک یا گلد بنوشید البته بدون اضافه کردن هرگونه ماده شیرین کننده و خامه....

    در طی روز سعی کنید حدود5 مرتبه قهوه یا نسکافه تلخ بنوشید اگر طعم تلخش رو نمی پسندید بلافاصله آب بخورید

    سعی کنید حدود 1 تا نیم ساعت قبل از صرف نهار و شام قهوه بنوشید...

    شاید باورتون نشه اما به سرعت شاهد کاهش سایزتون خواهید بود.

    این روش باعث کم شدن اشتها میشه و سوخت و ساز بدنتون رو بالا میبره و کسالت و کرختی رو از بین می بره.

    اگر میتونید مقدار قهوه ای که در روز میخورید رو به مرور افزایش بدید...


    من میخوام با این روش دوباره کاهش وزن و سایز داشته باشم برای انگیزه بیشتر اگر کسی همراه بود اعلام کنه



    پیش به سوی کاهش سایز


  2. 6 کاربر، ارسال m.miremad را لایک کرده اند:

    K@ty (25 خرداد 1397),Kamelia_vc (08 تیر 1397),کیجا (20 تیر 1397),پریچهر82 (30 خرداد 1397), Zenith (22 خرداد 1397),سحر69 (31 خرداد 1397)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    K@ty آواتار ها
    کاربر سایت

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1395
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    112
    میانگین پست در روز
    0.17
    سن
    32
    قد
    164
    وزن شروع
    98
    وزن هدف
    64
    وزن فعلی
    94
    جنسیت
    خانم
    وبلاگ زیباتنی من
    10
    سلام

    میشه شیر کم چرب اضافه کرد؟
    هدف اول 90 هدف دوم 80 هدف سوم 70 هدف چهارم 65 هدف پنجم 60 هدف ششم 57

  5. 2 کاربر، ارسال K@ty را لایک کرده اند:

    m.miremad (26 خرداد 1397),سحر69 (31 خرداد 1397)

  6. #3
    m.miremad آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اردیبهشت 1397
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    29
    میانگین پست در روز
    0.14
    سن
    21
    قد
    159
    وزن شروع
    59
    وزن هدف
    45
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    نقل قول نوشته اصلی توسط K@ty نمایش پست ها
    سلام

    میشه شیر کم چرب اضافه کرد؟

    عزیزم اگه قهوه ناشتا و قبل خواب رو اضافه نکنی بهتره ولی بقیه قهوه های طول روز مانعی نداره اگه بتونی قهوه رو خالص بخوری بعدش شیر بخوری بهتره....
    اگر جایی را که ایستاده اید نمی پسندید، عوضش کنید ، شما درخت نیستید(جیم ران)

  7. 3 کاربر، ارسال m.miremad را لایک کرده اند:

    K@ty (26 خرداد 1397),کیجا (20 تیر 1397),سحر69 (31 خرداد 1397)

  8. #4
    یکتا اذری آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    125
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    7,029
    میانگین پست در روز
    4.52
    سن
    33
    قد
    170
    وزن شروع
    77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
    وزن هدف
    اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
    وزن فعلی
    77
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    وبلاگ زیباتنی من
    46
    سلام
    منظورت از نسکافه، کدوم مارکشه یا کلا فرقی نمیکنه ؟
    **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
    دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


    دکتر وین دایر

  9. کاربر زیر پست یکتا اذری را لایک کرده است:

    کیجا (20 تیر 1397)

  10. #5
    njm آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    49
    میانگین پست در روز
    0.03
    سن
    27
    قد
    159
    وزن شروع
    62
    وزن هدف
    52
    وزن فعلی
    62
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    نقل قول نوشته اصلی توسط m.miremad نمایش پست ها
    سلام دوستای عزیزم میخوام راهی که من خودم باهاش کاهش سایز داشتم رو بهتون معرفی کنم.....
    قهوه تلخ

    برنامه غذایی معمولی تون رو داشته باشید فقط پرخوری نکنید ....

    تو این روش کافیه صبح ناشتا شما یه فنجون قهوه تلخ یا یک استکان یا لیوان نسکافه کلاسیک یا گلد بنوشید البته بدون اضافه کردن هرگونه ماده شیرین کننده و خامه....

    در طی روز سعی کنید حدود5 مرتبه قهوه یا نسکافه تلخ بنوشید اگر طعم تلخش رو نمی پسندید بلافاصله آب بخورید

    سعی کنید حدود 1 تا نیم ساعت قبل از صرف نهار و شام قهوه بنوشید...

    شاید باورتون نشه اما به سرعت شاهد کاهش سایزتون خواهید بود.

    این روش باعث کم شدن اشتها میشه و سوخت و ساز بدنتون رو بالا میبره و کسالت و کرختی رو از بین می بره.

    اگر میتونید مقدار قهوه ای که در روز میخورید رو به مرور افزایش بدید...


    من میخوام با این روش دوباره کاهش وزن و سایز داشته باشم برای انگیزه بیشتر اگر کسی همراه بود اعلام کنه



    پیش به سوی کاهش سایز

    اگه خیلی خیلی کم کافی میت توی قهوه مون بریزیم اشکالی داره؟

  11. کاربر زیر پست njm را لایک کرده است:

    ساعده (10 آذر 1397)

  12. #6
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,331
    میانگین پست در روز
    0.30
    وزن شروع
    64
    وزن هدف
    53
    وزن فعلی
    54.400
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    نه عزیزم این کار رو نکنید.
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با هم من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  13. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

    ساعده (10 آذر 1397)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •