شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 16
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 160

    موضوع: پیشنهادات و انتقادات

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      پیشنهادات و انتقادات


      زیبـــاتن متعلق به شما و برای شماست.

      پس ضمن استقبال از پیشنهادات و انتقادات شما، به استحضار می رساند میتوانید نظرات و دیدگاه های خود در مورد انجمن را در این قسمت عنوان نمایید.
      با تشکر: کادر مدیریتی زیبـــاتن

      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 12 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      60kg (12 آبان 1392),asal (02 بهمن 1391),azi110 (28 بهمن 1392),banooo58 (06 تیر 1392),delaram25 (20 مهر 1393),hamraz (25 اسفند 1391),mahbobe (19 اردیبهشت 1395),nassim (27 آبان 1393),parchami7 (28 بهمن 1392),sheri (24 تیر 1392),_Donya_ (01 شهریور 1394),اایدا (15 مرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      سلام به همه ی دوستان بخش فنی و مدیریت سایت
      اول از همه به خاطر راه اندازه این فروم ازتون تشکر میکنم و میدونم که زحمت خیلی زیادی براش کشیده شده و بهتون خسته نباشید میگم.
      یه پیشنهاد کوچکی داشتم که البته اگر صلاح دونستین راجع بهش فکر کنین به نظرم شاید خوب باشه. راستش من هر بار که میام داخل فروم بعد تا چند لحظه اگه کاری داشته باشم و با بخش های این فروم کار نکنم برای اینکه مجدد بتونم کاری انجام بدم باید دوباره لوگین کنم. البته فکر میکنم شما اینو واسه امنیت بیشتر قرار دادین ولی خواستم ازتون بخوام لطفن زمانش رو بیشتر کنین چون یه کمی اینجوری سخته که هر چند دقیقه یه بار بخواد لوگین کنه. اگه صلاح میدونین البته زمانش رو افزایش بدین در حد معقول خیلی خوبه. مثلن اگه یه یوزر یک ساعت با هیچ بخشی کار نکرد اون یوزر قطع بشه یا مثلن نیم ساعت. ولی الان فکر کنم این زمان در حد چند دقیقه (شاید کمتر از 5 دقیقه) باشه.
      بازم ممنون از همه ی زحمتهایی که میکشین. براتون آروزی موفقیت میکنم

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    5. 4 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      60kg (12 آبان 1392),asal (04 بهمن 1391),delaram25 (20 مهر 1393), Zenith (20 آذر 1391)

    6. #3
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط mariami نمایش پست ها
      سلام به همه ی دوستان بخش فنی و مدیریت سایت
      اول از همه به خاطر راه اندازه این فروم ازتون تشکر میکنم و میدونم که زحمت خیلی زیادی براش کشیده شده و بهتون خسته نباشید میگم.
      یه پیشنهاد کوچکی داشتم که البته اگر صلاح دونستین راجع بهش فکر کنین به نظرم شاید خوب باشه. راستش من هر بار که میام داخل فروم بعد تا چند لحظه اگه کاری داشته باشم و با بخش های این فروم کار نکنم برای اینکه مجدد بتونم کاری انجام بدم باید دوباره لوگین کنم. البته فکر میکنم شما اینو واسه امنیت بیشتر قرار دادین ولی خواستم ازتون بخوام لطفن زمانش رو بیشتر کنین چون یه کمی اینجوری سخته که هر چند دقیقه یه بار بخواد لوگین کنه. اگه صلاح میدونین البته زمانش رو افزایش بدین در حد معقول خیلی خوبه. مثلن اگه یه یوزر یک ساعت با هیچ بخشی کار نکرد اون یوزر قطع بشه یا مثلن نیم ساعت. ولی الان فکر کنم این زمان در حد چند دقیقه (شاید کمتر از 5 دقیقه) باشه.
      بازم ممنون از همه ی زحمتهایی که میکشین. براتون آروزی موفقیت میکنم
      مریم جان دوست دارم من از شما تشکر کنم که توی بحث های غیر رژیمی انجمن هم شرکت میکنید.
      فرمایشت اجابت شد. زمان لاگین موندن کاربران تا الان 15 دقیقه بود. به نیم ساعت تغییرش دادم. ضمن اینکه شما اگر وقتی به سایت وارد میشین از زیر اون قسمت لاگین بالای سایت، تیک گزینه ی ذخیره ی اطلاعات ورود رو بزنین خیلی بهتر خواهد بود.

      مریم جان چک کن ببین موضوع حل شد یا نه؟ خبرش رو بهم بده تا بررسی کنم. ضمنا قبل از اینکه چک کنی، یعنی منظورم بعد از خوندن این پست، صفحه رو چند بار رفرش کن.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    7. 4 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      60kg (12 آبان 1392),delaram25 (20 مهر 1393),mariami (20 آذر 1391),sheri (24 تیر 1392)

    8. #4
      gol andam آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      394
      میانگین پست در روز
      0.09
      سن
      36
      قد
      162
      وزن شروع
      77.9
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      75.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      يه پيشنهاد داشتم كه ممكنه مفيد باشه
      تو بخشهاي مختلف انجمن جاي يه بخش كه توش بشه از احساستمون،اشتباهاتي كه كرديم،دلخوريها و مايوس شدنهامون و........نوشت خاليه.ببينيد اكثر كسايي كه مشكل اضافه وزن دارن قسمت عمده اش دليل روحي داره.الانم كه همه ادما با بزرگ شدن شهرها و دور شدن ادما از هم تنها هستن و نياز به يه هم صحبت كه از درددلاشون پس فردا سوئ استفاده نكنه و مثل يه گوش شنوا بشينه و از سر دلسوزي راهنمايي يا دلداريش بده وجود داره.
      تو قسمت دفتر،بچه ها از مسير زندگي و موفقيتشون ميگن.اما اگه يكي چيزي اذيتش كنه يا به هر دليلي مثلا زده باشه زير رژيم اونروز و بعدش عذاب وجدان داشته باشه نمينويسه كه.هم يه حس عصبانيت از خود داره هم خجالت ميكشه.منتها اگه محلي باشه كه بدونه خيلي هاي ديگه هم مثلا اونروز مشكل اونو داشتن يا قبلا اونو تجربه كردن و راهكارهاي جالبي راجع بهش داره فكر كنم حس خوب و خوشايندي بهش بده.مثلا اسم اون بخشو ميشه گذاشت سنگ صبور يا يه همچين چيزي.
      اميدوارم مفيد باشه.

    9. 8 کاربر، ارسال gol andam را لایک کرده اند:

      60kg (12 آبان 1392),delaram25 (20 مهر 1393),mahbobe (31 تیر 1394),raha32 (08 خرداد 1394),sheri (24 تیر 1392),لیا (20 آذر 1391),مریم --- (25 شهریور 1392), Zenith (20 آذر 1391)

    10. #5
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      زنیت عزیزم از اینکه اینهمه توجه میکنین به نظرات و اینقدر سریع عمل میکنین واقعن ممنونم. این ارزش و احترامی که شما واسه نظرات بقیه میذارین حتمن باعث میشه اینجا روز به روز بهتر و پویاتر بشه. میدونم وقت و انرژی زیادی دارین میذارین و براتون آرزوی سلامتی و موفقیت میکنم.
      حتمن چک میکنم و باز هم بهتون اطلاع میدم.
      بازم ممنون از اینهمه توجه و احساس مسولیت :67:

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    11. 3 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      60kg (12 آبان 1392),delaram25 (20 مهر 1393), Zenith (20 آذر 1391)

    12. #6
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط chaghalo نمایش پست ها
      يه پيشنهاد داشتم كه ممكنه مفيد باشه
      تو بخشهاي مختلف انجمن جاي يه بخش كه توش بشه از احساستمون،اشتباهاتي كه كرديم،دلخوريها و مايوس شدنهامون و........نوشت خاليه.ببينيد اكثر كسايي كه مشكل اضافه وزن دارن قسمت عمده اش دليل روحي داره.الانم كه همه ادما با بزرگ شدن شهرها و دور شدن ادما از هم تنها هستن و نياز به يه هم صحبت كه از درددلاشون پس فردا سوئ استفاده نكنه و مثل يه گوش شنوا بشينه و از سر دلسوزي راهنمايي يا دلداريش بده وجود داره.
      تو قسمت دفتر،بچه ها از مسير زندگي و موفقيتشون ميگن.اما اگه يكي چيزي اذيتش كنه يا به هر دليلي مثلا زده باشه زير رژيم اونروز و بعدش عذاب وجدان داشته باشه نمينويسه كه.هم يه حس عصبانيت از خود داره هم خجالت ميكشه.منتها اگه محلي باشه كه بدونه خيلي هاي ديگه هم مثلا اونروز مشكل اونو داشتن يا قبلا اونو تجربه كردن و راهكارهاي جالبي راجع بهش داره فكر كنم حس خوب و خوشايندي بهش بده.مثلا اسم اون بخشو ميشه گذاشت سنگ صبور يا يه همچين چيزي.
      اميدوارم مفيد باشه.
      پیشنهادت عالی بود chaghalo جان. واقعا خوشحال میشم که خودتون نظر بدین برای پیشرفت انجمن دوست دارین چه بخش هایی داشته باشه. من این سایت رو بخاطر خودم و همه ی شما زدم. اگه میخواستم یکطرفه باشه یه سایت ساده مثل اینهمه سایت دیگه میزدم. اما یه انجمن ساختم تا هر کدوم از اعضا اون رو مال خودشون بدونن و فعال بودن یا نبودنشون، پربارکردن یا پربار نبودنش به خودشون برگرده و اگر زمانی من نتونستم ادامه بدم خودتون سایت رو بچرخونین. اتفاقا چند روزه تو فکر گسترش سایت هستم. خیلی جاها مشورت کردم. تو همین چند روز آینده هم یه میزگرد یا حالا جلسه میذاریم با حضور افرادی که در مسابقه ها شرکت میکنن و در مورد گسترش انجمن صحبت و تصمیم میگیریم. منظورم از گسترش یه بخش هایی مثل همینه که تو گفتی. یا مثلا بخش هایی با موضوعات تفریحی و سرگرمی و غیره.
      این پیشنهاد تو هم همونطور که گفتم خیلی خوبه. این تاپیک رو حتما اضافه میکنم. ولی خب اگر موضوع براتون حاد شد تو تاپیک مشاوره ی فردی از روانشناس هامون بپرسین

      نقل قول نوشته اصلی توسط mariami نمایش پست ها
      زنیت عزیزم از اینکه اینهمه توجه میکنین به نظرات و اینقدر سریع عمل میکنین واقعن ممنونم. این ارزش و احترامی که شما واسه نظرات بقیه میذارین حتمن باعث میشه اینجا روز به روز بهتر و پویاتر بشه. میدونم وقت و انرژی زیادی دارین میذارین و براتون آرزوی سلامتی و موفقیت میکنم.
      حتمن چک میکنم و باز هم بهتون اطلاع میدم.
      بازم ممنون از اینهمه توجه و احساس مسولیت :67:
      من از شما ممنونم که با دقت نظر و احساس مسئولیت با سایت تعامل دارین. از درک بالات هم واقعا خوشحال و دلگرم شدم. باعث افتخاره با چنین خانومای فهمیده ای طرف هستم.
      دوستانه از تو و سایر بچه های گل زیباتن میخوام اگه نظری برای پیشرفت سایت دارین بفرمایین
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    13. 3 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      60kg (12 آبان 1392),delaram25 (20 مهر 1393),mahbobe (31 تیر 1394)

    14. #7
      لیا آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      206
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      24
      جنسیت
      خانم
      چاقالو جونم زدی تو هدف
      پیشنهادت حرف نداشت
      موافقم صد در صد
      من هستم پس می توانم

    15. 2 کاربر، ارسال لیا را لایک کرده اند:

      delaram25 (20 مهر 1393), Zenith (20 آذر 1391)

    16. #8
      mariami آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,721
      میانگین پست در روز
      0.42
      قد
      164
      وزن شروع
      62
      وزن هدف
      54
      وزن فعلی
      59.4
      جنسیت
      خانم
      زنیت جان این چند روزی که کار کردم با فروم دیگه اون مشکل تند تند لوگین کردن رو نداشتم خواستم بهت خبرش رو بدم و ازتون تشکر کنم.
      یه پیشنهاد هم داشتم واسه اون موضوع بخشهایی که مناسبه داشته باشیم. البته در واقع 2تا پیشنهاد دارم که اگه صلاح دونستین راجع بهش فکر کنین
      یکی اضافه شدن یه بخشی مثلن با عنوان رستورانها که خودش شامل 2 بخش باشه یکی رستورانهای خوبی که دوستان رفتن و به نظرشون خوب بوده و غذاهای سالم داره و یکی هم جاهایی که خدای نکرده تجربه کردیم و غذا یا بهداشتشون مشکلی داشته. به هر حال همه ی ما گاهی دوست داریم بیرون از خونه غذا بخوریم حالا یا به مناسبتی یا به هر دلیلی و این خوبه که یه همچین بخشی داشته باشیم تا بتونیم برای خارج از خونه غذا خوردن جاهای مناسبی بریم.
      دوم اضافه شدن یه بخشی با عنوان کارهای خوب هست. (البته اینکه عنوانی روش میذارم فقط واسه رسوندن مطلب هست و میتونه چیز دیگه ای باشه) توی این بخش هم میتونیم مثلن جاهایی که مطمئن هستیم در حال انجام کارهای خیریه هستن مثلن برای بیماران یا نیازمندان معرفی کنیم یا مثلن برنامه شرکت توی بازارچه های خیریه رو داشته باشیم و از این قبیل کارها. به نظرم خوبه حالا که شکر خدا همه امون سلامت هستیم به شکرانه ی این سلامتی به آدمهایی که نیازی دارن یا مشکلی دارن کمکی کنیم حالا با هر روشی که برامون مقدوره و صلاح میدونیم.

      زندگی را تو بساز…
      نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
      زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
      زندگی یعنی عشق
      تو بدان عشق بورز…




    17. 3 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

      60kg (12 آبان 1392),delaram25 (20 مهر 1393), Zenith (22 آذر 1391)

    18. #9
      لیا آواتار ها
      کاربر سایت

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      206
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      24
      جنسیت
      خانم
      منم یه پیشنهاد داشتم
      اگه میشه یه بخش بذارید با این عنوان که " چی شد که من چاق شدم "
      به نظرم خیلی خوبه
      من هستم پس می توانم

    19. 6 کاربر، ارسال لیا را لایک کرده اند:

      60kg (12 آبان 1392),azi110 (28 بهمن 1392),delaram25 (20 مهر 1393),مامی مرضیه (23 تیر 1392),مبینا.ب (23 تیر 1393), Zenith (22 آذر 1391)

    20. #10
      hamraz آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      884
      میانگین پست در روز
      0.21
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      منم با نظر لیا جون موافقم
      به نظرم پیدا کردم دلیل هر مشکلی در از بین بردن اون مشکل خیلی کمک میکنه.
      هرگز تسلیم نشوید
      معجزه ها هر روز رخ می دهند
      شاید فردا ، روز شما باشد...

    21. 5 کاربر، ارسال hamraz را لایک کرده اند:

      60kg (12 آبان 1392),azi110 (28 بهمن 1392),delaram25 (20 مهر 1393),مبینا.ب (23 تیر 1393), Zenith (22 آذر 1391)

  • صفحه 1 از 16
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید